<h3> 图片 朋.友，网络。</h3><h3> 视频 朋友</h3><h3> 文字 素人如梅</h3><h3> </h3> <h3>新年感怀</h3><h3>时光不怠梅开早，</h3><h3>物华星灿斜阳俏。</h3><h3>生肖轮回平添岁，</h3><h3>又是一年红梅笑。</h3> <h3>满江红：无题</h3><h3>雨后凭栏，抬望眼，一池水波。</h3><h3>人正在，他乡异地，闲云孤鹤。</h3><h3>缱绻魂牵归梦里，昂首笑看西风乐。</h3><h3>问人生，有几番轮回，无须错。</h3><h3><br></h3><h3>窗外月，桥边阁，寒蝉声虚弱。</h3><h3>料来年依旧，看繁星烁。</h3><h3>笔墨文章皆龌龊，君与我齐肩拼博</h3><h3>一首歌，两情在心头，暖杯握。</h3> <h3>满庭芳:抒怀</h3><h3>滚滚红尘，悠悠岁月，惯看春夏秋冬。</h3><h3>辞旧焕新，却念落花流云。</h3><h3>世事真真假假，放眼望，别有风情。</h3><h3>频回首，韵华远去，青丝已白首。</h3><h3><br></h3><h3>无争，惜晚景，爱恨随意，不畏卑轻。</h3><h3>看云卷云舒，信步闲庭。</h3><h3>曲水流觞聚友，歌太极，开拳和声。</h3><h3>挥浓墨，书词撰赋，诗酒助千盅。</h3> <h3>再回首，无关风雨阴晴！</h3> <h3>看斜阳，我自举刀向天笑！</h3> <h3>田间歌，南风徐来作雁字</h3> <h3>陌上花，各自挥洒逍遥客</h3> <h3>我们，老亦聊作少年狂！</h3> <h3>背上行囊去做一回山水的主人！</h3> <h3>2019年4月19日，李明华，李令飞，陈爱华，张荣，吴俊珍，姜素梅六姐妹登上云南玉龙雪山，实现了人生第一次——生命极限挑战！</h3> <h3>在这远离尘嚣的空灵之地，人与自然更加亲近。一切都显得那样美好、和谐！头顶上的云朵圣洁美丽，触手可摸！脚下的土地一尘不染，坚实厚重！山水的灵动、沉稳，人类的友爱、亲近，正彰显着人与自然和谐共生的大道！</h3> <h3>2019年10月14，李明华，李令飞，张荣，杨秀伟，珍姐，姜素梅六姐妹游览了风景甲天下的桂林山水……</h3> <h3>2019，我和我的拳友姐妹们没有停止学习和运动的脚步。</h3><h3>我们去湖北的锦里沟看樱花；去安徽金寨，河南新县去瞻仰英雄纪念碑，感受习主席深入群众，关怀老区的伟大情怀；去光山……去息县……去淮宾……切磋学习太极理论，拉营演练太极拳……去信阳市听太极大师讲座……</h3><h3>我们运动，学习，进步，提高……谱写每一个新的黎明和黄昏，在变老的路上我们越发年轻……</h3> <h3> 2019，是快乐、满足、难忘的一年。读书不断，运动不断，练拳不断，学习不断，进步不断……眼里有朝阳，胸中有山水…心间有你们——你们，我可爱的同事，亲爱的朋友，我的亲人……感谢你们——</h3><h3> 感谢你们的关注和帮助！感谢你们的理解和包容……</h3><h3> 愿我们的缘份天空永远星辉月朗！！！</h3> <h3>新的一年，愿至亲至友阖家安康，万事如意！</h3> <h3>新课程——杨氏三十八式长穗剑练习中</h3>