鮀城汕马 想说爱你不容易

吃瓜群众

汕头印象

八月底就报名了汕头马拉松，四个月的等待，只为揭开四个特区最后一个的神秘面纱。

12.20天气虽然阴冷，但，阻挡不了马拉松跑友前进的步伐。我们一行16人包了一辆仿考斯特，九个小时的行程，时间有些漫长，微马人的开朗活泼，一路欢歌歇息，加上美女带上多得不得了的瓜子水果零食，抵达汕头虽已是天黑，还是不觉得困倦 。

1979年7月，汕头与深圳、珠海、厦门被定为出口特区。1980年5月，4个出口特区转为经济特区。是中国沿海开放港口城市、中国著名侨乡、中国最早开放的经济特区之一，中国优秀旅游城市。中国著名侨乡，海外华侨和港澳台同胞500多万人，分布在世界100多个国家和地区。身处潮汕地区的核心，是潮汕文化、潮学的核心载体。潮汕文化传统悠久，文化积淀深厚，宋时就有“海滨邹鲁”之称。邹鲁即文教昌盛，商贸繁荣。潮剧、潮乐、潮菜和工夫茶等传统文化形成浓郁的地方特色。汕头经济发展在广东处于三线水平，2018年汕头经济总量在全国排名第98位。汕头的辉煌，是在民国时期，及至改革开放初期，90年代后逐渐衰落。据说，打私以后，汕头经济急剧转下。

这是到达汕头第一张照片，老城区，破旧，低矮，昏暗。

汕头小公园，我们入住的纳轩酒店就在小公园，它位于汕头市老市区的商业和文化中心，是汕头老城的核心地域和文化标志，是汕头老市区旧城的胜迹，是汕头历史商业区繁华的见证。是侨民侨资自有资金建设的，有2000多栋，是汕头商埠发展较早的见证。独具一格且全国城市中少有的环形放射状的路网结构、中西合璧的骑楼建筑群、布局合理的“四永一升平”等，更有很多汕头人“生于斯、长于斯”的共同记忆。潮汕文化、海洋文化、华侨文化、商业文化、建筑文化、饮食文化，在这里融合汇聚、相得益彰，如同一道多姿多彩的风景线，放射出夺目的光芒。这里是全国唯一呈放射状格局的骑楼街道，也是中国大陆面积最大的一片骑楼群。

入住的纳轩酒店

汕头火车站，是东部沿海高铁线一个二级站，外观不错，但人流较少。

为何汕头经济落后？据说有这几点原因，汕头多数人排外，之前许多商家只顾自己的利益，套出一系列的冒牌产品或质量不过关的产品，失去了其他城市对汕头产品的信任。不注重教育，留不住人才，汕头人才众多，大多数人才都被外地捕捞走了，现在许多汕头人都在外地经商发展，有很多人才都没回来报效自己的家乡，黄光裕，李嘉诚，马化腾都是有名的潮汕人。

踏上南澳岛

南澳岛是广东省唯一的海岛县，总面积113.8平方公里。辖三镇二管委会，7万多常住人口。11.08公里的南澳跨海大桥与汕头市连接。南澳岛历来是东南沿海通商的重要节点，是“海上丝绸之路”重要门户。南宋皇帝、南明监国鲁王、航海家郑和、民族英雄戚继光、郑成功、刘永福都来过南澳，留下了古宋井、招兵树、雄镇关、总兵府等许多历史遗迹。南澳岛的青澳湾是沙质细软的缓坡海滩，海水清澈，盐度适中，是广东两个A级天然优良海滨浴场之一。优质海鲜海贝不计其数。岛上奇石怪异，留下文人刻字无数。

宋井之奇，在于700多年来，古井时隐时现，虽离波浪滔滔的大海仅10来米，但清泉不绝，虽然近海，水质不咸，清纯甘甜，久藏而不变质，故被称为“神奇宋井“。据记载，南宋时期，因元兵进逼，官兵护宋少帝退经南澳，挖给供皇帝、大臣和将士兵马饮用的井。

这是景区的大门，你知道是个什么字吗？

完赛后用了半天时间览胜礐石风景区，过礐石大桥既到，首批4A，是汕头八景之首，以“海”、“山”、“石”、“洞”为景观构成要素，具有“雄”、“奇”、“秀”、“幽”特点。景区内规划为六个景区。很大，没走完，半天走了两个景区。

汕头留香

与汕马合作的点心传说，秉承匠心精神，作为粤东第①家手工现做点心专门店——点心传说，是专注手工现做点心的连锁品牌，目前在8大城市共有13家直营店；在汕头的4家分店，引发汕头人民的排队热潮，作为天天排队的现做点心店，深受汕头吃货喜爱。

拉丝包

虾饺

香芒百香果炖

红米脆皮肠

海蟹

火锅牛肉牛丸，味道好。牛肉是汕头一道地方菜，还有海鲜比较便宜，我们点一大桌品尝了海边的新鲜海鲜，但，吃不习惯。

老街边的餐饮店，随意一拍，丰富的海产品。

潮汕干粿粿汁，其实就是几种食材一起煮，吃不习惯。

潮汕功夫茶，几位阿姨在一起慢时光，给我倒了一杯。

难忘汕马

37个国家和地区共2万名选手齐聚鮀城汕头，7000名警力，5000多名来自市多所高校和社会团体的汕马志愿者，300多名医务人员、24台救护车，以及设立的36个医疗点和75台AED。重庆的一位跑者在汕头马拉松官网留言，汕头马拉松市民的热情度是我所有马拉松赛事最高的一次，明年汕头马拉松再见。可见，汕头马拉松不是一般的人气热情。

国林赤脚大仙

这是汕马完赛后丰富的补给，赞助商多达十二家，都是传统特色或知名品牌。

这是我们微马五位全马队友，其中两女士第一次全马，安全完赛，成绩不错。

　　每一帧画面都是回忆，每一个脚印都是铺垫。愿我们的余生，都有前程可奔赴，亦有岁月可回首。

这里特别要说下这两位小朋友跑者，看他们轻松标准的跑姿，年龄应该是十岁左右，在16公里追上我，为了拍照我加快速度，前后拍了各一张，后面他们越跑越快，再也没有跟上。这是身体素质非常好的，估计能被长跑教练发现，培养成好苗子，成为为国争光的优秀健将。

为增强最后几名完赛选手的完赛仪式感，组委会在临近关门前一刻为冲过终点的参赛选手送上鲜花，让跑友们感受到汕头不仅能办成一场有高度的赛事，更能感受到汕头是一座有温度的城市。

汕头马拉松虽然过去了十几天，但良好的赛道，热情的市民，适宜的天气，丰富的赛后补给，多姿的加油站，无不留下深刻美好的回忆。但，大半程后总是掉速，仍然没进二小时，这就是人的极限，无法突破，马拉松，想说爱你不容易。

我的跑步誓言是：跑步，锻炼身体就好；跑马，开心玩赛就好。跑的更久，跑的更远。