玉米面野菜团子

燕子私厨🍰

<h3>材料:新鲜荠菜半斤,香菇2–4个(大小不同),鸡蛋2个,玉米面半斤,干粽叶或者玉米叶或者油纸几张,姜末、盐、蚝油、香油少许</h3> <h3>荠菜焯水捞出,稍稍挤水剁碎,香菇切成小丁,鸡蛋炒熟用铲子铲碎,姜切末</h3> <h3>加入一小勺盐、一勺蚝油,淋香油拌匀。因为荠菜有种特殊的香味,所以我用了及其简单的调料就是为了保持荠菜原本的鲜味。</h3> <h3>戴一次性手套,把调好的馅用手团成团,大小随意,这些馅我一共团了九个,团好用两手往中间挤一挤,使团子牢固紧实一些</h3> <h3>准备一碗玉米面和一碗清水,团好的馅轻轻放在玉米面上滚,使其全部沾上一层面粉,拿出来在水碗里沾两下(注意不能整个丢进水里),拿出来继续放玉米面中滚,再沾一层面粉,如此重复四到五次,我一共裹了四层粉,看个人喜爱程度,想让皮厚了就多沾两次粉</h3> <h3>沾水的时候馅很容易掉,所以沾水要轻,速度要快</h3> <h3>全部团好了</h3> <h3>干粽叶提前泡好,剪成小片,把团好的菜团子放在蒸笼上,水开计时15分钟即可</h3> <h3>蒸好的团子表面光滑不粘手,如果发粘说明不熟再蒸一下</h3> <h3>有营养不长胖的蒸野菜团子,你学会了吗</h3> <h3>更多美食分享就在燕子私厨</h3>