<h3> 为了贯彻落实素质教育，培养学生的爱好和兴趣，发展学生的特长，切实提高每一名学生的综合素质，让学生学会健身与休闲方式，热爱健康，热爱生活，热爱生命，我校特开设了跳绳社团活动。一年级小朋友们组了一个班，同学们可高兴啦！</h3> <h3> 跳绳是一项有着悠久历史的传统体育项目，跳绳的好处很多。跳绳能增进人体的器官发育，有益于身心健康，强身健体，开发智力，提高整体综合素质；跳绳有助于学生左、右大脑平衡，协调地发展；同时培养人体动作的准确性、灵活性、协调性，以及顽强的意志和奋发向上的精神。</h3> <h3> 跳绳社团开班啰！</h3> <h3> 参加一年级跳绳社团活动的同学可不少。</h3> <h3> 大家跟着老师学会了收绳、放绳，比赛中，同学们的动作越来越熟练。</h3> <h3> 老师教我们找到适合自己身高的跳绳长度，这样就能更好地跳绳啦！</h3> <h3> 跳绳前可要先做好热身运动哟。瞧，我们大家跟着老师做得多认真呀！</h3> <h3>瑶绳练臂力，跳绳练腿力，跳摇配合练脑力。练好个人跳绳，受益无穷！</h3> <h3> 老师不厌其烦的一次又一次的教，每节课都陪着我们一起跳，一起锻炼，一起比赛，有些同学从不会跳到学会了跳绳，又的同学则跳得越来越快了，甚至有同学一分钟跳了138个呢！</h3> <h3> 哇，我也要赶紧练习，掌握技巧，争取赶上，甚至超越……</h3> <h3> 操场上一片欢腾的景象，一根根彩绳飞舞，一个个龙腾虎跃。</h3> <h3> 比赛啦！你看我身轻如燕，我就是一只小鸟，我要飞呀，飞呀，飞得高……</h3> <h3> 我们学会了单脚跳，双脚跳，交叉跳等多种花样呢！</h3> <h3> </h3><h3> 跳绳社团凝聚了老师们、同学们的热情，丰富了同学们的课余生活，增进同学们之间的默契和团结合作的能力，更让同学们在运动中体会到了快乐！</h3>