阳台上种一盆，收益想不到

流水无痕

在预防风寒感冒的食疗药疗方法很多。如果问风热感冒可以喝什么来预防呢？

答案就是它——薄荷！

以前常有薄荷糖、薄荷油等薄荷制品，

现在关于薄荷的应用却越来越少了。

其实薄荷是个好东西，

只可惜知道的人太少了。

《中国药典》记载它：

性辛凉，入肺、肝经。

能疏散风热、清利头目、

利咽、透疹、疏肝行气。

短短几个字，已然不同凡响。

想想当下很多毛病，

不是跟肺有关，就是跟肝有关。

比如，

感冒、咳嗽、咽喉肿痛...归于肺；

爱生气、心情烦躁、乳腺增生...归于肝。

这些情况，薄荷都可以帮你的忙。

①

风热感冒、温病初起

薄荷辛以发散、凉以清热，

是辛凉解表药中最能宣散表邪的，

且有一定的发汗作用。

常与桑叶、菊花、牛蒡子同用，

治疗风热感冒、风温初起。

要注意的是，薄荷辛香透达，

不可久煎，煮沸后就离火，

稍焖片刻，香气大出即可饮服。

②

治肝经风热所致的，

风疹瘙痒、目赤肿痛

薄荷少量泡水喝，

还可以治肝气、

胆火郁结导致的疼痛，

以及肝经风热导致的目赤肿痛、

鼻塞牙痛、咽喉肿痛、风疹瘙痒等问题。

③

治肝气不舒、郁闷、烦躁

薄荷还能解郁，

效果甚至比香附还要好。

家里有爱生闷气的、心情烦躁的、

要辅导娃儿写作业的、工作压力巨大的，

就乖乖泡杯薄荷茶喝吧，

别嫌弃味道了，

顶多可以再加点玫瑰花。

用量：

泡水喝，一般用3克。

宜忌：

薄荷辛散发汗耗气，

体虚多汗者不宜服用。