祝贺：洛龙三实小荣获洛阳市元旦长跑二等奖

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　　2020年1月1日上午8点，2020年洛阳市元旦长跑比赛暨半程马拉松赛在洛阳市体育中心广场鸣笛开赛，共约一万余人参加比赛。

新年第一天，虽然天气寒冷，但万名长跑爱好者都已早早就位，随着动人的音乐，做着热身运动，对于新年第一跑，大家都热情满满，活力四射。

8点，起跑仪式开始。

今年是洛阳市元旦长跑比赛的第41届，近年来该赛事每年都有上万人参与，已经成为洛阳运动爱好者迎新年的首选方式。

本届比赛共设市直机关组、半程马拉松组、迷你马拉松组、亲子马拉松、高中组、初中组、小学组、伤残人士组等八个组别。比赛路线最长为21.175公里，最短3公里，参与人数共一万余人。

“我健康，我阳光，我运动，我快乐！”

　　冬日阳光下，让我们一起奔跑吧，感受体育的激情，体验运动的快乐！

　　快乐奔跑，向新年献上问候。驱走冬日寒意，点燃新年热情。8点，参加开幕式的领导和嘉宾一起鸣响开赛汽笛，选手们如离弦之箭，如脱缰之马，迈着坚实有力的步伐，向着目标进发。

　　经过激烈角逐，石智江、张冬浩、成敬斋分别以1小时6分12秒、1小时7分10秒、1小时8分08秒的优异成绩夺得半程马拉松男子组前三名。

　　安德鲁姆·乌迪·墨久里（埃塞俄比亚）、徐冰洁、黎诗怡分别以1小时17分05秒、1小时18分22秒、1小时22分18秒的成绩夺得半程马拉松女子组前三名。

10名罕见病患儿或被家人和爱心助跑者拉着小手，或被抱着，或坐轮椅被推着，从起点缓缓出发。这，是他们多数人第一次体会“奔跑”！今天，洛城为爱助跑！

快看！我市游泳名将、曾获得世界青奥会冠军的孙博威，拉着10岁的DMD患儿天天，率先跨过起点，两人一小步一小步往前走着“跑”，三步四步就走出一米远，且速度暂时领先。在他们身旁，有一些坐着轮椅的患儿正在加速追赶，数十名爱心助跑市民为“天天”们加油打气，众人用暖暖爱心守护着这些罕见病患儿。

　　此外，赛前主办方还为患有DMD罕见病的选手组织了“专场马拉松”比赛，让他们体会到了奔跑的幸福。期间，更有近百名爱心人士参与这些DMD患儿的马拉松爱心助跑活动，以此呼吁更多人关注罕见病，关注爱心公益活动。

　　比赛前后，参赛选手们在留言墙上，写下对新年的美好祝愿。

志存高远，勇做新时代的追梦人

全民健身，健康你我

愿大家以新年第一跑

为2020年的美好生活开个好头！

2019年洛龙三实小冬季长跑上，运动员员们靓影剪辑！

　　在古希腊的岩石上，刻着这样的格言：“如果你想变得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧。” 是的，想要得到敏捷和机智、健康和健美，想要得到顽强意志、健全人格，那就跑步吧！跑步无疑是最基本、最经典、最经济实惠、最容易做到的形式。

　　冬季长跑，激发了同学们运动的热情，锻炼健康的身体，培养顽强的意志！

　　有关健康专家表示：

长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能，其次长跑锻炼还改善了肌体供氧状态，加快了心肌代谢，同时还使心收缩力加强，从而提高心脏工作能力。

长跑还能健脑，提高学习效益，还对大脑记忆功能有增进作用。

更重要的是，长跑能陶冶人的性格，锻炼吃苦耐劳，战胜困难的意志。

　　“每天锻炼一小时，

健康工作五十年，

幸福生活一辈子”。

跑步，遇到最美的自己！

跑一天步容易，跑一个月就有困难，坚持五个月就是个大困难了，长跑也是一种毅力的锻炼，能磨练一个人持之以恒的意志，相信我们每一个老师学生都能坚持下来，让我们相约跑步每一天，跑步路上，遇到最美的自己！到明年4月30日，学校将对冬季长跑活动中表现突出的班级、学生和教师进行表彰。 让我们全身心地投入到阳光体育冬季长跑活动中，一起跑起来，在跑道上尽情奔跑，舒展每一个关节，激活每一个细胞，强健我们的体魄，展示我们的活力！

大课间跑步，每天完成二千米！

早操

校长跑队洛河东湖拉练！

建校19年来，我校坚持“德能兼修 知行至美”的办学理念，倡导“健体至美”，长跑运动项目一直是我校冬季锻炼学生身体的首选项目，具有其他运动项目不可替代的锻炼效果，是增强体质、强健体魄较好的运动方式之一。在学生中掀起了一次次体育锻炼的热潮，磨炼了学生意志品质，培养了集体主义情感，提升了身体耐力素质，促进了学生德智体美全面发展。

2019年1月1日,洛阳市元旦长跑比赛中，我校长跑队连续八年获得洛阳市元旦长跑小学组团体总分一等奖。

在2019年4月，洛龙区中小学生阳光体育运动会中，我校获得一等奖。

在2019年5月，洛龙区中小学生篮球比赛中，我校男女篮均获得一等奖。

2019年的7月，在洛阳市中小学校园篮球比赛中，我校女篮获得市二等奖。

在2019年10月，洛阳市河洛跳绳节中，我校跳绳队获得一等奖。

德能兼修，知行至美！