长发飘飘的美篇

长发飘飘

时间如水流，一路向前，

转眼间2019年已经走进尾声，

从此刻起，莫负时光。

再见11月，你好12月！

2019-12-1日早午餐:米粥，白水煮蛋，红烧鸡翅根，煎鱼，蚝油白玉菇，素炒菜花，时疏炒玉米粒。

心简单，

世界就简单，

幸福就会生长；

心自由，

生活就自由，

到哪都有快乐。

2019-12-2日早餐:杂粮粥【红豆，绿豆，赤小豆，燕麦，糙米，黑米，薏米，花生】枣馍，五花肉炖香菇，肉松卷，土豆丝炒芹菜，蒜苗炒土鸡蛋，紫苏叶。

幸福究竟是什么？每个人的答案都不一样，每个人都有自己的标准。

其实幸福很简单，每天只要带着笑容生活着，就是幸福；早上看着太阳升起，一家人在一起就是幸福！

2019-12-3日早餐:蔬菜粥，豆沙包，鱼香肉丝，鸡刨豆腐，肠，韭菜炒鸡蛋。

要学会

主宰自己的生活，

喜不飘然，

苦不忧伤，

生活永远不会亏待经营它的人;

不负生活，

不负爱……

今天你认真吃早餐了吗？

2019-12-4日早餐:米饭，烤红薯，鸡蛋羹，蚝油黄豆，蒜片茄子，青椒脆笋，腊肠炒蒜薹，芹菜胡萝卜拌花生米。

总有一份情，暖了这一路的山高水长，人世间的遇见，不是在路上，而是在心间。

2019-12-5日早餐:蔬菜粥，发面糖饼，白水煮土鸡蛋，土豆烧排骨，椒盐猪蹄，煎扔巴鱼，爆炒卷心菜，醋拌木耳洋葱。

生活

每一天都是限量版，

过得开心而有意义

不是为了别人，

而是为了自己~

2019-12-6日早餐:韭菜摊鸡蛋，香煎燕鱼，蒜蓉辣酱金针菇，海米蚝油唐菜，二米饭，西红柿蛋花汤。

只想与你，一日三餐，一年四季~

2019-12-7日早午餐:蔬菜粥，烤鸭，大葱炒鸡蛋。

能够认真对待每一顿饭的人，也必然会认真对待自己的生活。与他们相处，更容易发现生活中快乐美好的部分，感受到不一样的体验和幸福。

2019-12-8日早午餐:大米糙米饭，沟帮子熏鸡，小螃蟹酱【库存的】 酱扔巴鱼，西红柿紫菜蛋花汤。

生命的每一天

都是在时间中旅行，

你只要尽你所能，

珍惜这段

美妙的旅程,

坚持做早餐，

认真吃早餐~

2019-12-9日早餐:米饭，蒜蓉粉丝蒸娃娃菜，香菇油菜，白水煮蛋，酱油拌烤花生米，煎鱼，拌紫苏叶。

生活趣味不在别处，在一饭一蔬，三朋两友，四时风物，和能终生爱之的爱好。

2019-12-10日早餐:小米枣粥，猪肉芹菜包子，青椒炒鸡蛋，豆芽炒肉，蚝油茄子。

幸福不过有衣暖身，

有人暖心

回家有拥抱，

厨房有烟火~

2019-12-11日早餐:杂粮粥，蒸红薯，避风塘大虾，烧土豆块，西红柿炒鸡蛋，芹菜胡萝卜拌花生米

生活

本就是一餐一饭，

专心做好一件事，

守好一个人，

在四季更迭里缓缓前进。

这就足够了~

2019-12-12日早餐:枣饭，煎鱼，红烧鸡腿，蒜蓉孜然烤金针菇，肠，窝瓜小螃蟹汤。

平常心

以清净心看世界

以欢喜心过生活

以平常心生情味

以柔软心除挂碍

2019-12-13日早餐:小米粥，圆白菜猪肉包子，花生米，芹菜炒土豆丝，黄瓜炒鸡蛋

愿余生的你，得失随缘，从心而行，所做的一切都是为了让自己过得更幸福快乐。

2019-12-15日简单早餐:焗饭，豆腐脑。

2019-12-15日午餐:烤鸭

原味牛轧糖

椒盐桃酥

家不仅仅是一幢房子，它是漂泊者的避风港，是心灵的驿站。这份思念中有柴米油盐酱醋茶的感悟，也有人生该尝的酸甜苦辣咸的滋味。人的记忆可能会模糊、黯淡，但是味蕾永远留存心底，因为味蕾深处就是家。

2019-12-16日早餐:米饭，海绵蛋糕+酸奶，小白虾韭菜摊鸡蛋，蒜蓉粉丝蒸娃娃菜，鸭肉，胡萝卜芹菜拌海带丝。

每一个清晨都是忙碌的

每一天都是充满期待的

你若安好，便是晴天~

2019-12-17日早餐:米饭，煎扔巴鱼，油淋秋葵，花生米，干煸豆角。

带着阳光出发，去遇见温暖；

带着微笑前行，去遇见幸福，

所有美好的不期而遇，都在路上。

今天你认真吃早餐了吗？

2019-12-18日早餐:米饭，蜜汁烤鸡翅根，蒜苗炒鸡蛋，白虾酱，坚果燕麦酸奶杯。

情迷舌尖的那一抹暖暖的温情，仅仅因为厨房里的烟火味儿，是这世上最平实也最美的味道。

2019-12-19日早餐:蔬菜粥，包子，孜然鸡脆骨，素烧香菇。

幸福

三餐四季

柴米油盐

把寻常日子中的

点滴小事做好

也就触摸到了

幸福的真实模样

幸福不在远处

而在身边

今日简餐:三明治+酸奶。

周末开启偷懒模式☺

米饭，鸡蛋羹，土豆片炒青椒。

生活

不在于拥有多少财富，

而是每一天的用心经营，

用爱坚持做早餐~

食物是爱的表达，

爱的接受。

在平淡如水的日子里，

活出自己的精彩！

今天冬至，晚上吃饺子！

2019-12-22日早餐:蛋挞，烤鸡，蒜苗炒蛋，

土豆丝炒芹菜，米饭，酸奶。

世上唯有美食与爱不可辜负~

昨天烤的原味戚风，淋上麦片酸奶，感觉好好

冬至吃饺子

最简单的幸福就是

有家回，有人等，有饭吃！

2019-12-23日早餐:米饭，地三鲜，红烧翅中，烤红薯，韭菜炒鸡蛋。

走在尘世间

活在珍惜里

用一脸微笑过好日子

是给生命最大的温暖

用一颗初心面对生活

是对世界最好的回应

2019-12-24日早餐:时蔬玉米粒，家常豆腐，鸡爪，白水煮鸡蛋，米饭。

老爸生日快乐，幸福安康！

做个简单的蛋糕，简单的生日餐:土鸡炖蘑菇，猪蹄，香肠，炖酸菜，油焖大虾，水果捞。

有时候，食物之所以美味，是因为有情感在内里加持，于是食物有了温度，岁月有了香气。

2019-12-25日早餐:今早做个了个丑陋无比的圣诞花环米饭，还有奶油，昨晚的蛋糕又重新装饰了一下，五香黄豆，椒盐大虾，蒜蓉蒸金针菇，秋葵蛋羹。

祝大家圣诞节快乐！

生活本就是，过好每一日，吃好每一顿饭，温暖总在不经意之间，在四季中流转。把生活的五味交融与每一处细枝末节，用幸福下饭，被心中的热爱所滋养。

2019-12-26日早餐:玉米粒米粥，煎饺子，香煎燕鱼，西红柿炒鸡蛋，肠，芹菜炒粉。

总有一份情，暖了这一路的山高水长，人世间的遇见，不是在路上，而是在心间。

2019-12-27日早餐:米粥，发面饼，韭菜摊鸡蛋，懒人版花生米，海带咸菜。

一个人，

不是活给别人看的，

而是为自己而活。

要做一个有意义的自己。

周六简餐:米粥，蒸鸡蛋，红薯一锅出，清炒茼蒿。

味蕾深处才是家

家安才能心安~

2019-12-29日早餐:米饭，秋葵蛋羹，土豆丝炒芹菜，蚝油香菇，海带咸菜。

幸福

就是一种感觉，

只要拥有

一颗感受幸福的心，

不论生活

给予你怎样的际遇，

都能够

感受到满满的幸福～

2019-12-30日早餐:米粥，饺子，香肠，煎鱼，油盐花生米。

走着走着……

2019已接近尾声，

一眨眼就是一天

一回头就是一年

一转身就是一辈子

人生总有太多的来不及！

珍惜今天，拥抱明天！

让昨天永远的成为回忆！

2019圆圆满满~椒盐桃酥

2020继续精彩！

2019-12-31日早餐:二米饭，大白菜炖粉条，蚝油白玉菇，酱香黄豆。