<h3>2019年匆匆忙忙过去了，这一年主流活动就是全心全意的健身，自己体重从90多公斤降到75公斤以下，付出了艰辛，收获了健康的身体，各项指标回归正常。再一个就是两次台湾、日本旅游，放松心情，开阔眼界。回顾2019年，首先感谢的是我的夫人的朝夕陪伴和她和女儿每天的健身监督，没有他们这些我都做不到，2020年将至，要坚持已经养成的运动健身习惯，努力克服自己一些不良的生活习惯，把生活过得平平淡淡，心平气和。</h3> <h3>2019年没有大段的时间出去走走，只能在市区周围及上班路上来感受我们济南的美感，有手机在身边，平时基本上就不带相机了，虽说像素以及清晰度差一些，但它简单方便，也只能将就了，其实华为P20还是不错的。</h3> <h3>下班路上济南解放桥夕阳</h3> <h3>上班路上济南解放桥的朝霞</h3> <h3>济南天桥体育馆</h3> <h3>济南济泺路</h3> <h3>济南图书馆</h3> <h3>济南美术馆的余晖</h3> <h3>制革街的雨夜</h3> <h3>游览日本感触最深的是东方文明的延伸和发扬。</h3> <h3>深秋的日本</h3> <h3>傍晚的富士山</h3> <h3>出去住酒店都能看见这几本书，那就是圣经、佛经等。</h3> <h3>新开辟的青铜山景区</h3> <h3>每天醒来看的第一眼的风景就是自家的阳台，虽是同一处风景，却领略了不同的风云变幻。</h3> <h3>济南王母池子余晖</h3> <h3>大明湖的荷花是每年夏天的主题，今年也不例外，但每次都有不同的体会。</h3> <h3>菜市场猫的慵懒</h3> <h3>每天重复的上下班风景</h3> <h3>游览宝岛台湾，有一种统一台湾的冲动</h3> <h3>台湾东海岸，直面太平洋</h3> <h3>台北所谓的总统府</h3> <h3>观赏性的牧场</h3> <h3>本年度第一场雪，没有形成风景</h3> <h3>每年必看的趵突泉花灯，今年质量还不错。</h3> <h3>2020年就这样捷足先登，距离退休还有二年多的时间，好好珍惜自己的本职工作，努力使自己心态变老的速度也尽可能的缓一缓。与家人多游览一下祖国的大好河山，争取多走几个国家。</h3>