2019，我和我的马拉松

上前线 杀鬼子

　　2019年注定是不平凡的一年，对于我们伟大的祖国来说，迎来了70年大庆，各种庆典彰显出一个强大的国家。对于我个人来说亦是如此，这一年，我也迎来了巨变，一直想用文字来留下这种美好，但酝酿了好久，也准备了好久，却迟迟不能如愿。这时才真正后悔当初没有好好听老师的话，既没有好好学习，也没有回家养猪，导致现在现在东西写不出来，钱也没赚到。但无论如何，就像跑步一样，当迈开腿的那一刻起，就不能停下，所以无论如何也要在2020年来临之际完成我的故事，对自己一个交待。

　　2019年，跑步成为我业余生活的主旋律。

　　2019年10月27日，四川成都，42.195公里，3小时24分23秒，见证了一个初跑马拉松者高光时刻，这一刻，我为自己骄傲。

2019年11月17日，河南周口，42.195公里，3小时15分12秒，这是我的二马，这一次，我为我的团队骄傲。

　　2019年12月22日，河南云台山，21.095公里，这是我第一次参加半程马拉松比赛，在上下起伏过超过300米的越野赛道上，时间最终定格在了1小时29分26秒，大幅PB半程数据，2019年完美收官。

　　回首十个月奔跑时光，有苦也有累，但更多的是快乐、是幸福，按照惯例还是感谢一下吧！

　　感谢我艰苦的童年。从小学三年级开始，就要翻山越岭到其它村上学，尤其是初中时期，学校离家更是五公里之多，每天往返4趟，那时候特别喜欢大雨大雪恶劣天气，因为那样中午就可以有两块钱在学校附近吃顿饭，一天中能少跑两趟，但那样的机会可遇不可求，每次都成为奢侈。那个时候上学的路上没有公交车、自己又没有自行车，一天4趟20公里，全靠自己两条腿来搞定，有时为了赶时间更是跑步前行，初三晚自习后经常是自己一个人怀揣一把匕首，行走在前不着村后不着店的山路上，经历了好多人不曾经历的童年，也练就了自己良好的身体素质。

　　感谢刻骨铭心又难忘的军旅生涯。17岁参军，从军17年，军旅生涯对自己的影响是巨大，不仅让自己身体上接受全方位的锻炼，更培养出自己敢于拼博，不轻言放弃的性格和品质。

　　霸气的连队锻造过硬的兵，当兵时所在连队武装五公里保持近十年的全旅第一，作为唯一一个全程参与者，替战友背枪，负重前行是常态。当时只要我们连队参加比武考核，别的连队只能去争取第二名。在这样的环境中，为自己能跑善战打下了扎实的基础。

　　作为曾经的一名军人，我很喜欢这样一句话：穿在身上的军装虽然脱了，但是穿在心里面的军装永远都不能脱。一朝为军人，一辈子有军魂。在部队时，曾创造一个又一个奇迹，如今迈上了跑步这条跑，已成功申请加入中国老兵马拉松俱乐部，编号9602，我定更加努力，将永葆军人本色，继续为军旗增光添彩。

　　感谢我跑马的引路人和我们小团队的关心帮助。我的师傅也是一名退伍军人，他叫刘学峰，他有着深厚的军人情结，他重情义，懂得为师之道。

　　今年3月7日，我们第一次见面他就言传身教为我分享跑步经验技巧，循序渐进的带我提升距离、突破自我，在跑步过程中，用他独特的方式引导着我，不断地拉近我与马拉松之间的距离，让我开始对它有了向往，逐步变成痴迷，变成我不断追逐的梦想。

　　俗话说：“你想成为什么样的人，就和什么样的人做朋友，如果不能做朋友，尽量离人家近一些”，很庆幸我和这群志同道合的兄弟姐妹们不但离的近，而且还成为了最亲密的战友。

　　师傅、花姐、刘冬、豹子、鹏飞和我，我们成立了我们的小团队，一起约跑、一起苦练、一起参赛，谁落后了就相互督促，谁冒进了就相互批评，谁失落了就相互鼓励，谁取得成绩了就相互祝贺，这样的团队氛围对我的健康成长起到了积极的促进作用。

　　感谢洛阳霹雳跑团和洛阳长跑俱乐部的收留。一个人要想跑得快，请独自前行；一个人要想跑得远，请结伴同行。我很庆幸我在师傅的带领下，加入了洛阳这两个优秀的跑团。

　　霹雳跑团高巍团长是一个不善言谈的人，但他的优秀根本就不用言谈，他在柏林马拉松后写过一篇文章，开头是这样写的：有些事现在不做，也许永远都不会去做了；有些经历现在会有，也许以后都不会再有了。

　　想想自己跑马的路就是这样，如果不是今年融入这个圈子，可能真的一辈子就不会做这些为之疯狂的事情，如今这句话已经成为我跑步的精神支撑，我想让自己的生活充满精彩，我愿为自己的行为所感动。

　　长跑俱乐部大高团长，是一个善于组织，乐于帮助他人的领导者。周口马拉松正是在大高团长、王队精心组织和付出下，自己跑马水平才能得到进一步巩固和提高。

　　作为跑步新兵，需要自己学习提升的地方还有很多很多，但现在我每天只需看看群内分享的文章、大家的聊天记录就能吸取足够的正能量。在跑圈里，大神们没有年龄之分，没有性别之分，只有认真、科学、自律和刻苦。客厅来回十几步，这样的距离仍能造就半马；400米的操场一刷就是200多圈；不管刮风下雨，就算忙到凌晨一两点，4点半仍准时起床开跑；跑量堆积、步幅、步频、心率、拉伸、补给等等，这些在自己没有接触长跑之前模糊的词语，虽然如今仍然模糊，但我觉得只要自己在这些优秀团队待的时间长了定会清晰，我为我的团队骄傲。

　　感谢家人默默支持和陪伴。家人永远都是最重要的，自从踏上跑步这条路，感觉亏欠他们特别多，如不是家人百倍的关心和支持，自己也不可能有足够的精力投入到跑步中去。感谢父母，他们对我锻炼身体给予了足够的支持，也给予了足够的关怀，经常提醒我，千万注意别把身体跑坏了。感谢我的妻子，是她把家庭的重任担在身，照顾孩子的起居，辅导孩子学习，知道跑步容易受伤，也知道我舍不得花钱，是她为我买来用于放松恢复的筋膜枪，用行动支持我喜欢的事情。

　　感谢我的儿子，他特别听话，尤其是他在成马终点对我说的话，他说：爸爸，你特别棒，能跑那么远，你特别特别厉害，你也特别特别的牛。

　　其实孩子你可知道，首马对爸爸来说刻骨铭心，在跑它之前，我只有一个想法，我要去挑战自己，去证明自己，我看我有没有这个毅力去完成一件自己认为不可能的事。跑在成都的大街上，是我第一踏上马拉松的赛场，我是一个感性的人，有好几次泪如雨下，天还不是特别亮，但赛道的两边已经站满了人，他们中间有年幼的孩子，有学生，更有好多好多叔叔阿姨和爷爷奶奶，一路上都是加油、雄起的呐喊声，那一刻我为热情的四川人民而感动；

　　距离来到了30公里，体力在消耗，步伐变得沉重，每一公里对自己来说都是一种挑战，但此刻我想的最多的就是你，爸爸想给你做一个表率，爸爸也正在努力的为你做好表率，遇事敢拼敢冲，不轻言放弃，爸爸想成为你的骄傲，当时想到这些，在跑步的过程竟然把自己感动的一塌糊涂。此刻，我也相信你的将来，定会成为爸爸的骄傲。

　　虽然在跑步这条路上，自己开了个好局。十个月，2020公里，2次全马，24次半马，无伤，水平已超过部队巅峰时刻。

　　成都马松，参赛规模15000人，排名第1255名；

周口马拉松，参赛规模3000人，排名第69名；

　　云台山半程马拉松，参赛规模2000人，排名第32名。

　　42.195虽有终点，但真正的终点就是安全回家。以后跑步要以幸福感为主，以家庭为重，要跑的开心、跑的健康、跑的快乐。

　　每一次努力，都是为遇见最好的自己，2020加油！

侯宗辉  2019年12月31日