复盘2019开启2020:翻转你的人生剧本

A n na

       时间真的真的好快，一年又一年，2019年已经走完了，这一年，做了哪些事情？翻一翻，过去的这一年，去过哪些地方呢？学到了哪些新能力呢？新认识的哪些朋友呢？跟哪些人有较为深入地链接呢？再翻一下你2018年末写给2019年的自己的计划（如果有写下计划的话），哪些你做到了？哪些你还没有做到呢？没关系，在这一刻我们就一起来做个复盘，让我们更好的开启新的一年。

      这一年，或许你经历了很多心灵暗夜，痛苦折磨，纠结过，苦恼过，我知道，每个人都很不容易。

     这一年，或许你勇敢地冒险，做出了很多新的尝试，体验到更多新的可能，收获很多成长的喜悦，我知道，你在努力。我知道，你已经尽力了。

生命就是一场旅行，

你所有的经历，都是沿途的风景。

无论你喜欢还是讨厌，

每一段故事都流淌过去，

成为了永恒。

所有的痛苦，都暗含启示，深具意义。

所有的欢喜，都值得铭记，能量积聚。

此刻的北方已是凛冬已至。

但在最具幸福感的城市-----台州，还是温暖如春

在这一年里，方糖读书会来到了台州，并且在这里生根发芽，茁壮成长。

在上个周末台州方糖读书会的三位带领人与他们的小伙伴们度过了一个美好的周末时光，一大早闺蜜小红就说快点起来，我们早上布置场地，我们这一次的年会是属于大家共创的，提前丹、泱子去准备花材，周日上午几位伙伴陆陆续续都来了，十点我们大家开工，插花的插花，准备伴手礼的、负责场地设计的，我们紧张而忙碌的布置着，12点钟我们基本完成，我们五位如此默契如此高效的完成了场域的布置，我们赶紧下楼填饱自己的胃，丹到最后还说我要再检查一下，要最完美的场景呈现给大家，其实我也看到这一年一起成长的小伙伴已经把方糖读书会的精髓融入到生活中了，款待自己，款待别人。在此非常感谢小红给场地的色调、布局用专业摄影师的眼光去搭配，并且是我们活动的御用摄影师。

年会第一部分--------复盘2019

邀请大家在“为己正名”环节，

选一张最有感觉的照片，

来分享（介绍自己，为何选这张，在这一年中用几个词语来总结你的2019）

小伙伴们一一跟大家做了自我介绍。

梳理了我们过去一年里遇见的人，感动的事，亲子关系，亲密关系，也分享了每一个人的关键词：不容易、坚持、沟通、帮助、温暖、爱、感恩、小成就和小挫折、尝试、收获、观念改变、不设限等等等等。让我收获了满满的感动😹！大家分享到在读书会中的成长，真诚的话语让我感动落泪，很多伙伴分享到从PET父母效能训练中学习到亲子关系的提升，这些伙伴们很多都是一轮二轮甚至每一轮的读书会都跟着，在这一刻让我感受到所有的课程、所有的学习都没有速成，都是需要时间的积累，我和赛赛说读书会是属于大家的，一切由大家来共创。🌹🌹是因为群里伙伴们的支持将读书会持续了两年，是他们的信任给了我一个付出的机会。我们用这样的方式开场、总结、复盘感觉真的不错，就像MQ、TT说参加过很多年会，第一次参与方糖读书会这样的年会，特别温暖、特别走心，图像直达潜意识，借着图片来说心里话，更容易敞开。

我们在静心冥想中，为2019在脑海中剪辑微电影，书写记录，见证我们活过的365天，分享那些喜悦的时刻，感动的故事，把这些美好的能量带进2020年。我们每一位书写梦想清单，大多数人还忽略了重要的一步——回顾梳理过去的一年。

因为，只有对我们过去发生的目标和行动做一个梳理，才能做出更有效的梦想清单和具体的规划。过去365天里，相信也有很多宝藏等待着被挖掘、去发现。

02 、 开启2020-----联结内心，聚焦梦想

让2020年想要创造的生命故事，视觉画面，《小王子》一书里，小狐狸告诉小王子说：生活要有仪式感，我们应该遵循正确的仪式。当小王子与小狐狸建立了驯养关系之后他找到了自我，自我身份得此建立。那一刻，他肯定很爱自己。这一次，让我们一起，共同来创造爱自己的机会，用特别的方式告别与庆祝2019年，迎接崭新的2020年。

我们在一年年末，写下自己新一年的计划与梦想，用行动来代替言语，为新一年的自己赋能。在梦想清单活动中，除了写下梦想清单，我们还有一个重要的步骤：将你梦想的样子制作成梦想版图，梦想是一件神圣的事情，当我们用精美的工具助力写下梦想的时候，梦想也会变得更加有仪式感。

在时尚杂志、旅游杂志以及各类杂志中挑选符合你喜欢的梦想图片，剪贴在一张大素描纸上呈现在眼前。在制作梦想板的过程中，你会发现原来梦想离自己并不远。

另外，大家还可以将自己的梦想板放在床头边，为每一天注入满满的干劲。

一名设计师说，她未来要打造一个自己的家庭书房，实现自己的梦想

YZ说她会继续爱自己，勇敢的做自己，找到自己的价值

L说要和老公去远行，拍很多的照片，走很多的地方

还有很多很多的小伙伴的梦想蓝图，让我们赞叹，每个人的心中都有属于自己的心灵花园，最后的一个环节，是向大家愉快地分享你所写下的梦想清单。

在以前，可能我们会默默写下自己的梦想清单，然后留在自己的心底，等下一年有没有实现也不会有人知道。但这样往往会缺少行动力。当我们和一群伙伴一起制作梦想清单，并将梦想表达出来的时候，你会觉得这是一种前所未有的体验。并且，你还会遇到倾听你梦想的人，给你追梦的勇气，甚至为你的梦想赋能。

这次的方糖读书会年会，走的很深入，有笑有泪，

有说有写，在2019的年尾，能有这样走心又温暖的相遇，互相滋养、赋能。谢谢你带自己来到方糖读书会的年会，未来我会在这里陪伴你，一起携手，活一个真实的自己。