白天鹅冬季保健——流感预防小知识

白天鹅幼教

冬季的天气逐渐寒冷，幼儿的抵抗力相对较弱，再加上细菌、病毒滋生，极容易导致流感。很多家长会觉得流行感冒跟感冒没什么区别，都一样。流感和普通感冒是有区别的，家长应该要为幼儿做好流感的预防措施，不要让幼儿感染流感。

一、什么是流感及症状有哪些？
流行性感冒(简称流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要经空气飞沫传播，人群普遍易感。临床表现为发热、头痛、浑身酸痛无力，怕冷、多伴有呼吸系统症状，比如流鼻涕和干咳。流感也可能引起腹泻和呕吐，还能加重潜在的疾病或者引起肺炎。

二、流感和感冒的区别主要有哪些？
流感起病急，伴发热、头痛、全身酸痛等症状，也可伴发咳嗽、流涕及咽痛等呼吸道症状。流感主要经空气飞沫传播，亦可经接触传播，传染性强，一旦有病例出现，迅速传播。感冒的症状没有流感严重，但比较多样化，以呼吸道症状为主，如喷嚏、鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等。一般患者少有高热，全身症状不显著。
三、流感的潜伏期有什么特点？
流感的潜伏期为1-4天，平均为2天。成人流感发病前一天和发病后一周左右都可以传染，儿童流感传染性更强，最长发病后10天仍有传染性。
流感全称为流行性感冒，是流感病毒引起的急性呼吸道传染病，流感为乙类法定报告的传染病具有很强的传染性。流感病毒有甲、乙、丙三型。同型病毒又分为若干亚型，如甲1、甲2、甲3型等。流感病毒容易变异，每次流感流行常由不同种型的流感病毒引起。
隔离病人是减少传播的有效途径，隔离期为1周，待发烧、咳嗽、流鼻涕这些症状消失后48小时再解除隔离。流行期间尽量少去公共场所，室内注意通风。公共场所可用1%漂白粉澄清液或3%过氧乙酸喷洒，也可用食醋熏蒸。病人的用物可曝晒2小时或煮沸消毒。流感可通过注射疫苗预防，尤其适用于老年、婴幼儿和体弱多病者及医务人员等职业人群。 四、流感的传播
流感怎样传播？流感的传染源主要是病人和隐性感染者，流感以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品通过手间接传播。人群对流感普遍易感，病后有一定的免疫力，对同一型的流感免疫力可维持较久，对同一亚型的变种间也有交叉免疫力，但维持的时间不长。由于流感病毒不断发生变异，故可引起反复感染发病。流感全年均可发病，以冬春季节多见。
01（一）传染源：主要是病人和隐性感染者。病人自潜伏期末到发病后5日内均可有病毒从鼻涕、口涎、痰液等分泌物排出，传染期约1周，以病初2～3日传染性最强。
02（二）潜伏期：1～3日，最短数小时，最长4日。
03（三）传播途径：病毒随咳嗽、喷嚏、说话所致飞沫传播为主，通过病毒污染的茶具、食具、毛巾等间接传播也有可能。 五、流感的临床表现
典型流感临床表现为：
1、起病急，畏寒高热，乏力，头痛，身痛，咽部干痛，可有鼻塞、流涕、喷嚏、干咳、鼻咽部可见充血，肺部可闻干罗音。
2、发热，3～4日后热退，但上呼吸道症状及乏力可持续2周左右。
3、年老体弱者易发生肺炎型流感，剧烈咳嗽、吐粘痰或血痰，气急发绀，可伴发心力衰竭。
4、有些患者除呼吸道症状外还可出现腹泻、呕吐等症状。
5、流感亦可引起心肌炎、脑炎。
6、极少数表现为中毒型，出现高热、血压下降，易发生呼吸循环衰竭而死亡。 六、预防流感小知识
1、管理传染源：病人应就地隔离治疗1周，或至退热后2天。不住院者外出应戴口罩。
2、切断传播途径：流行期间暂停集会和集体文体活动。到公共场所应戴口罩。不到病人家串门，以减少传播机会。室内应保持空气新鲜，可用食醋或过氧乙酸熏蒸。病人用过的食具、衣物、手帕、玩具等应煮沸消毒或阳光暴晒2小时。
3、主动免疫：家长可带幼儿至居住地附近的社区卫生服务中心（站），在知情、同意、自愿、自费的原则下接种流感疫苗。
4、加强锻炼：增加免疫力。
5、家居消毒：在家居房间可用酸醋熏蒸，对空气进行消毒，亦可以用中药苍术燃烧产生气体，然后闭门2小时。（中药苍术对人体无副作用，但哮喘患者慎用）。
6、空气消毒法：平时加强室内通风换气，可用紫外线照射消毒，过氧乙酸熏蒸或喷雾。
7、个人防护：外出或接触病人时需带口罩，注意手的清洁和消毒。
8、就近诊治：凡有突然发烧、头痛、咳嗽、胸闷的病人，需迅速就近诊治