<h3>一、注意冬季流感
1、注意保暖。冬季天冷风大,身体很容易受寒。特别是脾胃虚寒者,遇到气候
寒冷,腹部着凉,就容易导致腹痛、腹泻,所有冬季要注意保暖,多穿衣物,外出佩戴围巾、帽子等。特别是颈部、背部、腹部、脚要重点保暖。
2、注意通风。为了预防病毒通过空气传播。保持室内空气清新，要常开门
窗通风，良好的通风可消除80％自然菌，所以自然通风换气保持空气新鲜至关重要。
3、注意卫生.不喝生水，喝开水，饮水用具定期消毒，保证饮水卫生。讲究
个人卫生。勤换衣服勤洗手，勤洗脸，饭前便后要洗手，养成良好的卫生习惯。不随地吐痰，保持环境整洁。
二、注意消防安全
1、我们的生活处处与火打交道，但火又给我们带来很多危害，所以我们不
要玩火，假期里也不要携带打火机、火柴、鞭炮。
2、使用电器要小心，使用日光灯、电热器时，要与可燃物保持一定的距离，
不要用灯泡、电热器烤衣服、手巾等物。
3、不要在人口密集，和有油库、炸药、酒厂、化工厂附近燃放鞭炮和烟花。
三、预防食物中毒
1、要勤洗手，特别是在饭前饭后，上厕所必须要把手洗干净。
2、假期中请不要乱吃零食，要时刻保持口腔卫生，这样才能长出坚硬、整
齐、洁白的牙齿。
3、购买食品时应认真看清生产厂家、生产日期、保质期。
4、提醒家长要把家里的餐具经常消毒，厨房要避风，防止发霉。
5、小孩子最喜欢嘴里含些东西，特别是一些比较硬的东西，这样很容易滑
入肚内，并且也有很多细菌，会造成痛苦至危险。<br></h3>