<p>转眼无锡跑吧已经走过第五个年头，迈入全新的20年代时，有必要总结一下，以期对新老跑友的陪伴有所帮助；</p> <p>过去的一年，我们沿袭以往的节奏继续奔跑在锡城的四面八方，可以自豪的说，我们是一个团结的集体，跑友们互相帮助互相促进，约跑活动丰富多彩，每一次的东蠡湖每一次的惠山每一次的军嶂每一次的江南大学每一次的映月湖畔都留下我们熟悉的身影！</p> <p>过去的一年，我们继续春秋两季马拉松比赛的步伐，扎扎实实做好赛前拉练，不厌其烦的絮叨比赛存在的风险，让选手安全快乐的享受比赛过程；</p> <p>过去的一年，我们继续红红火火的组织了四周年环东蠡湖24小时不间断的奔跑，让无锡跑吧成为跑步健康的代言团体；</p> <p>过去的一年，我们继续旗帜鲜明的反对过度越野，提倡轻度愉快的山野快速徒步，尽情欣赏山山水水的美景；</p> <p>我们清楚的记得为健康而跑的宗旨，也不忘增加跑步的趣味性，马拉松比赛只是其中之一，不是生活的全部；</p> <p>我们很清楚跑步安全是建立在正确的方式方法，长久的自律，纠正错误的习惯，学习更先进的经验之上；</p> <p>我们很清楚一个团队凝聚力是大家共同努力的基础上，冒险从来都是不提倡的，我们鼓励年轻人追求更高的目标，年长者要量力而行；</p> <p>我们很清楚别人的经验可以吸取，更重要的还是要找到适合自己的最佳跑步方法；</p> <p>我们感谢王老师这样的热心人，总是在跑步的路上等着你，不厌其烦的为你拍照，拉练路上及时给你端茶递水；</p> <p>我们感谢风董三叉机每周江南大学的约跑召集，提供丰富的补给，关心跑友们的状态；</p> <p>我们感谢团副在二胎、MBA的百忙之中坚持团队的建设，活动的组织，锡东伙伴们的跑步氛围那么的火热；</p> <p>我们感谢铁爷飞哥鱼儿唐大狸哥星爷东蠡湖每一次的旗手尽职尽责，鼓舞兄弟姐妹们快乐奔跑；</p> <p>我们感谢小明团长不时的光临，每次的拍照，团队组织的更新维护工作；</p> <p><br></p> <p>我们感谢大家一次次比赛中的陪伴，一次次的总结经验，一次次的伤病恢复指导；</p> <p>新的一年我们会继续团队的优良传统，将跑步活动办得更有特色；</p> <p>新的一年我们会求变，不管是地方线路，还是时机；</p> <p>新的一年我们会精益求精，学习更多的跑步知识，以期减少伤害，更加安全的跑步；</p> <p>新的一年我们会不厌其烦的宣传跑步健康，谨慎参赛的理念，让伙伴们长期跑下去。</p>