<h3>12月29日《一周一约》:</h3><h3> </h3><h3> 要想福寿又延年，多做运动多锻炼。晨起跑步去浊气，带来清新护身体。傍晚散步心欢畅，愉悦万千疾病藏。天天运动最健康，一生无忧幸福扬。每周一 跑，约起来！GO！GO！GO！</h3> <h3>.冬天到了，春天还会远吗？</h3> <h3>不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。</h3> <h3>宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。</h3> <h3>春季不播种，夏天就不生长，秋季就不能收割，冬季就不能品味。——海涅</h3> <h3>冬日可爱，夏日可畏。——《左传》</h3> <h3>青山绿水，跑步最美。红红火火，跑出自我。</h3>