“预防近视，从小抓起”———前卫镇第二幼儿园预防近视小提示

深海长眠

　　眼睛是人类心灵的窗户，但现在近视的人却越来越多，这是一个不好的趋势。除了先天近视之外，还有一个很重要的后天形成问题，这时候就需要我们有效地预防近视，并从小抓起。小朋友应该是天真无邪的，不应该被笨重的眼镜框束缚。保护眼睛，从我做起。

　　在预防近视方面，我园教师开展了形式多样的主题教育活动。让孩子们知道了近视的危害和如何去预防近视。

近视的危害

01影响学习、生活质量

儿童患近视眼危害非常大，不仅会影响视力还会影响到孩子的学习能力，孩子患近视眼会出现注意力不集中的问题，注意力不集中会影响到孩子的学习能力，同时也会影响到孩子的生活质量。

02 影响容貌

近视眼还会影响到孩子的外在容貌中，高度近视会导致孩子眼球突出，并且会引起眼睑部位松弛而影响外在形象，中高度近视具有遗传性，有可能会遗传给下一代，会严重影响到下一代的正常生活。

如何有效预防近视

01 坚持充足的白天户外运动

足够的白天户外活动是预防幼儿近视的重要措施。儿童青少年应听从家长和老师的安排，保证每天进行2小时以上的白天户外活动，帮助孩子养成平衡膳食、科学锻炼、充足睡眠等健康的生活方式。

02 指导幼儿养成良好的用眼习惯

教师和家长可通过课堂讲授、参观示教、面对面辅导等方式向幼儿传授仅是防止知识和技能，提高幼儿的爱眼护眼意识，指导幼儿养成良好的用眼习惯。0-6岁时幼儿视觉发育的关键期，应当尤其重视孩子视力保护与健康。

03 控制幼儿使用电子产品的时间

长时间、近距离、持续盯着手机、电脑和电视等电子产品的屏幕，是近视的诱因之一。6岁以下的儿童要尽量避免使用手机和电脑，家长在孩子面前应尽量少使用电子产品。

04 避免不良的读书习惯

预防近视要避免不良的读书习惯，应做到不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书、写字、使用电子产品。

　　预防近视要从小抓起，希望孩子们都能够“目”浴阳光，拥有一双明亮的双眼。