<h3>1、学习：听樊登读书《关键对话》，听早课堂；</h3><h3>2、运动：练习舞蹈；</h3><h3>3、付出爱：替妈妈安排好住院事宜，了解她的情绪，接纳，化解；</h3><h3>4、感恩：感恩老妈的理解，让我尽快回去工作，感恩老公中午去医院陪妈妈；</h3><h3>5、感悟：因上午老公送妈妈去医院出了点状况，得知后情绪一下子不好，心里产生了抱怨情绪，及时发现控制情绪，从老公的角度去考虑问题，换一种沟通方式果然效果更佳。让自己在处理问题时运用积极心态和有效思维，时刻处于有意识状态！</h3><h3>幸福口号：微笑面对生活，活出精彩人生，做最好的自己！</h3>