东旺乡小学创建健康促进学校致家长的一封信

东旺乡小学

尊敬的家长朋友： 您好！ 健康是人全面发展的基础，是经济社会发展的必要保障和重要目标，也是人民群众生活质量改善的重要标志。近年来，我国在全面建设小康社会和构建社会主义和谐社会的进程中，高度重视提高全民健康素质，坚持以人为本和为人民健康服务的根本宗旨，大力开展健康教育与健康促进工作，在传播健康知识的同时，更加关注人民群众维护健康的内在动力和基本能力，注重发挥人民群众促进健康的潜能，引进健康素养的概念，围绕当前主要健康问题，积极研究健康促进学校是全球兴起的健康促进活动的重要组成部分。 　　健康促进学校是全球兴起的健康促进活动的重要组成部分。近年来，我国开展健康促进学校在规范学校卫生工作、将健康促进理念融入工作当中、提升学生和老师的健康知识和技能方面都取得了成效。 为贯彻落实习近平总书记在全国卫生与健康大会上提出“要把人民健康放在优先发展的战略地位”的指示，《“健康云南2030”规划纲要》、《关于加强健康促进与健康教育的指导意见》、《“十三五”全国健康促进与健康教育工作规划》、《香格里拉市创建省级健康促进市工作责任目标书》和打造云上高原“健康生活为目的”和响应香格里拉市人民政府创建省级健康促进市及创建健康促进学校的号召。11月12日晚21:00，东旺乡小学召开了《东旺乡小学创建健康促进学校工作启动会》专题会议，会上明确了年度创建工作目标。 一、健康促进学校相关知识 1、什么是健康促进学校：健康促进学校是指通过学校及学校所在社区成员的共同努力，提供能促进并保护学生健康的、全面的、积极的经验和组织机构。内容包括正式和非正式的健康教育课程；创建一个安全和健康的学校环境；提供适当的健康服务等。同时，促进家庭和社区更广泛参与，以便最大限度地促进和保障学生和社区成员的健康。 2、健康促进学校的目标是：改善学生的学习和生活环境，提高学生的身体健康水平，并通过学校向家庭、社区传播健康信息，促进全社区成员的健康。3、健康促进学校的特点： （1)健康含义的整体性它采用的是整体的健康模式。健康不仅仅是指没有疾病或不虚弱，而是指整个身体、精神和社会生活的完好状态。这其中包括健康的躯体、心理、社会方面和环境方面之间的相互联系。 (2)参与人员的多层次性参与健康促进学校的工作人员不仅仅是指学生，还包括学校全体教职工及学校所在社区的家长和社区机构的全体成员。 （3) 干预措施的全方位性它促进使家庭介入，注意到物质环境对促进儿童健康的重要性，认识到学校的社会风气对支持一个积极的学习环境的重要性，它把社区的健康服务与学校联系起来，进而全方位地促进和保护学生与社区成员的健康。 二、《中国公民健康素养——基本知识与技能（试行）》是卫生部2008年1月发布的第3号公告，其中提出了中国公民必须掌握的66条健康素养要点。 （一）基本知识和理念 1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。2.每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康。3.健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡4个方面。4.劳逸结合，每天保证7~8小时睡眠。5.吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。 6.戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚。7.保健食品不能代替药品。8.环境与健康息息相关，保护环境能促进健康。9.献血助人利己，提倡无偿献血。10.成人的正常血压为收缩压低于140毫米汞柱，舒张压低于90毫米汞柱；腋下体温36℃~37℃；平静呼吸16~20次/分；脉搏60~100次/分。11.避免不必要的注射和输液，注射时必须做到一人一针一管。 12.从事有毒有害工种的劳动者享有职业保护的权利。13.接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施。14.肺结核主要通过病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播。15.出现咳嗽、咳痰2周以上，或痰中带血，应及时检查是否得了肺结核。16.坚持正规治疗，绝大部分肺结核病人能够治愈。17.艾滋病、乙肝和丙肝通过性接触、血液和母婴3种途径传播，日常生活和工作接触不会传播。18.蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等会传播疾病。19.异常肿块、腔肠出血、体重骤然减轻是癌症重要的早期报警信号。20.遇到呼吸、心跳骤停的伤病员，可通过人工呼吸和胸外心脏按压急救。21.应该重视和维护心理健康，遇到心理问题时应主动寻求帮助。22.每个人都应当关爱、帮助、不歧视病残人员。23.在流感流行季节前接种流感疫苗可减少患流感机会或减轻流感的症状。24.妥善存放农药和药品等有毒物品，谨防儿童接触。25.发生创伤性出血，尤其是大出血时，应立即包扎止血；对骨折的伤员不应轻易搬动。 （二）健康生活方式与行为 26.勤洗手、常洗澡，不共用毛巾和洗漱用具。27.每天刷牙，饭后漱口。28.咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻，不随地吐痰。29.不在公共场所吸烟，尊重不吸烟者免于被动吸烟的权利。30.少饮酒，不酗酒。31.不滥用镇静催眠药和镇痛剂等成瘾性药物。32.拒绝毒品。33.使用卫生厕所，管理好人畜粪便。 34.讲究饮水卫生，注意饮水安全。35.经常开窗通风。36.膳食应以谷类为主，多吃蔬菜水果和薯类，注意荤素搭配。37.经常食用奶类、豆类及其制品。38.膳食要清淡少盐。39.保持正常体重，避免超重与肥胖。40.生病后要及时就诊，配合医生治疗，按照医嘱用药。41.不滥用抗生素。42.饭菜要做熟；生吃蔬菜水果要洗净。43.生、熟食品要分开存放和加工。44.不吃变质、超过保质期的食品。45.妇女怀孕后及时去医院体检，孕期体检至少5次，住院分娩。 46.孩子出生后应尽早开始母乳喂养，6个月后合理添加辅食。47.儿童青少年应培养良好的用眼习惯，预防近视的发生和发展。48.劳动者要了解工作岗位存在的危害因素，遵守操作规程，注意个人防护，养成良好习惯。49.孩子出生后要按照计划免疫程序进行预防接种。50.正确使用安全套，可以减少感染艾滋病、性病的危险。51.发现病死禽畜要报告，不加工、不食用病死禽畜。52.家养犬应接种狂犬病疫苗；人被犬、猫抓伤、咬伤后，应立即冲洗伤口，并尽快注射抗血清和狂犬病疫苗。53.在血吸虫病疫区，应尽量避免接触疫水；接触疫水后，应及时进行预防性服药。54.食用合格碘盐，预防碘缺乏病。55.每年做一次健康体检。56.系安全带（或戴头盔）、不超速、不酒后驾车能有效减少道路交通伤害。57.避免儿童接近危险水域，预防溺水。58.安全存放农药，依照说明书使用农药。59.冬季取暖注意通风，谨防煤气中毒。 （三）基本技能 60.需要紧急医疗救助时拨打120急救电话。61.能看懂食品、药品、化妆品、保健品的标签和说明书。62.会测量腋下体温。63.会测量脉搏。64.会识别常见的危险标志，如高压、易燃、易爆、剧毒、放射性、生物安全等，远离危险物。65.抢救触电者时，不直接接触触电者身体，会首先切断电源。66.发生火灾时，会隔离烟雾、用湿毛巾捂住口鼻、低姿逃生；会拨打火警电话119。 习近平主席说，少年强、青年强则国强。习主席还说，没有全民健康，就没有全面小康。我校定以全体师生健康为重，提高责任意识和担当意识，细化责任目标，严格考核目标，加大宣传力度，努力营造创建健康促进学校的良好氛围，使健康第一的理念深入人心。 　　家长朋友们！希望通过学校与您的共同努力，我们的健康意识、卫生习惯、健康技能、精神面貌都得到进一步的发展和提高。我们将在今后的实践中不断改进,“健康促进学校”教育教学环境的创设与优化的过程中不断进步,争取更大的成绩。 创建健康促进学校，我们在行动！！！