寻觅川西深闺中的秘境

游侠

人生中身体和心灵总有一个是在路上，重要的不是目的地，而是享受旅途中的快乐。有人说：不登山不知山高，不涉水不知水深，不到川西怎能知道那里景色的美妙。

川西是一个梦幻般的天堂，充满了神秘，凡是去过的人心中都会留下一份永久的牵挂。蓝天白云、雪山峡谷、森林湖泊，处处都是一幅幅旖旎风光的画卷，川西是你人生中不可错失的一个值得去旅行的好地方。

我曾去过川西许多富有盛名的景点，那里的美景确实令人深深留恋。在这里我把自己旅行时所看到或知道的一些亲身经历，制作成美篇分享给大家。

一: 四姑娘山

四姑娘山坐落于四川阿坝州的小金县境内，是由北向南四座连绵不断的山峰组成，依次呈一字形排列，并分别叫做：大姑娘峰、二姑娘峰、三姑娘峰和四姑娘（幺姑娘）峰。她是四川境内海拔较高的山峰，也是我国十座对外开放的登山名山之一。迄今为止海拔6250米高的四姑娘山顶峰也仅仅只被绝少数的登山者成功攀登过。四座山峰长年冰雪覆盖，犹如头披白沙、姿容俊俏的四位少女。长期以来四姑娘山因她的挺拔俊秀、纯洁晶莹、丰姿绰约、气质高雅和雄伟壮阔的气势令人折服，被称誉为“东方圣山”、户外天堂。这里雄俊奇异的山峰，鬼斧神工的地貌，是观光者的胜地、登山者的天堂、徒步和摄影者的乐园。更是旅行者前往打卡的热门之地。

四姑娘山风景名胜区由一山三沟组成。人们来四姑娘山主要是分别游览不同景观的双桥沟、长坪沟和海子沟。而海子沟是四姑娘山景区三条沟中最原始、路程最艰苦又未经开发、游人去的最少的一条沟，全长19.2公里。这里是欣赏及拍摄四姑娘山的最佳地，也是攀登四姑娘山大本营的必经之地，主要是登山者与野外露营徒步爱好者去的地方。但对于大多数游人来说是个无法前往的一个景区，所以本人不作介绍，而着重介绍另外的两条沟。

1: 双桥沟

双桥沟全长34.8公里，是四姑娘山景区三条沟中唯一的一条以车代步游览全程的景区。游人可从景区入口乘坐观光车直通到沟底，中途每到一个景点都可下车游览观景，完后再坐车前往下一个景点。游览整条沟相对轻松方便。

双桥沟主要分三段：前段为杨柳桥、阴阳谷、白杨林带、日月宝镜山以及五色山等奇景。

中段为：撵鱼坝、人参果坪、沙棘林，九架山等景点。人参果坪是双桥沟景区内的第一个大停车景点站，游客可以在此下车游览附近的几个景点，然后再回到乘车点上车，前往下个观景点。

后段为牛棚子草坪和长河滩。到了牛棚子后，从五色山向沟内徒步约一公里许，便可见到长着形态奇异的沙棘树林，这里是双桥沟八景之一的金盆滩。长约三里，宽约十米，由两大片组成，中间夹了个珍珠滩。盆景滩中长着很多沙棘古树，有的虽然已被淹死，但它们依然挺立在湖水中，倒映着远处的雪山，有一种绝世苍凉之美。

珍珠滩就在盆景滩边上，融化的冰雪从雪山上顺流而下，穿过树林，趟过草坡，在阳光照射下，如粒粒珍珠熠熠发光。

冰川和红松林就在牛心站也就是观光车的终点站附近，站在这里远望山顶上的冰川，寒光闪闪，周围是一片茂密的原始森林，好一派美丽景象，让人流连忘返。

用一天时间可以非常充裕的游览双桥沟，因为有观光车乘坐，所以十分轻松，但是在双桥沟是无法看到四姑娘山的。

双桥沟景区门票80元/人，观光车70元/人，65周岁以上即可全免门票。

2: 长坪沟

全长29公里的长坪沟，面积约100平方公里，是四姑娘山景区三条沟中开发最早、景区最漂亮、也是较为成熟的一个观光游览景区。沟内遍布着成片的原始森林和冰川雪峰，峡谷通天，古柏幽道，景色十分迷人。

四姑娘山就位于这条内16公里处，也是能观赏到四姑娘山的最佳之地。同时这里还是集徒步、探险、骑马于一身，开展亚极限运动的绝佳之地，并且也是长坪沟四姑娘山到理县毕棚沟，全国十大精品的徒步穿越路线之一。

整条沟没有观光车，全程只能是以徒步或骑马这两种方式游览，所以游览长坪沟一定要有充分的思想准备和良好的体能。

清代乾隆年间，这里曾是清朝廷两次征战金川叛乱的古战场。今日虽已难觅昔日时的战争痕迹，但仍可想象出当年刀光剑影厮杀的惨烈场景。

长坪沟是四姑娘山最美的一条沟，曾被人称之为“情人沟”。据说只要来过这里的情侣、夫妻都能白头偕老，所以深受游人们的喜爱，当今这里已成为众人前来观光游览美景的旅游胜地和夏日避暑的世外桃源。

在购买了门票之后一般都是乘坐观光车到景区入口，车程约15分钟。你也可以选择徒步，只需30分钟左右也可以到达。但是由于景区内没有观光车只能徒步或骑马游览，所以为了保存体力，绝大多数人还是选择乘坐观光车前往。

游览长坪沟分三个部分：第一部分为适合普通游客的栈道路线。从喇嘛寺开始徒步约10~16公里到枯树滩，全程都为栈道，行走较为方便。沿途有瀑布、深谷、奇石之景。春天山花与油菜花盛开，秋日赤桦与红枫竞艳，历经沧桑的翠柏青松郁郁葱葱，飞瀑流泉在密林中哗哗作响，古代驿站在茫茫林海里穿梭延伸……

第二部分是栈道终点至“木骡子”段的原始徒步路线，从这里可以到四姑娘山的山脚下，并要绕过山峰的背面。这段路野趣横生，景色十分怡人。你在这里可见到一个大本营，从这里便是四姑娘山到毕棚沟的徒步穿越路线。通常一般游客都只能走到这里，就应该要返回了。从景区入口到这里，一路走走停停，一边看景一边拍照，往返总需用六~七个多小时就够了。

第三部分则从木骡子四姑娘山峰背面的山脚下，继续往深山徒步至长坪沟沟尾。这一段路未有人为开发的痕迹，全程沼泽，行走十分艰难，大多数游客是无法前往的，只是那些爱好徒步的驴友们的天堂。

长坪沟景区门票70元/人，观光车20元/人，而且65周岁以上就可享受门票全免。

成都到四姑娘山约260公里，需用时5小时左右。并且茶店子和新南门客运站每天都有发往四姑娘山的长途客车，交通十分便利。若自己组团自由行的话，只要购到日隆镇的车票即可抵达。在日隆镇住宿和吃饭都很方便，而且距四姑娘山景区也很近，乘坐当地的面的车就可以前往。另外你也可以在四姑娘山镇下车，这里距景区更近，将有许多住宿可供你选择，入住在这里到景区那就更方便了。

如果选在十月金秋时节来四姑娘山旅游，车行在卧龙峡谷，你会看到五彩缤纷、满山遍野的彩林，景色十分迷人。另外请记住，当车翻越海拔四千多米高的巴郎山，在前往四姑娘山的途中，有一个叫“猫鼻梁”的地方，一定要下车站在垭口处，是眺望和拍摄四姑娘山全景的最佳之地，一定不要错过。

二： 毕棚沟

毕棚沟位于阿坝州理县朴头乡的梭罗沟境内，处四姑娘山的背面，所以人们称她为是“四姑娘山的背影”、“成都人的后花园”。

毕棚沟是国家十大生态之一的4A级旅游胜地，属川西知名的红叶观赏地米亚罗的一个景区，以优美的自然风光、完美的自然生态、优良的生态环境而著称。这里一年四季各具特色，春可赏花、夏能避暑、秋赏红叶、冬观冰雪。特别是每当金秋十月，这里是一个充满无限惊喜的彩色世界。它奇特的万年冰川，茂密的原始森林，五彩斑斓的秋色令人向往和追寻，深受游人们的喜爱。

毕棚沟景区门票80元/人，观光车60元/人，60~70岁购半票，70周岁以上者才全免门票，不管你坐不坐，观光车是必须要买的。

购票后进入景区门口后，即坐观光车到“上海子客服中心”站下，整个路程要行驶30多分钟。这里是一个为旅客提供吃饭、喝水，休息的驿站，也是购票换乘电瓶车前往磐羊湖、燕子岩景点的中转站。

毕棚沟有二种游览方式：一种是你分别购买好上海子客服中心~磐羊湖，再从磐羊湖~燕子岩往返的电瓶车票，票价分别各为：往返30元/人（单程20元/人）。也就是你先坐车到磐羊湖景点下车，围湖一圈进行游览，然后坐电瓶车继续上行到燕子岩，游玩好后坐车子回到上海子客服中心，从这里换乘观光车出景区。这种方式比较轻松，人也不累，而且费用也不高，只多花了返回的20元电瓶车费。缺点是只能看到主要的风景，有些景点无法看到。

第二种游览方式：由于磐羊湖和燕子岩这两个景点是由低向上，坡度逐渐升高的上行路线，徒步行走人会感到十分的吃力，所以采用单程乘坐电瓶车上行，当到了燕子岩后，由高往低慢慢徒步下来，这样可以节省很多体力。而且人行栈道与电瓶车行的不是同一条道，所以沿途你可以欣赏到许多坐电瓶车所无法看到的美景，体力好且又喜欢拍照的人，最好采取这种游览方式。

到了燕子岩你就能看到眼前这座雪山，虽只是十月金秋时节，但这里的雪峰已白雪皑皑，山峰脚下茂密的森林连绵起伏，好似阿尔卑斯山旑旎的风光。记住这时候你不要再往前走了，没有熟悉路的人带领，一般人会走失方向找不到回来路的。所以只能在附近拍拍照，这里的风景也是很不错的。而且还是户外驴友爱好者从毕棚沟到四姑娘山的徒步穿越路线。

燕子岩周边有很多美丽的景色，喜欢拍照的可以在这附近，沿着栈道往下边走边拍，慢慢行走5公里，用一个多小时就能到磐羊湖。

磐羊湖是由冰雪融水形成的一个高山湖泊，宽阔的湖水在阳光照射下或平静如镜，或波光粼粼。沿着湖边栈道尽情眺望这迷人的景色：只见堪蓝的天空洁白的云，浓绿的丛林披满了黄金甲，这里是一个充满无限惊喜的彩色世界，仿佛身处于梦幻般的天堂一般，来到了童话般的世界里，令人沉醉不已。

离磐羊湖不远，也就是电瓶车磐羊湖站下来走没多远，就是卓玛滩，也是一个漂亮的高原湖泊。游人们一定要在这两个湖边多逗留一些时间，围着湖边的栈道绕湖边走一圈，可以看到会让你惊喜的不一样的景色。

喜欢拍照而且讲究片子画面质量的人，那你最好要在9点半左右赶到磐羊湖，这时你面对拍摄的雪山正好是阳面，光比差小。而这个时候卓玛滩处的雪山还是阴面，光比差大，所以可放在下午出景区前再来拍摄。

如果从磐羊湖徒步到上海子客服中心，也是5公里的路，如你体力好也可以步行。在这周边有好几个景点，一般很少有人会去，去了可以在你的相机内增添更多的素材，然后再回到上海子客服中心，这样就可以坐观光车出景区了。

顺便提一下，在上海子客服中心你可以坐下歇歇，喝喝水，缓缓气。也可以吃一些自己带的食物，补充些能量，但是不要去购买服务厅里的食品，价格很贵的。

成都距离毕棚沟只有200来公里，很近，且交通也方便，道路又好走。自由行的话住宿可以选择在理县县城，这里有许多的旅店可供选择，第二天一早联系当地的面的车20元一人就可接送到景区，很方便的，即便在旅游旺季也不用担心会没旅店可住。当然你也可以选择住在景区边上，这样离景区近，如今新建起了很多的宾馆，条件都不错，不过入住在这里，旺季时要提前预定，而且价格较高。

如果你安排在5~6月份去毕棚沟，那么这个时节正是樱桃采摘旺市的时候。沿汶川到理县公路两旁的一路上，到处可见到羌族藏寨采摘樱桃的果园，和马路边摆放的新鲜樱桃摊，供路人购买。

汶川盛产樱桃，且果大汁多味浓，是上品樱桃的产地，从欧洲引进，经多年培植，现在已成为了当地人们脱贫致富的重要产业。每到这个时期，众多的成都人都会开着自驾车，在游览了毕棚沟回成都的途中，顺便购买或采摘些樱桃带回家，真可谓是一次赏心悦目且又有意的短线三日游。

三： 达古冰川

对于许多人来说宏伟壮丽的雪山之巅，是可望而不可及的事情。但是在阿坝州境内有一处即便是普通人都可以抵达到雪山之巅、欣赏冰天雪地美景的秘境，这就是达古冰川。

达古冰川风景名胜区位于四川阿坝州黑水县的芦花镇达古村境内，系罕见的现代山地冰川。是阿坝州继九寨沟、黄龙后开发的又一精品景区。园区设施完备、景色优美怡人，它是镶嵌在中国四川阿坝大九寨国际旅游的一颗璀璨明珠。全程游览非常轻松，一点不辛苦，是本次介绍景点中最休闲的一个景区。

面积约825万平方公里，形成年限长达亿年的达古冰川，雪峰山顶上终年结雪不化，气势磅礴，山峰错落有致，在阳光的照射下银光灿灿，十分壮观。

千百年来，达古冰川就似一个深居阁中的闺秀，一直不为世人所知晓。直至1992年被一位日本科学家，通过卫星才发现了这个隐藏于崇山峻岭之中的她，并后经为期一周的考察与推广，这才被众人所知了这座全球海拔最低，面积最大，年纪最轻且又离城市最近的冰川。经开发现已成为川西境内又一处深受游人喜爱的旅游观景胜地。

金猴海

金猴海是乘坐的观光车首个下客观景站，这里是金丝猴、藏酋猴经常出没聚集的地方，每当猴群见游客从车下来，会成群向你围拢过来讨食吃，模样十分惹人喜爱。若花上5元钱买包猴食，就可以与猴子近距离接触，也会给你带来乐趣。

距停车站不远处就是金猴海，它是一个高山冰碛湖，四周群山环绕，山坡上植被茂盛，湖面幽静，景色十分迷人。

体力好者，可以不用坐观光车，沿着道路徒步向前分别游览：泽娜措、达古湖、红军桥、红军湖、鸿运坡等景点，它们之间的路程并不算长，慢慢的边走边看边拍照，只需2~3个小时就可以到达乘坐索道的“索道下站”了。

泽娜措

泽娜措在黑水藏语中措是湖、泽娜是放生，所以是放生湖之意。当地藏民常在此放生，祈求五谷丰登、吉祥平安。

达古湖

达古湖藏语意为深沟里的冰川，由千年冰川融化的冰水汇聚而成，其湖色随季节不同而变化，非常神奇漂亮。

鸿运坡

鸿运坡：一条沟中布满了红石很值得观光的一个景点，这种石头表面张满了一种红色藻类微生物，这种物质只能在高原地区特有的生态环境下得以繁衍，而这种红石也是四川高原地区特有的奇观。

红军桥

达古上、中、下村，分别是藏民的聚集住宿地，在这里你可以近距离了解藏民们的风俗民情。在离村不远处便是红军桥和红军湖，是个有着厚重红色文化的人文景观。

据记载1935年7月毛泽东、周恩来、朱德、徐向前等老一辈革命家，曾带领红一、四方面军，从这里翻越了“昌德雪山”和“达古雪山”，这是当年红军长征中翻越的五座大雪山之一。并在达古雪山下的毛尔盖，召开了长征途中最有名的中共中央政治局毛尔盖会议。

登上红军桥可以看到当年红军战士修筑的碉堡，一直保存至今，是个具有十分有意的红色人文景观。而如今这里已成为了川西最负有盛名的旅游观光胜地。

索道下站是观光车的终点，位于“洛格斯神山”山脚下。在藏语里意为群山守护之意，是当地藏民心中的圣山。这里也是乘坐缆车到达4860米雪峰之巅的索道购票和入口处。

这条通往冰川腹地的索道由奥地利多贝尔玛公司制造 ，也是条全球海拔最高的索道。整个索道全长3140米，海拔介于3628~4860米之间，有近一千多米的落差，每个厢体内只可坐8人，全程只需用10分钟左右即可到达顶峰，且安全舒服。

放眼远眺终年积雪的冰川山顶，只见一片白雪皑皑，雄伟壮阔。一望无际的雪峰连绵起伏，在阳光的照射下银光灿灿，十分壮观。当你站在这山巅之上，就仿佛在天地之间，让人心潮澎拜。

在索道上道站，建有一座被世界上称为最孤独的咖啡厅。当你身在这4860米高的山顶，走进这暖暖的屋内，喝上一杯热咖啡，隔窗眺望四周茫茫雪海美丽景色，内心一定充满了激动和自豪。

从山顶坐缆车下来，会有一条通往“情人滩”的路，如果时间充裕，可以顺着这条路徒步前行。这里景色也很漂亮，值得去一看。然后你可以顺着这条路一直走出景区，也可以回到观光车停车点坐车出景区，整个景区用一天时间游览非常充裕。

奶水沟是黑水县也是川西著名的彩林观赏区，就在达古冰川景区沿公里再前行几公里处。每当十月金秋，延绵十公里之长的峡谷两岸的山坡上，到处都是五彩斑斓盛开的彩林。许多来达古冰川旅游的人，都会顺道来这里观赏这美丽景色。

达古冰川景区门票旺季：180~200元/人，观光车80元/人，索道220元/人，年满70周岁以上者才全免门票，门票价有点贵。

住宿可以选择在黑水县城，而县城至景区只有9公里，可以搭乘当地面的，来回都方便。也可以入住在景区附近的“达古冰川大酒店”，是一家豪华型酒店，虽进入景区很方便，但价格较贵。另外你还可以住在奶子沟边的“羊茸哈德”藏族的民寨里，这里无论是观赏彩林还是前往达古冰川景区，都十分方便。

本人建议最好选择毕棚沟、达古冰川短线5天4晚的旅行方式，这样行程较短，人不觉会得累，游完回成都休息二天，在成都喝喝茶，品尝美食，体验成都人的休闲生活，待体力恢复了再去稻城亚丁，对一个中老年人说，是个比较好的旅行方式。

四: 稻城亚丁

一个传说中的人间圣地、一个与世隔绝的世外桃源、人们心中的童话世界。稻城亚丁国家自然保护区，位于四川甘孜州稻城县的香格里拉镇亚丁村内，南与云南香格里拉毗邻，东南连泸沽湖和丽江。景区主要由三座雪峰和周围的森林湖泊、高山草甸组成，是目前为止中国保存最完整、最原始的高山自然生态景观之一。

如果说九寨沟是童话世界，那么稻城亚丁是让每个人都驻足留念的地方，当你走进亚丁景区，仿佛走进了梦幻的世界。自电影“从你的全世界路过”上演后，为众人所熟悉和喜爱，从此人们开始了稻城亚丁之旅，即使路途遥远与艰辛，仍阻挡不了人们对大自然的热情，纷纷前来观赏稻城亚丁随处都是美丽的风景，如今这里已成为游人们的旅游胜地。

成都距稻城亚丁景区全程近900公里，需要二天的路程，通常从成都出发到康定或者新都桥会住一晚上，然后第二天一早再继续赶路。途中遇到好的风景司机会让大家下车拍照，休息休息再赶路。正常情况下下午5点左右就可抵达稻城，并当晚入住在稻城县城。

成都出来走雅康高速，过了康定就将翻越海拔4千多米的折多山，进入真正的康巴藏族地区。车过理塘（世界上是有人居住的海拔最高地区）途中分别要翻越高尔寺山、剪子弯山、卡子拉山、兔尔山、和海子山等多座高山。汽车连续行驶在4千多米的高海拔上，对游人来说不得不是一个严峻考验。

沿着这条被称作为川藏线上最美的景观大道，一路可以看到天路十八弯、海子山古冰帽遗址等川西高原旖旎风光。

桑堆红草地：稻城县北部的桑堆乡，是典型的藏族村寨，最出名的就是那片耀眼的红草滩，每年十月开，且只有10多天时间。很多人会在此驻足，只为拍摄那一簇火红连天、沁人心醉的红草滩。

傍河青杨林：傍河乡的十万亩青杨林，金秋时节一片金黄。每当傍晚，河水在夕阳的余晖中闪烁着粼粼波光，稀疏的青杨树倒映在水面上，景色如梦如幻、令人沉醉……

稻城白塔：又称尊胜塔林、藏语叫“郎杰曲登”，为甘孜州最大的白塔，也是康南地区唯一以藏族同胞心中至高无上，以圣洁的白塔为主题修建的公园。白塔外观洁白如玉，气势宏伟。转山转水转白塔是藏民们的风俗，一个诚信的藏民，顺时针转动一次经筒，就是一次祈福。

上述三个是稻城很有名的景点，所以在行途中经过时一定不要忘了下车拍照留念，否则错过了会很遗憾的。

稻城至亚丁景区之间还有近100公里路程，需行驶2小时左右。

景区实施购：一次门票可二次入内的游览方式。门票80元/人，观光车120元/人，65周岁即可全免门票。不过一定要记住：第一次进入后务必要在景区内有显著特点的景点处自拍一张留影照，以便作为第二次进入时的一个凭证。

游览亚丁景区分短线和长线二种方式，无论你走短线还是长线，都是从景区入口坐观光车到扎灌崩终点站下，全程约40多分钟，建议坐在驾驶员这边，这样可以看到沿途的风景及仙乃日神山。下车后便要徒步500米约20分钟到冲古寺，这节路虽不长，但坡度较大，而且海拔高在3500米左右，人行走起来会感觉很累，所以不能走快，只宜慢慢行走为好。

第一天短线行程：

由于经历二天的长途跋涉，人较疲惫，所以第一天选择短线行程比较妥当，而且海拔相对比长线的低，有个适应过程。

短线路线为：景区入口__扎灌崩（观光车）__冲古寺（徒步）__珍珠海__仙乃日神山__返回到冲古寺__冲古草甸__原路返回出景区。

冲古寺是短线与长线的交汇处，从观光车下来顺着右边行走，见到该玛尼堆时右拐，顺着栈道向上，这是前往仙乃日、珍珠海的短线游览路线。

冲古寺：海拔3880米，位于仙乃日雪峰脚下，隶属貢嘎郎吉岭寺。迄今已有300多年历史，经堂内供有泥塑释迦佛像，前往珍珠海徒步的栈道将经过于此。

冲古寺：

冲古寺海拔3880米，位于仙乃日雪峰脚下，隶属贡嘎郎吉岭寺。经堂内供有泥塑释迦摩尼佛像，前往珍珠海徒步的栈道将经过于此。

珍珠海、仙乃日：

珍珠海又名卓玛措，是由仙乃日的融雪形成的海子。碧绿的水色在清晨天空的映射下，散发着幽幽的波光，仿佛就是一块跌落在人间的翡翠。

北峰仙乃日神山，海拔高6032米，是“三怙主神山”之首，佛位第二，也是四川第五大山峰。山顶终年结雪不化。远远望去就像打坐在莲花瓣上的“观世音菩萨”因此而得名。

冲古寺到仙乃日神山单程1.5公里左右，整个路段全是上坡，一般情况下用时一个半小时就可走完全程。

顺着栈道上前800米便是珍珠海，沿途有好几个简易休息和方便之所，因此内急的朋友就不用担心啦。

珍珠海处有个观景台，喜欢拍照的人一定要在上午10之前赶到这里，这时神山正好是面对阳光，拍出的片子效果就好。请主意：沿着栈道走，会有一处靠近湖边的地方，女士们在这里再搭配红色或白色衣服，在湖边留影，拍出的照片会有非常之美效果。

在返回的途中看到冲古寺时，可以顺着栈道往下走到冲古草甸，下午4:30~6:30之间在这里是拍摄夏诺多吉神山的最佳时机，6点半之后，如果遇上好天气，还可以拍到日照金山的精彩画面。

冲古寺不仅是短线与长线游览路线的交汇处，也是游客服务中心，里面有饮料、咖啡，开水等食物供应，游客也可以在这里休息，或等待走散了的亲友。

提示：1:从扎灌崩~景区出口的观光车末班车时间是18:30，望大家务必不要错过。短线游一般4~6小时足够了。2:一定要出景区前，在出口处办理预约第二天进景区的手续，并在次日进入时带上门票、身份证以及景区内拍的纪念照。第二次进入景区时，只需购买60元/人的观光车票。

一般情况下，这天晚上都选择入住在距景区仅二公里的香格里拉镇，以前称日瓦乡，方便第一天再次进景区。

第二天长线行程

行程路线：景区入口坐观光车~扎灌崩__冲古寺换乘电瓶车__洛绒牛场__牛奶海__五色海__原路返回出景区。

因为要徒步前往牛奶海、五色海，全程所需5~8小时（因人体力好坏不一，故有人用时长有人则短），所以这天需早早到达景区。

在到达冲古寺的这个玛尼堆时，要再继续前行30米左右，便是前往洛绒牛场乘坐电瓶车的购票及入口处。电瓶车往返80元/人，单程60元/人。车程要30分钟左右。

提示：电瓶车从洛绒牛场站返回冲古寺的末班车是18:00，前往牛奶海、五色海的人务必掌握好时间，不要错过返回的最后一趟车。

到了洛绒牛场从电瓶车下来，沿着栈道不用走多远路便来到洛绒牛场观景台，这里是观赏、拍摄央迈勇神山最佳位置，若在10:30之前到达这里，也是拍摄的最好时机。记得一七年我来这里的时候是没有观景台的，游人可以直接在草甸上行走，如今为保护生态环境，草甸不被破坏，只能在建起的栈道上行走了。

央迈勇神山

南峰央迈勇海拔5958米，意为“文殊菩萨”，她与东峰夏诺多吉（金刚手菩萨5958米）、仙乃日（观世音菩萨6032米）是保护区内的三座神山。南北向分布呈品字行排列，统称“念青贡嘎松布”，意为终年结雪不化的护法圣地。藏族佛教称其为“三怙主雪山”，是藏民心中的神圣之地。

洛绒牛场

每当十月金秋时节，洛绒牛场是稻城亚丁景区最浓郁、最纯净的地方。雪山峻岭、森林草甸、碧绿清澈的溪流蜿蜒流淌，展现了一幅难得一见的自然生态景观。

如果不去牛奶海、五色海的人，可以沿着栈道向冲古草甸方向行走，这一路上你可以全方位尽情游览到洛绒牛场的美丽景色。路途间会有个观景点，是怕摄夏诺多吉神山的最佳位置。

洛绒牛场到冲古寺大约8公里，一般慢慢行走、再拍拍照，最多只需2~3小时。而且这一路全是栈道，没什么坡度，人行走并不会感觉的到累，还是很轻松的。时间早点话，可以在冲古寺的游客中心喝茶，休息，等着自己爬牛奶海的同伴回来。如果这样的话，那么电瓶车只要买单程票即可。不过最好应该是坐车去洛绒牛场，返回冲古寺则应走回来，这样你可以在10:00前到达，是拍摄央迈勇、夏诺多吉神山的最佳时机。

这是条通往牛奶海、五色海的山路。从洛绒牛场起到牛奶海约6公里，海拔也从3500多米开始逐渐升高到4000多米，一路行走会很艰辛，而且还要忍受因高反引起头疼、气喘的痛苦，真的不容易，很多人因吃不了这样的苦就半途而费。不过为了减轻负担，轻装上阵，随身携带的物品一定要少而再少。在这海拔4000千多米的高原，人体是不会觉到有饥饿感的，只需少量带些牛肉干、巧克力（力士加）高能量食物和温开水就足也。而高反的人带上葡萄糖口服液和压缩罐氧气就可以了，这二样东西对缓解高反相当有效果。

和二年前我来这里时相比，仅管这路依然坎坷不平，但已好走的多了，人也没有那么劳苦了。所以希望大家不要怕困难，一定坚持走到最后终点。

有许多人会选择骑马代替徒步行走，本人不赞成这种做法。不是说要花费几百元钱，最主要的是在这高低不平的路上行，骑在马背上，驮着腰，颠簸的会使你受不了，比自己行走更难受。

这里原是央迈勇神山脚下的一个湖，也许自然生态环境退化的缘故吧，如今已只是个水潭了，或许再过几年连水潭都看不见了。由此地球天气变暖，保护自然环境是何等重要，也是地球上每个公民的义务。

走到这里你可以停下脚步稍许歇一下，补充点能量后再行。这时站在高坡上回头俯瞰远处的洛绒牛场只见：溪流和草甸，还有层层尽染的山林，展现出秀美的风光，仿佛来是来到了童话世界里，使人久久沉醉不已。

其实一路走来的这截路还是算好，再向前走不多远，就要翻过一个垭口，而且坡度很陡峭，那是全程中最艰辛的一段。垭口处风很大，随时会把帽子、围巾等物吹落到山下，找都没法找，所以大家一定要小心，而且请走右手边，左侧边是悬崖，较危险。

过了这个垭口再前行不多远，也就一公里路左右，就快到本次游览的终点牛奶海。在这里你会不断地听到有人问返回的路人：还有多远啊……，快了，就在前面不远……，但就是还走不到。其实路真的是不远了，只是因为一路走来耗费了极大的体力，总觉得走不完似的。其实这个时候保持好心态，不急不躁，一定要坚持，胜利就在前方。

当你看到有块前往牛奶海、五色海的指路牌时，记住千万不要按它的指示走，虽然指示牌告诉五色海比牛奶海路近，但那要翻越一个很大坡度，是条很难攀爬的路，所以一定不要按指示的方向走，而应该继续直行，很快就到牛奶海了。

五色海又名俄绒措，4700米为亚丁景区内海拔最高，她与牛奶海（海拔4600米）都为古冰川湖泊，躺卧在央迈勇雪峰山脚下。四周雪山环绕，湖水清莹碧绿，形如水滴，在阳光照射下泛起不同的颜色 ，五色海由此而得名。

站在这高高的山脊上，环顾四周雄伟壮观的群山，抬头蓝天白云，脚下翡翠般的湖泊。展望眼前美丽的景色，回想起这一路艰辛走来是多么不容易。当自己能在有生之年，长途跋涉，不畏艰险来到这里，面对这神奇般的自然景观心潮澎湃、真是感概万千。

有人说：人这辈子一定要去一次稻城亚丁，为了心中的那最后一片净土，也为了秋天的那一抹迷人的景色。这里集中展现了绝美的风光，充满了诗情画意。蓝天下的稻城亚丁，她的景致至今仍保持着在地球上近乎绝迹的纯悴，因其独特的地貌和原始生态的自然风光，不愧为人们称誉它是“最后的香格里拉”和“水蓝色星球上的最后一片净土”。

转身俯瞰在这群山环绕的宽阔峡谷间，壮丽的山脊，连绵的丛林，金色的草甸，蜿蜒流淌的溪流，如此美丽的景色，仿佛来到了人间天堂，使人久久地留恋。请允许我高举双手，面对神山祈祷，保佑我们一路平安，愿我们国家繁荣昌盛。

五： 对川西游的几点建议

1:网上有许多评论说到稻城亚丁旅游是个坑，说的就是遇到天气不好，辛辛苦苦地爬到上面雾朦朦的，什么也没看到很扫兴。从老远的地方来一趟川西游，很不容易，因此前往这些景点，一定要挑个天气好的晴日子。

2:西藏和川西都属于高原藏区，都有着美丽的自然风光。但是西藏的景点，都是在旅行车停站的附近，不用走多少路。而川西就不同，往往还要走很长的路。再说了，藏区的生活、住宿、环境等条件不如城市，要差许多。如果上述四个景点采取环线游方式，一般需要12天，时间有点长，人会感到比较累，很辛苦的。所以建议你们如果时间、假期充裕，可以选择短线游：四姑娘山离成都很近，交通也方便，可以单独游，只需3天就可来回。回成都休息二天再走：毕棚沟、达古冰川5日游。然后还回成都休息二天，喝喝茶，吃吃成都美食，身体恢复了最后走稻城亚丁，一般是6~7天。这样安排来成都旅游总的天数有点长，费用也会高一些，但人不累也舒服，这是主要的。

以上是我对这些景点情况作个大概介绍，如果能为要去的人提供一点参考或帮助，将是我莫大的荣幸。

谢谢你们分享。