为了孩子，父母必看

普众健康

《内经》讲人与天地相应，也就是道法自然，日出而作，日落而栖。谈到早睡的问题，使我想到了现在的教育，在现行的教育体制里，几乎没有孩子能够早睡，尤其到了高中，更加没有办法。

现在学生的体质是非常令人忧虑的，从小学开始就这样，初中加一层，高中就更不用说了，有些时候作业做到十二点还做不完，在开夜车。毛主席曾经说过“身体是革命的本钱”，现在你把本钱都给丢了，你考上清华、北大，考上哈佛又怎么样呢？所以我经常在想，国外敌对势力不用来颠覆你，就拼命地说你教育好就行了，就会达到颠覆你的目的。西方的教育是一个什么样呢？大家可以考察一下，现在很多人想出国，为什么？相当部分是为自己的小孩出国，是觉得小孩太可怜了，是为了逃避这样一种教育制度，每天晚上放学回来就开始写作业，写到晚上十点甚至更晚，尤其是临近期末考试，这样是在伤害孩子，我们应该用各种渠道来保护好孩子，他们是中华民族的根！否则现代这个教育肯定会把他们健康给毁掉。现在从小学到中学孩子们的体质都非常糟糕。有一个在中医上很有见地的儿科医生，他从小学开始就让自己的儿子迟到，开始还给儿子写假条，因为他是搞儿科后，写假条很容易。大家都知道，小孩是纯阳之体，所以小孩不需要什么特别的锻炼，只要呵护好这个阳气就行了，怎么呵护呢？

睡觉就是最大的呵护！呵护好了这个阳气他就能茁壮成长，也就是说小孩的睡眠是最重要的，一定要让它充足，这样他的身体就会健康起来。所以，这位医生从小学开始就让他儿子迟到，后来跟班主任的关系好了，说明了利害关系，假条也不用写了。他每天督促孩子做的一件事情，就是什么时候上床睡觉，其他的一概不管，小学的时候成绩当然很糟糕，但到了初中情况就完全不一样了，尤其到了初二时候，他根本不需要什么锻炼，可是体育都是班上的前一二名，跳高也好，跑步也好，样样都行，这说明什么呢？体质好啊！能够充充足足睡了六年，你想想这是什么概念，等于好好地呵护了六年的阳气，他能不茁壮成长吗？最后成绩也慢慢上来了，也是班上的第一二名。这虽然是例个案，但是很能够说明问题，值得大家认真地去思考。好好保护好阳气，才能有更好的身体，才会有孩子灿烂的笑容。