帅气医生早查房，什么事让爱跳广场舞的阿姨红了脸？

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【介入湘军的人文关怀】一大早，湖南省人民医院岳麓山院区介入血管外科的张凌云博士来到病房，查阅病历，询问晚夜班医护人员病人夜里的情况，得知昨天住院的李阿姨（化名）因家中有事，没有人送早餐，张博士说李阿姨有糖尿病，又有头晕症状，空着肚子，可不能单独下楼买早餐，说着，立即向早餐店走去。

【介入湘军敬畏生命】介入湘军敬畏生命，尊重职业，虽然明天才正式开业，病人不多，介入湘军依旧八点准时晨交班。医生护士们成组来到病房一起查房。

【医护一体化】责任护士协助医生一起为患者的安全用药严格把关。

当医生说到一件事时，李阿姨突然不好意思遮住了变红的脸。到底是什么事呢？

【张博士的小锦囊】原来，李阿姨是广场舞群群主，每天要处理大量的手机信息，当医生劝她不要长时间低头看手机，李阿姨就不好意思地遮住了脸，她说：实际上自己也知道总是低着头对颈椎不好，容易头晕，但就是做不到不看手机。张博士介绍，现在大部分人包括自己在内，和阿姨一样都是手机族，但是为了预防颈椎和肩周疾病，减少头晕、肩痛和手麻等，建议阿姨看手机时把手机立在支架上，抬头挺胸，放在与眼持平的高度，这样就可以放松整个手、肩、颈，张博士现场做起了示范。

【张博士讲科普】张博士解释，李阿姨头晕，不是因为广场舞本身，而是因为自身有颈椎病，原来也被诊断过腔隙性脑梗，同时有三高（高血压、高血糖、高血脂）等基础疾病，颈部血管也有轻度硬化，因为低头使用手机过多，所以颈椎病加重了，除了头晕之外，还有颈部酸痛等症状。有些人还有手麻、手痛、关节活动受限等神经根症状。李阿姨目前的治疗，我们需要做一些健康危险因素的筛查，进一步的检查，提醒和督促她保持正确的生活方式，就会慢慢康复的。李阿姨说，就是因为看到家中父亲平时没有重视小的健康问题，父亲年纪大了之后得了脑梗，现在人很不利索，所以自己才有了早期预防的意识。张博士介绍，李阿姨的身体问题其实代表了很大一部分人的健康状态，但很多人都不会像李阿姨这么重视，因此，最后发生了脑卒中。

【张博士讲科普】脑卒中也就是老百姓说的脑中风，包括脑出血和脑缺血。如果脑血管破裂，就是脑出血；如果脑血管狭窄、堵塞，就会出现脑动脉供血不足或脑静脉回流受阻，脑组织就会出现缺血坏死，这种情况就是脑梗死，约占脑卒中的70%，以中老年多见，男女患者比例1：1。李阿姨正是因为脑动脉供血不足引起了头晕。短暂性脑缺血发作（TIA）是可恢复性的；而脑梗死则会造成神经元死亡，留下后遗症，例如：双眼黑障、偏瘫、感觉障碍、口齿不清或失语、共济失调（肢体运动协调障碍）等，须做康复治疗；病情严重时，可继发脑出血，致脑疝及脑死亡。因此，我们应该重视脑血管病变。如何预防呢？其实很简单，包括两大类：1.控制风险疾病：包括高血压、高血脂、高血糖、心脏病，遵医嘱服药，定期监测和检查。2.建立良好的生活方式：选择自己适合的运动，规律作息，戒烟限酒，不偏食不过食，多吃蔬菜和水果，避免过多的盐和油，控制理想体重，保持乐观积极的心态。

【整体关怀，学科联合】张博士说，给人看病不能只看到一种或几种疾病，要把病人当整体，病人有生理，还有心理。除了介绍专科知识，还要收集其他学科的好经验好方法，分享给身边的患者，更好地为患者服务，让患者省事省心。因此，一套由湖南省人民医院骨科出品的肩关节健身操就分享给了李阿姨。

【医•生】张博士说，自己是医生，做的也都是小事，我为人民嘛！跟着医护人员一起聊一聊、动一动，李阿姨原本的担心和难受一扫而光，李阿姨说这位留美博士很亲切，“介入湘军”团队给了她温馨的住院感受。