流感肆虐季，预防最重要

平舆县妇幼保健院儿科

又是一年流感高发季，加之处于冬季呼吸道感染高峰时期，从12月初以来，平舆县妇幼保健院儿科的患儿数量猛增。在平舆县妇幼保健院儿童门诊，经常能看到这样一些画面：在儿童输液区里坐满了打点滴的患儿、患儿父母脸上焦急的神情以及患儿高热、抽搐、全身酸痛无力等。儿科门诊候诊区的患儿高峰一直从早上持续至晚上。

儿科主任李永丽提醒广大家长朋友：儿童高热、头痛太难受，流感知识要了解，提前预防早知道。

什么是流感？

流行性感冒（简称流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。典型的临床症状是：急性高热、全身疼痛、乏力明显和呼吸道症状，甚至引起并发症和死亡。

该病是由流感病毒引起，可分为甲（A）、乙（B）、丙（C）三型，甲型病毒经常发生抗原变异，传染性强、传播迅速，极易发生大范围流行。流感流行特点有：①流感病毒极易变异，小变异引起小流行，大变异引起大流行，呈周期性变化；②常在家庭、学校，机关等单位内流行；③流感流行一般是先城镇、后农村，沿交通线传播。

答案：当然不是!

（一）临床表现。主要以发热、头痛、肌痛和全身不适起病，体温可达39—40℃，可有畏寒、寒战，多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等。颜面潮红，眼结膜充血。部分以呕吐、腹痛、腹泻为特点，常见于感染乙型流感的儿童。

　　 无并发症者病程呈自限性，多于发病3—4天后体温逐渐消退，全身症状好转，但咳嗽、体力恢复常需1—2周。

　（二）并发症。肺炎是流感最常见的并发症，其他并发症有神经系统损伤、心脏损害、肌炎、横纹肌溶解综合征和脓毒性休克等。

流感与普通感冒的区别见下表。

一旦得了流感的话，应及早就医，进行适当的治疗。虽然流感的传播速度快、传播途径广，在流感高发期间，只要做好以下几点，流感是可以预防的。作为家长，可以为宝宝做些什么呢？

1、室内经常开窗通风，保持空气流畅，定期用各种空气消毒剂喷酒房间。注意室内环境的温度、湿度、空气新鲜度。温度在18-20℃，湿度在50-60%最为合适，每天开窗3-4次，每次约15分钟左右，每天用湿布擦桌子，用拖把拖地，使室内空气新鲜而湿润。

2、适当进行体育锻炼，增强体质，提高机体对病原菌的抵抗力。注意从小给孩子必要的身体锻炼，多增加户外活动，提高幼儿对周围环境冷热变化的适应力和对疾病的抵抗力。建议家长从春天起用冷水为孩子洗脸，增强孩子的抗寒能力。

3、注意孩子的衣着，孩子穿衣要适当，随气温变化增减，衣着要以后背无汗为适度。很多家长把孩子包裹得很严密，误以为这样就不会得病。其实孩子活动量大、容易出汗，衣服就穿得太多了，孩子不能动，一活动就汗水淋淋，风一吹就易感冒。平时不要给孩子穿太多衣服。

4、注意给孩子平衡膳食，加强营养，增强身体的抵抗力。在饮食上可以多给孩子补充些维生素，多给孩子喝水，也可以达到预防的目的。

5、按时注射疫苗，提高孩子免疫力，以预防传染病。

6、教育孩子讲究饮食卫生、个人卫生和良好的生活方式。养成餐前便后洗手的习惯，尽量少去公共场所和人群较为拥挤的地方。

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