<h1><i>【前言】</i></h1> <h1><i>时光飞逝，转眼我们将迎来2020。</i></h1><h1><i><br></i></h1><h1><i>这一年，我们都在努力奔跑，我们都是追梦人！一次次的成功PB，不断超越自我，成就自我！</i></h1><h1><i><br></i></h1><h1><i>这一年，有机遇也有挑战，我们一起拼搏、一起奋斗，祖国的大江南北，留下了我们矫健的身姿！</i></h1><h1><i><br></i></h1><h1><i>这一年，我们一起快乐奔跑，全民健身，健康洛阳，我们充满激情，科学锻炼，传播着健康运动的生活方式！</i></h1><h1><i><br></i></h1><h1><i>在新年到来之际，以此总结，致敬我们一起奔跑的2019，洛阳长跑，为你自豪！</i></h1><h3></h3> <h1><i>【2019年精彩活动回顾】</i></h1> <h1><i> 2019年洛阳长跑在全民健身健康洛阳主题思想的指导下，组织开展了一系列丰富多彩的跑步活动 : </i></h1><h1><i><br></i></h1><h1><i></i><i> 全年坚持组织每周末晨跑例跑活动70余次，组织拉练活动和主题活动7次，组织长跑比赛 5次，组织集体参加各地马拉松6次，咕咚APP数据统计 全年服务跑友6530人/次。</i></h1> <h1><i><font color="#010101">2019年1月1日用奔跑的方式迎接新年！</font></i><i><font color="#010101">洛阳市元旦长跑历史悠久，已连续举办40届，每年的元旦迎新长跑比赛是洛阳跑友的狂欢盛事，洛阳长跑自成立以来已连续11年给跑友们组织服务！</font></i><br></h1> <h1><i>2月5日农历大年初一，洛阳长跑策划的跑出金猪轨迹图 “金猪贺岁”活动吸引上百名跑友参加，用脚步勾画出吉祥生肖图案在春节给亲人拜年，也让跑步运动更具有了趣味性！</i></h1> <h1><i>3月3日西工体育场30公里拉练活动是备战各地春季马拉松的赛前长距离LSD评测课，经过冬训长期不懈坚持，在赛前进行拉练活动，提振完赛信心，特别对初次参加马拉松的跑友是很大的帮助和鼓励！</i></h1> <h1><i>3月24日 组队参加2019无锡马拉松，年后在无锡工作的跑友张爱民大哥专程调班到车站接我们，让我们瞬间感到跑友们之间的温暖感情！</i></h1> <h1><i>3月31日 跑友们奔赴马拉松赛场，在家的跑友 在洛浦公园晨跑给他们加油助威！</i></h1> <h1><i>4月14日 北京半程马拉松，这次我们以家庭组合组队去首都旅游跑马，让参加马拉松更有亲情感！</i></h1> <h1><i>5月4日《不忘初心 薪火相传》—纪念五四运动100周年 2019西工区长跑比赛 在合唱《我和我的祖国》和《国歌》中鸣锣开跑！</i></h1> <h1><i>5月18日 组织毛铺用脚步丈量中国 百城同跑洛阳站活动 </i></h1> <h1><i>6月1日洛阳市文博体育公园建成不久，我们在这里组织了咕咚的趣跑童年活动，也是从这次活动 开始了我们每周六在文博体育公园例跑，这里环境优雅、风景秀丽、每圈960米的红色沥青跑道非常适合跑步锻炼活动！</i></h1> <h1><i>6月8日 文博体育公园活动</i></h1> <h1><i>6月30日 追梦新时代 --2019西工区庆七一长跑接力赛，这次活动我们采用团队接力形式进行抽签分组，神秘又简单的抽签抽奖方式更具有趣味！</i></h1> <h1><i>7月14日组织洛阳微马三周年庆活动，微马微马 健康加码！多少跑友都是从刚开始的微马5公里跑开始了跑步运动，微马传递的健康运动理念，更适合我们去帮助更多人参与跑步这项运动，带动身边人一起运动起来吧！</i></h1> <h1><i>7月20日文博体育公园活动。</i></h1> <h1><i>7月21日 龙门石窟30公里拉练活动，进入夏训开始了为秋季赛事进行准备，小伙伴们相约一起奔跑洛阳最著名的旅游景点。</i></h1> <h1><i>7月27日文博体育公园活动</i></h1> <h1><i>8月3日《喜迎祖国华诞 助力健康洛阳》</i><i>2019年西工区“全民健身日”长跑活动，也就是从这一天我们开始在例跑活动按配速分组 ，按配速分组大家分组一起跑，整齐的奔跑队伍 互相聊天交流 即使跑再远也会感觉很愉悦很轻松！</i></h1> <h1><i>8月25日文博体育公园活动 </i></h1> <h1><i>9月1日 文博体育公园活动</i></h1> <h1><i>9月14日 组织中原银行一起跑活动</i></h1> <h1><i>9月28日 组织迎国庆35公里长跑精英赛 ，路线选择在美丽的洛浦公园和文博体育公园进行 ，赛道安全又方便补给，仍然是按参赛填报配速分组进行 ，整齐划一的队伍 所到之处 市民纷纷点赞 ！</i></h1> <h1><i>10月1日 文博体育公园国庆节活动</i></h1> <h3>10月7日 组织“增强体魄·阳光生活”西工区举办重阳节健步走比赛</h3> <h1><i>10月20日组织2019西安马拉松，雨战西马，队员们经过夏训苦练，又遇到凉爽天气，大幅度PB 创造佳绩！</i></h1> <h1><i>10月20日 组织天天一泉活动</i></h1> <h1><i>11月19日组织参加2019周口马拉松，54人团体大巴出行，周口组委会细致周到的服务安排、丰富的赛道补给和适宜的跑马天气，又是一个出佳绩的赛事，让大家对周口马拉松赞不绝口！</i></h1> <h1><i>12月1日组织参加鲁山半程马拉松，洛阳长跑首次组织参加团体赛斩获季军，振奋跑圈！</i></h1> <h1><i>12月28日 组织2020洛阳元旦长跑团报领物，团报204人的参赛装备，义工团队按区有序分发，队员积极参加，比预计提前了两小时分发完毕！</i></h1> <h1><i>【后 记】</i></h1> <h1><i>2019年，我们在组织活动和团队建设中，积极学习国内优秀的跑团管理经验，结合自己的实际摸索开展了一系列活动，虽然较去年有了很大的提高，但还有许多需要改善提高的方面，2020年我们将继续不忘初心，更加规范化的组织开展丰富多彩的活动，让跑步这个看似简单的体育运动，玩的快乐、练的科学，相信在大家的共同努力下，2020年洛阳长跑将会有更好的发展！</i></h1><h1><i> 2020 新年快乐！明天我们相约洛阳体育中心 ，一起用奔跑迎接2020。</i></h1><h1><i> 洛阳长跑 ， 为你自豪！</i></h1><h3><br></h3><h1><i>大高 于2019-12-31</i></h1><h3><i> </i></h3><h3><i><br></i></h3>