预防病疫，健康你我――冬季特殊天气大行动报道

平遥西关政教

消毒

预防

传染病

冬季

孩子

流感

减少

全校师生

各班

安全

　　随着一次又一次的冷空气侵袭，北方已经进入了冬天最冷的时候，而天气寒冷，也是呼吸道疾病易发和高发的季节。政教处高主任集中六位年级组长召开了关于“预防病疫，健康你我”的专题会议。并对高标准，精细化的消毒工作做了详细的安排。

　　为维护正常 的教学秩序，做好传染病防控工作，切实保障广大师生的身体健康和生命安全，有效预防和控制流感、肺炎、肺结核等传染病在学校的发生和蔓延，下午放学后，西关小学开展了全面消毒工作。

　　学校领导高度重视，每天放学后深入各班督导消毒工作，57位班主任在年级组长的带领下对教室进行了全方位无死角的科学消毒。

　　对教室的地面，桌，椅以及实验室，图书室，各电脑室等所有处室，彻底消毒。通过擦，拖，等方式实实在在的消毒！各年级认真组织，学校领导验收后方可离校！

　　各班主任认真、仔细，确保消毒彻底不留死角，消除传源病媒，达到有效防疫的目的，让全校师生在安全、健康、卫生的环境中学习生活。

　　冬季是疾病的高发季节，冬季传染病有流感、腮腺炎、肺结核、风疹、水痘、手足口病等疾病。人体抵抗力低的时候，很容易被传染病侵害身体健康。西关小学在消毒防疫的同时，加强对孩子的生活习惯教育，预防传染病的发生。

1,避免受凉

当人体受到寒冷的刺激，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力降低，使得病毒很容易的侵入身体感染疾病。冬天在外面应尽量少到拥挤的公共场所，减少感染病毒的可能。

2,作息规律

睡眠是人体机能恢复的最有效途径，充足的睡眠不但能消除疲劳，排除毒素及增强免疫力。21点到23是免疫系统排毒时间，23点到凌晨1点是肝部排毒(需熟睡)，凌晨1点3点是大肠排毒时间，早上7点到9点是小肠大量吸收营养的时间。10点前最好上床睡觉，保证7-8小时的睡眠是最佳的。规律的作息，能够有效的增强免疫力，预防传染病的发生。

3,净化空气

空气是传染病广泛传播的媒介之一。保持空气流通能够很好的减少冬季传染病毒在空气中的停留，从而减少感染的可能性。有太阳的时候应避免拉上窗帘，让阳光多多照射进室内，因为阳光中的紫外线能够起到杀死细菌的作用。人多的场所，也可以使用食醋熏蒸的方法，进行消毒.

4,加强锻炼，增强体质

除了从外部减少感染的几率，也应该提高自身身体素质，加强体育锻炼。冬天天寒地冻，很多人就疏于锻炼。规律的暖身运动很适合冬季增强体质。

5,补充营养和水分

冬季天气干燥，多喝白开水，多吃新鲜的水果和蔬菜，并补充适量维生素。同时豆制品和鱼虾蛋等能够提供优质的蛋白质，从而增强机体抵抗能力。

为了防止传染性疾病的蔓延，要做到五早：即“早发现、早报告、早诊断、早隔离、早治疗”。

　　星期一升国旗仪式结束后，特邀请校医师小婕医生为全校师生在“流感如何预防”上做了重要讲话，通过医生的讲解，孩子们明白了在特殊的天气里自己要做好流感病毒预防和同学之间如何控制流感的传播措施。

校医温馨提示大家：本‎次‎流感​特‎点

1/👉 快​速高‎烧​，不‎易​退，退烧后再次发热。

2/👉 烧‎后转​入‎咳‎嗽期，持‎续‎时​间​长​。

3/👉 儿‎童​居‎多‎。

4/👉 成‎人​以‎咽​部​症状​为‎重，伴​头​痛和‎周‎身不适​。

5/👉 传‎染​性‎强‎。

6/👉 愈‎后​差，多‎半‎痰​多‎不‎易咳‎出​。

7/👉 一​半以上‎伴​呕​吐或‎者​腹泻​。

8/👉 🌡️发‎烧‎咳​嗽‎的​孩​子​，白天温度稍低，晚上会高而且反复。

👉🏻 再​次​提​醒​，这‎次​瘟‎病‎覆​盖范围‎广，涉‎及各​个年‎龄​阶​段‎，大‎家‎重在预​防，家‎里​随‎时​保​持​通‎风，饮​食‎清淡​，适时‎加‎减‎衣​物，平时多做保健推拿，增强抵抗力！

还应该做好以下日常照护工作，可以减少患病和传播机会：

1、勤洗手：用肥皂水洗手；2、注意咳嗽礼节：咳嗽或打喷嚏时，用纸巾等遮住口鼻（不建议用手，否则容易手摸其他地方则造成传播病毒）；3、避免到人群密集场所：流行季节，要少到人多的地方；4、注意隔离：出现流感症状后，要居家隔离，不要带病上课，接触家人，请带口罩，减少传播；5、密切接触者：流感密切接触者，可以在医生指导下进行药物预防治疗。

6、家长在家里必须让孩子提前喝上抗病毒颗粒，做好提前预防。

　　讲话结束后，师医生对如何洗手，如何防止病毒传播的姿势做了示范和现场指导。

星期一下午，高主任带领政教处老师和校医进入各班再次对“流感病毒提前预防，健康你我”进行了教育，并对学生个人卫生，教室卫生进行了大检查。

　　下午第二节班会课上全校师生又对冬季安全教育的具体内容（卫生与健康、交通、防溺水、取暖中毒、消防等等安全知识）进行了认真的学习，老师们对“保护自己，人人有责”的校长寄语做出了进一步的解读。

　　总之，通过这次安全教育与消毒大行动，为孩子们的身心健康做了保驾护航，也为孩子们安全，快乐的度过这一个冬季做好了保障！

张校长进入各班发出倡议：“保护孩子，人人有责”，为孩子的健康成长，家长必须注意孩子的饮食起居，注意饮食卫生安全，家校协同为孩子美好的生活共同努力！