嘉鸿幼儿园温馨提示：注意防寒、预防感冒！

💕是小林林林林

孩子

感冒

衣服

预防

勤洗手

建议

家长

幼儿园

嘉鸿

注意

家长朋友们，你们好！

冬季来临，气温不停的在变化，孩子们免疫力较低，易多发疾病，为此，嘉鸿幼儿园特别提示广大家长朋友们，请及时为孩子添衣保暖，谨防感冒。

孩子易感冒，那么要如何预防呢？我们为您推荐以下方法：

勤洗手

感冒通过飞沫传染，只要有人感冒，打一个喷嚏所产生的病菌就足以感染到周遭的人。勤洗手可防止病从口入，孩子们勤洗手可以预防感冒喔！

运动时间不能少

大量事实证明，坚持参加户外活动的儿童患感冒的机会明显少于户外活动少的孩子，其身体素质更能适应并抵抗寒冷的天气

穿着适当

衣服切勿骤增或骤减。有些家长担心孩子冻着，给孩子穿得过厚过多，结果适得其反。

医生建议判断孩子衣服是否穿得够，有两种办法：一摸锁骨二摸背。如果锁骨是温热的，说明衣服穿的不多不少；如果后背有汗，甚至衣服都已经湿了，显然孩子需要及时减衣了。

建议：

1、增减衣服要及时和适量。

2、冬季穿衣注意 三暖二凉原则“三暖”即“背暖、肚暖、足暖”；“二凉”指的是“头凉”、“心胸凉”。

3、鞋子，衣服款式等要不妨碍孩子的运动。

早餐吃好很重要

早餐能使体内产生足够的热量，增加御寒能力。

建议：

1、合理安排孩子的一日生活，按时进餐。

2、不暴饮、暴食，不吃不洁食品，少吃冷食。

3、多让孩子吃富含维生素A、预防上呼吸道感染、增加抵抗力的食物。

4、多喝水，多吃新鲜蔬果。注意螃蟹不宜让孩子多吃。

保持室温相对恒定

室内外温差变化大会增大孩子感冒的机会，所以室内的通风很重要，白天要注意开窗通风，如果空气不流通会容易引起感冒。

建议：

1、建议在班里穿宽松衣物，方便幼儿活动，因为班里温度高，幼儿运动量大。

2、建议家长朋友在家经常把纱窗打开，保持空气的流通。

着凉之后采取措施

孩子着凉受寒之后，可以喝点热水、热牛奶

感冒多发季少外出

不要带孩子到人群密集的公共场所，患病后不要去串门，防止交叉感染，如果孩子患有感冒，最好请假休息，避免传染给其他孩子，等痊愈后再上幼儿园。

家园齐保教

虽然天气变冷，但只要家园双方共同做好预防，就能防患于未然，希望每个小朋友都能做勇士，远离感冒，每天都可以开开心心来园，快快乐乐回家!一起加油吧！