赴藏地之约，探秘藏东南

萍踪浪迹

前言：

对于有着雪域高原情结的人，西藏触手可及的蓝天白云、雄伟壮观的雪山冰川；欢快的锅庄、纯真的笑脸，时时浮现在眼前……几回梦里回西藏。大概我们三个人就是对西藏有一种解不开却挥不去的浓浓情结，自去年国庆走阿里大北线后，一年后再次相约藏东南。

　　这次藏东南之旅从拉萨一山南一林芝一昌都一那曲跨五大区，三个人一台车，行程九千里人迹较少，人文景观众多，民俗风情独特，原谅我才疏学浅，没有华丽的文字叙述，只求留下片刻文字，愿老去之后，嘴角有个上扬的青春！

　　再见拉萨眼饱含着泪水，一切都那么自然、亲切。在此停下狂奔的脚步，坐在佛祖身旁静静聆听自己的内心！

南山公园看布宫倒影

皎洁的月光显得特别亮

晚上11点的八廓街，一位虔诚的父亲带着两个小小孩磕长头。

老少皆宜，一见如故！

　　在拉萨休整的日子轻松自由，喝喝甜茶、晒晒太阳，转转经，大昭寺叩拜。难忘的是在大昭寺遇到五年级的藏族姑娘德吉措姆及在邮局对面卖酸奶的网红钟阿姨，我们一见如故，聊得不亦乐乎，临走时钟阿姨还舍不得我走，一定要请我吃她做的酸奶，感动感恩遇见你们。

拉萨美食

哲蚌寺晒佛台

扎基寺

　　约定出发的日子到了，一年未见的姐妹仨激动相拥，喝着甜茶，聊着过往，不亦乐乎！

羊卓雍措

西藏的天气像极孩子脸说变就变，经过岗巴拉山口时雾、雨、冰雹都出现了，我们一路祈祷再见羊湖的真颜，也许老天的保估，上到山顶时终于雨过天晴，再见羊湖时像极一条蓝色的绸缎出现在我们眼前，这是否预示着好运一路伴随着我们呢？是的，航拍机因为不够电强制降落不知踪影，感谢不认识的老大哥冒着危险陪我在羊湖边的陡坡上寻找。

　　缘份的东西妙不可言，在羊湖居然偶遇我们去年去阿里的领队。

普姆雍措和推瓦村

对普姆雍措和推瓦村念念不忘，只因看了《国家地理杂志》，印象最深的是每到冬天，推瓦村村民在普姆雍措结冰最结实的时候，一起把羊赶到湖中央青草肥美的小岛上，等到藏历新年前再把羊群赶回岸上。而且当地人为了不让牛羊们被结冰的地面滑到，还会用牛粪灰铺撒出一条路。

从此，心里住着一个梦，在有生之年定要去那看看。

　　“普姆”在藏语里面是“少女”的意思，因此普姆雍措被称之为“少女湖”。湖水湛蓝清透，湖中小岛犹如巨龟，静静地守护着这位“少女”。和西藏的所有圣湖一样，湖泊总是与雪山交相辉映，又总是有着一段凄美壮阔的爱情故事。在普姆雍措湖边的巍峨雪峰名叫库拉冈日山。传说曾经有仙女在此等待对她有恩的放牧人，终于等到意中人后，两人过着恩爱甜蜜的生活。然而，有一天牧人到山上放牧，突然天降大雪，牧人冻死在山上，仙女很伤心，每天守着牧人的尸体长哭不起，最终仙女的泪水汇成了“普姆雍措”，而牧人则化成了库拉冈日山。尘世间的相聚总有离别时，山川与湖泊的相守却天长地久。

　　听说冬天普姆雍措的蓝冰比贝加尔湖更胜一筹，期待着。

　　推瓦村坐落在西藏浪卡子县打隆镇的蒙达岗日雪山脚下、普姆雍错湖畔，海拔5070米。推瓦村在藏语的意思是连接，在关于推瓦村的古老传说中，推瓦村就是连接最纯净的地方，是天堂的入口。堆村是世界上最高的行政村落，被称为最接近天堂的村落，氧气含量只有内地的一半，村里的生活来源畜牧。

世界上景观最美的厕所如今被5070湖景酒店挡住了。

早上村民在村口的牛圈挤牛奶

整齐划一的房子

　　推瓦村的边上的小寺，几百年来一直矗立在悬崖边缘，名叫推甘旦拖门林寺（推瓦寺），推瓦寺凌于湖之上，三面环湖，风景绝美。

　　蓝天、白云、雪山、湖泊、牦牛、寺庙、经幡…朴实的村民、简单的生活，这个隐藏的小村落，就像是一个伊甸园。

普姆雍措南岸回望推瓦村

卡久寺

由于40冰川还未开放且去洛扎的路白天封闭修路，遗憾没去色乡直奔卡久寺。

卡久寺位于山南地区洛扎县拉康镇背后的森林群峰中，海拔约3996米，寺庙雄居在一座山头，居高临下。卡久寺是公元七世纪莲花生大师闭关7年之久的有名的修行之地。此处植被茂盛、风景秀丽、鸟语花香、山清水秀，聆听着僧人的一声声诵经声，让人有种置身于人间天堂的感觉。

　　卡久寺最美的时刻是早晚雾气升腾，笼着着寺院若隐若现，恍如仙境。此景好像在我的梦里出现过，那么熟悉…

不丹国鸟棕尾红雉和小松鼠，一切都显得和谐。

　　静默地绕寺一周与这座隐居在云雾之中的千年古寺最直接的交流。

　　从洛扎到措美是一条九曲回肠的大峡谷，道路狭窄，起起伏伏，十分险峻，周围遍布碉楼，山顶、山崖、山谷，无处不在。一座座碉楼形态各异，依山势排列。从这里的每一道石壁，每一块石片都可以感受到历史的沧桑和岁月的痕迹。

哲古草原和哲古措

途经措美县哲古风景区，风景区集雪山、草原、湖泊、野生动物于一体。
由于哲古湖的水源充足，哲古草原上有大量的野生动物，主要以国家一级保护动物野驴为主。还有野羊、草狐狸、黑颈鹤、雪豹、丹顶鹤、猞猁、雪鸡、水獭、旱獭、灰鸭、班头雁、豺狼。

　　哲古镇比较特别，镇子建在缓坡上，规划得很整齐，用石头砌成的藏式民居鳞次栉比，墙头的彩色经幡迎风招展。

在镇子吃午饭，只有这个阿姨配合一站让我拍照。

雅砻江河谷

　　雅砻江南北纵贯山南，是西藏古代文明的摇篮，风光旖旎。雅砻江流域孕育了山南的地灵人秀。

昌珠寺

昌珠寺位于山南雅砻河东岸的贡布日山南麓，距乃东县约二公里，属格鲁派寺院。建于松赞干布时期，据说文成公主曾在该寺驻足修行。寺中悬挂有一口铜钟，在整个西藏都很有名。

到昌珠寺已接近关门时间了，在参观寺庙时被带着其他游客的导游欧朱风趣的讲解吸引着，在欧朱的带领下参观了精华殿，解答了我们对藏族一些习俗的疑惑并约定第二天让其帮忙讲解雍布拉康。

打阿嘎

雍布拉康

雍布拉康位于泽当11公里的扎西次日山。“雍布”意为“母鹿”，因扎西次山形似母鹿而得名， “拉康”意为“神殿”。雍布拉康是西藏历史上第一座宫殿，相传是雍仲本教徒于公元前2世纪为第一代藏王聂赤赞普建造。松赞干布时期由宫殿改作寺庙。至五世达赖时又在原碉楼式建筑基础上修了四角攒尖式金顶，并将其改为黄教寺院。

　　为了庆祝祖国妈妈70周年生日，我们特意在雍布拉康山脚下问派出所借了一面红旗。

从山脚仰望雍布拉康，造型独特像碉堡，巍峨耸于山顶，让人过目难忘。奇怪天空竟然蓝得没有一丝云彩，欧朱对我们说呆会有人烧香白云就会出现了，烧得越多白云就越多，我开玩笑说等下出现的白云只因我在山顶烧的香。

　　从山脚到山顶大约100多米高，别少看这100多米高，走得快还是气喘吁吁的，好在欧朱比较幽默笑话不断，说说他娶的两个老婆，一起唱唱韩红《我的家乡》…不知不觉已到山顶。

　　在山顶烧香，令人不可思议的是朵朵白云果然如期而至，这是巧合吗？还是神灵显现？

　　雍布拉康俯瞰山脚，青稞满川，一片富饶的土地，有着西藏第一块耕地，这里川道的青稞，延续和发展着这里农耕文化。

桑耶寺

桑耶寺位于西藏山南地区的扎囊县桑耶镇境内，雅鲁藏布江北岸的海布日神山下。由印度僧人莲花生大师选址，寂护大师设计，松赞干布的第五代王权传人赤松德赞亲自主持修建的，也是西藏第一座佛、法、僧三宝齐全的佛教寺院。寺内建筑按佛教的宇宙观进行布局，中心佛殿兼具藏族、汉族、印度三种风格，因此桑耶寺也被称作三样寺。

　　核心建筑乌策大殿位于全寺的中央位置，象征着宇宙中心、也是佛之居所的须弥山。大殿的南北两侧修建了象征太阳和月亮的妙满殿和妙宝殿，在东西南北方向修建了四座大殿，象征四大部洲，四大殿的两边再各有一座配殿，象征八小部洲。

大殿的四角外有红、绿、黑、白四座形制特殊、风格不同的舍利塔 ，寺内红、白、绿、黑四座绘有天眼的佛塔，据讲解员说代表了出生、成佛、授法、涅槃，人死后升天必经之地。这些建筑都被1008米的圆形的围墙所包围，象征世界外围的铁围山，围墙上建有1028座小塔。整体磅礴大气，宏伟壮观。

　　每个佛塔上有眼睛，以镇服一切凶神邪魔，防止天灾人祸的发生。

　　桑耶寺是东方最古老的寺院。与北方念青的冲古寺，西方的帕邦喀，南边的萨迦寺，合称为四方庙。

青朴修行地

青朴修行地位于西藏山南桑耶寺东北15里的纳瑞山腰，平均海拔4300米，众多高僧大德和凡夫俗子都将这里当成修身悟法圣地。寂护、莲花生等高僧大德先后在这里修行，留有众多圣迹。

青朴与桑耶寺共负盛名，藏族人认为到了桑耶寺而不去青朴，就等于未到桑耶。相传，青朴修行地的大山里曾有108座修行山洞、108座天葬台和108处神泉。现在仍有不少远道而来的苦修者在此潜心修行，有的甚至几十年如一日。修行的条件艰苦，山路难攀，日常的生活用品全靠背上去；住山洞，每天清苦的诵经。

自发的修行，发乎心，动乎行，摒弃红尘，忠于信仰。愿艰苦后方得佛心，一切如愿。

青朴下的雅鲁藏布江河谷

日常生活用品靠人力背上山

一人一洞

　　从扎囊到加查，途经桑日、曲松，沿着雅鲁藏布江峡谷一路穿行，风光秀丽，岩羊、野猴不时蹦出来。

拉姆拉措

拉姆拉错藏语意为“吉祥天姆湖”、“圣姆湖”，是西藏最具传奇色彩的湖泊。每当寻访达赖喇嘛、班禅额尔德尼等大活佛的转世灵童之前，都要到此观湖卜相，以受神示，而且每世达赖喇嘛都要到“神湖”朝拜一次。据说朝拜此湖的有缘之人还可从湖水幻示的影像中看出神喻的前生和来世。

崔久沟突然跑出一群马鹿

　　或许世外的喧嚣扰人心境，或许世间的凡尘沾染净地，在通往拉姆拉措之路上，离神湖几十公里外的哨所需过安检，押身份证、开证明。然后经过除去人世间凡尘的灵秀之地——崔久沟。

　　经过约一小时车程到达海拔5200米山脚下的停车场。观湖还需爬上山顶，海拔5330米，别小看海拔只上升一百多米，路程大概两公里，但都是陡坡，爬上去还是很费劲的。当拉姆拉措像一颗晶莹的宝石出现在你眼前的那刻激动得泪流满面，无法言语。它小巧、宁静地依偎在山的臂弯之中，众多的信众在湖边跪拜静观，我也专注地凝视湖面，希望在湖面看到属于自己的那一段“前世今生”。

撒龙达

　　我一直站在老人的后面，她虔诚专注地看着湖面，一直念念有词，希望她能看到她的前世今生吧！

路过莲花生大师曾修行的修行洞

冲康庄园和千年核桃园

冲康庄园位于朗县朗镇冲康村，306省道旁，距离朗县县城23km，海拔3165米。庄园总体设计是按照当时贵族庄园的模式修建，总面积为7807平方米，其中建筑面积3310平方米。古朴的冲康庄园是十三世达赖喇嘛土登嘉措的出生地。

走出庄园大门，斜对面就可以看到朗县雅江边的千年核桃园。有一株2000多岁的核桃树，需要12人伸臂才能合抱。除了这株“核桃王”，核桃林里还有上千年的核桃树55株，百岁的核桃树385株。年代更迭、时代变迁，而这些核桃树愈发枝繁叶茂，静静地矗立在那里，成为了一道别具一格的靓丽风景。

树龄2100年的核桃，据说要12人才能合抱。

南伊沟

南伊沟离米林县城有20公里，南伊沟位于米林县南伊乡,又称药王谷,是一条幽静的峡谷溪涧。沟内纵深40多公里,有保护完好的天然原始森林。见过阿里气势磅礴的景致，对林芝江南秀气风光不太感冒。

　　姐妹仨约好一起穿上美美红裙子，同一电瓶车吴老师说红裙子和当前的美景绝配，我们仨愉快地做吴老师的模特。

　　再次来到色季拉山口碰运气能否看到南迦巴瓦，无奈缘份未到。

　　在鲁朗小镇喝到念念不忘粉色啤酒，吃上石锅鸡当作补偿吧。

　　沿318国道到来古村，经排龙-通麦天险，如今天险不在，已被两座特大桥梁和隧道取代。

米堆冰川

　　久未见秋色的南方人，刚好遇上秋色最美的318，一路高呼，一路狂拍，真是“最美的风景在路上”的最佳印证。

来古冰川

“来古冰川”是一组冰川群的统称，由雅隆冰川、东嘎冰川、美西冰川、若骄冰川、牛马冰川、雄加冰川六大冰川构成，属海洋性冰川。

　　来古村是一个处于冰川末端的小村庄，然乌湖就在它的身边，周围遍布美丽的湖泊与宏伟的雪峰，来古村静卧在雪山之下，佛塔桑烟，恬静而安详。

　　观看冰川，在冰川公益客栈二楼阳台是绝佳地点。

冰川日出

浮冰

然乌湖

然乌湖位于昌都地区八宿县境内西南角，整个湖呈狭长河谷状，湖宽度约12公里，由上湖（阳错）、中湖（傍错）和下湖（冷安佳布错）3个上下相连的湖泊组成，湖面的海拔高度为3850米。

　　最为人所熟悉的是318国道旁的冷安佳布错， 我们当天经过时湖水浑浊，幸好秋色正浓，层林叠染。

318国道旁然乌湖下段

　　然乌湖的静和蓝是远近闻名的，在湖的尽头来古村那段终于体会到了。这里的湖面平静如镜，湖边的山峦、蓝天、白云十分清晰，倒影在水中，湖光山色，构成一幅美丽的画卷。

　　从来古冰川到昌都，继续行走318国道，经过怒江72道拐。

走国道214，途经邦达草原。

　　邦达机场离昌都镇40公里214国道旁，有一处被当地人称为“大脚印”的奇观。在高悬的石壁上清楚出现4个形如人足的巨大脚印，据专家考证，这些脚印是侏罗纪中期（距今1.5亿年）古脊椎动物活动的遗迹。当地藏族同胞流传的传说是萨格尔王留下的足印。

　　卡若遗址发现于1977年，是迄今为止西藏高原保存最完整、最系统、时代标志最明显、遗物和遗迹最为丰富的新石器时代遗址，遗憾因维修没能参观。

坛城

强巴林寺

强巴林寺位于昌都地区昌都县昌都镇马拉山上，是藏东第一大寺，寺内主供未来佛强巴佛（即弥勒佛）而得名；强巴林，西藏最大寺庙之一，僧人众多，是西藏驻寺僧人最多的寺庙之一。

正好碰上僧人体检，场面壮观。

　　比起拉萨的寺庙，这里游人较少，无需门票各个殿随意参观，喇嘛显得非常平和。

参观吉阔拉康时正赶上晨诵，众喇嘛依次排排坐着，朗朗诵经声，好有节奏感……虽然僧人们心无旁骛地诵经，在此氛围下我们几个还是显得格格不入。

　　走到措钦大殿门口刚好结束晨诵，僧人们纷纷从大殿涌出来，把我们埋没在一片绛红色的海洋中。

寺庙周边是商业区显得杂乱与清静的寺庙格格不入。

　　由于时间关系，遗憾没看到千人辨经壮观场面。

类乌齐317国道旁白塔林，非常壮观。

朴实的转经筒

丁青

丁青，藏语意为“大台地”，古称“琼布”。具有藏北牧民的民风民俗和羌塘草原地域特色，317国道穿境而过，属藏东典型的红山脉峡谷地带，特殊的地理结构，造就了千姿百态的神山圣湖，是一个神秘而又神奇的地方。

大鹏展翅

　　丁青县最有名除了虫草就是一妻多夫制。“一妻多夫制”就是保护家庭财产不分散的有效办法，不仅能够聚集更多的财富，还能让家中劳动力充足。

　　丁青女的头饰好特别，每次看到我都追着去拍照，姐姐们老是笑我跟着别人屁股走。

孜珠寺

孜珠寺，悬空而建的西藏最大的苯教寺庙，位于丁青县觉恩乡境内的孜珠山上，离县城约37公里。

沿着317国道有分岔路到孜珠寺，约11公里沙石盘山公路，一路攀升。孜珠寺，雄鹰一般凌驾在4800多米的山尖！寺庙、僧舍依山而建，高低错落，雄伟庄严，有的宛如一座座神圣古堡，矗立在陡峭的岩峰之巅，犹如一座天空之城，难以想象这种建筑会在二、三千年前出现。

用木头悬空支撑的小房子

　　孜珠寺有一条绕山隧道，代表六道轮回，许多藏民虔诚的不远千里来此朝拜。苯教的教义，转山是逆时针的。

转经的藏族同胞

　　孜珠寺地远路偏，不能轻易抵达，好处就是这里没有太多的游人。当我们三人参观主殿“孜珠无垢成就大雄宝殿”时已关门，见到路过的僧人试着问能否进去参观，僧人马上拿来钥匙带我们进去参观，热情地向我们介绍佛像、唐卡、壁画以及寺庙的住持丁真俄色活佛…尽管他说的藏语我们听不懂，但被他的真诚感动着。

　　孜珠山上纯净的自然美景是无法用语言来描述的，只有亲身走入这片秘境般的地方，自然会感受到它那纯净与神秘的魅力。

　　再次仰望这“天空之城”，遥想西藏历史上那些残酷的佛苯之争，不得不感慨信仰力量之强大。

布托湖

布托湖是由布托措青和布托措穷两个湖泊组成，传说大鹏鸟饮海水后一路向西藏山南方向飞行，飞至布托湖旁的八达波罗山休息时咧嘴微笑，嘴角溢出海水化成两湖。这里地势开阔，牧草丰盛，是丁青一带最为难得的夏季牧场。夏天，这里是花的海洋。

布加雪山和焫茸冰川

布加雪山，藏区最著名的苯教圣山，位于西藏自治区昌都境内丁青县、巴青县和索县的三县交界处，是西藏“七大神山”之一，海拔7328米，是藏东最高的山峰。

2016年1月12日，中国地理景观大发现科学考察团队这里发现五条发育完整的巨型悬冰川。其中最长的一条悬冰川-焫茸冰川从布加雪山峰6328米顶峰延伸到海拔4200多米的冰碛湖，悬冰川落差高度达2100多米（远超海螺沟的1080米），形成坡面大约70度的悬冰川体。

　　左边就是布加雪山主峰，右边是焫茸冰川，冰川下的冰湖叫焫茸措。

幸运看到日晕

　　宏大、巍峨、壮丽，不足以概括此情此景带给我心灵的震撼，在岿然不动的雪山面前，都显得那么渺小，那么卑微。

　　我们这趟的目的地是位于丁青嘎塔乡的雪山和冰川，由于师傅不熟路一路沿着317国道去了巴青县荣布镇那边，再往回走导航到嘎塔乡江塔村发现导航会误导，造成了行程延误一天，注定两返丁青县城。如果要看雪山和冰川可以导航去嘎塔乡，然后在乡政府门口有到江塔村的指示牌，顺着路牌走大约50公里到路的尽头就看到雪山冰川。

住宿方面可以住嘎塔乡或雪山附近露营。嘎塔乡住宿条件比较差，床位大约30~50元/个，乡里都没厕所，要上厕所都是到后院解决。我们住时把乡里的宾馆和招待所都看了一遍，还是犹豫不决，最后遇到多次来这里的旅友，介绍我们住相对好点的美丽布加茶馆。

　　丁青至边坝走S302省道，整条都是盘山公路，大山翻过一座又一座，荒凉伴随着美景，我们像不小心闯入了秋天的童话世界。

　　一路上看到一群群的藏族同胞在伐木、装运，为过冬作好准备。

　　离边坝县20多公里处听说前路塌方不能过去，无耐“自古华山一条路"，只能三返丁青，遗憾错过普玉三色湖。

　　三返丁青休整后往那曲方向走，路过索县有小布达拉拉宫之称的赞丹寺。

　　翻越海拔5300米比如县康庆拉山到比如县城。

萨普神山

萨普神山、圣湖位于羊秀乡普宗沟境内，千百年来萨普神山一直矗立在此，周围群山环绕，主峰被尊为当地的神山之王。萨普圣湖（也叫撒木措）由神山千年冰雪融化所形成，自神山山脚延伸，分为两部分，靠近神山脚下的为冰川湖泊，终年不化。另一部分为主湖湖水清澈，洁净。相传主湖在每年藏历的5月15日这一天湖面会在一夜之间全部解冻，又在9月15日会在一夜之间全部冻结，这一现象奇妙无比，萨普神山和冰川，是我们此行的重头戏。

此趟翻山涉水只为目睹萨普一家，当我们到达萨普神山时朦胧看到萨普妻子及其私生子、二儿子，没想到一阵大雪像暴风雨般从后来盖过来什么都看不到。此前因行程耽误太多时间没能在神山脚住下，说好的日照金山及星空大片没了，留下了太多遗憾……

达木寺

达木寺，位于西藏自治区那曲地区比如县，因神秘的骷髅墙而著名。骷髅墙砌在寺院上了锁的房屋里，它既是一道神秘的、镶嵌着成百上千具人头骨墙壁，更是一个天葬台。地上不但散落着头骨壳，还摆放天葬所用的工具。一位藏学研究造诣很深的人曾经说过： “到骷髅墙去看看吧， 那是人类的归宿。”当真如此？但面对这些人头骷髅骨，还是不禁感叹：人死如灯灭，随后又归何处呢？

寺庙上师领着我们三人去参观骷髅墙，进房屋前我忐忑不安，幸好在门口遇到几个当地藏族男孩也要进去参观，出乎意料的是进去后我显得异常的平静，坦然面对生死。通过当地藏族男孩的翻译，了解到有一对双胞胎的骷髅，这对双胞胎是共命运的，其中一个和妈妈因为食物中毒死亡，另一个也逃避不了死亡的命运。听完我的心久久不能平静，世上真的存在这种情况吗？是巧合还是命中注定？不禁感叹：人生在世最长不过百年，即便是人各有命，富贵荣华，贫贱疾苦，死后都是过往云烟。无论是否有轮回，努力做个能让自己过得幸福的人。

109国道美景

纳木错

一年后重返纳木措，再次追寻唐古拉和纳木错美丽凄婉的爱情故事。咸咸的湖水，是纳木错日夜哭泣的眼泪，是爱的传递。如果感觉忧伤，就匐在这个有深情的湖岸，对着委屈的湖水，痛哭一场吧。

纳木错的水蓝得透彻，蓝得动人。

　　白云与皑皑雪山连成一片，与湖泊交于一线，时间在这里恍若定格，让人忘却了时针的走动。

圣象天门

圣象天门是老西藏心中深藏的天边秘境，也是西藏美景的终极之地。作为藏传密宗的一处圣地，千百年来无数的高僧隐士在此清修，现在依旧如此。因为它有着惊世骇俗的风光，当你站在高崖之上，无法分清面前的水天一色。当你站在圣湖岸边，你会有幻觉仿佛站在辽阔的大海之前。你向远处眺望，高大的念青唐拉神山，鼎立在天地之间，你才恍惚回转，原来你还在美丽的雪域高原。

　　圣象天门传说是纳木措与念青唐古拉山婚礼的契约地，世间也有流传从大象鼻孔中三进三出，便能洗净一生罪孽的说法。

　　月亮湾就在圣象天门旁边，被湖水自然雕刻成两个连续缩进的弯道。从高处俯瞰就宛若弯弯的月牙般，在湛蓝色湖水的填充下，显得梦幻又浪漫。

　　住宿的帐篷看到不远处伫立着三根排列整体的石头，称为三生石，传说中今世夫妻可来此求得三生三世的姻缘。

念青唐古拉风景名胜

廓琼岗日冰川

离拉萨最近的冰川公园，位于西藏当雄县格达乡境内，距拉萨约160公里。公园集冰川、湖泊、草甸于一体，车辆可以抵达海拔5500米的观景台，然后顺着冰川攀爬，当一回攀登者。

起子果草原和水果、红酒完美搭配

一杯敬明天，一杯敬过往。

后记：

好多人问我为什么一去再去西藏？喜欢不需要理由的，或许我的前世就在那，踏进高原心情愉悦像回故乡的感觉。是的，心安处即是故乡。