<h3> 12月24日下午，濂溪中学特邀萍乡市爱尔保良眼科医院，视光部主任宁海勇等医生前来为濂溪中学的学生做眼科知识讲座。</h3> <h3> 讲座中宁医生讲到:最新数据表明，现我国青少年近视人数每年以8%速度增长。且呈现青少年近视人数大量增多，低龄化等特点。青少年近视预防工作是一个迫在眉睫的社会大问题。习近平主席也提出:近视防控已经成为一个民族的问题！</h3><h3><br></h3> 近视的原因 <h3> 我们知道近视者的眼轴比正常人的眼轴更长，而且这种改变不可逆转。除遗传因素以外，后天的不良用眼习惯是导致青少年近视的主要原因。比如:长时间看电视，手机等电子产品或者看书写字的姿势不端正等。<br></h3> 近视的危害 <h3> 近视给我们的生活带来了诸多不方便。比如:遇上雨天镜片模糊等。同时近视还可能会引发一些眼疾并发症，比如说青光眼、白内障等。如果长期不注意护眼爱眼，甚至还可能导致失明。</h3><h3> 同学们通过观看视频《近视的危害》更直观地了解了近视带给我们生活的种种不方便。宁医生通过揭发“伪科学”，告诉同学们近视眼是无法医治好的，只有从现在起拿出行动，预防近视。</h3> 预防近视 <h3> 那么，我们该如何预防近视？一是正确用眼。工作学习中，每30分钟我们就要就休息10分钟。你可以眺望远处，眺望的距离不少于6米，或者闭眼放松一会儿。二是增加户外运动。每天户外运动时间不少于2小时，一定是在白天，有阳光的户外运动！三是定期检查视力。条件允许的情况下可以每半年或者三个月做一次眼睛的检查，达到预防眼睛疾病的目的。</h3><h3> 最后宁医生通过有奖提问的方式，当堂检测了学生的学习效果。现场的气氛非常活跃，同学们踊跃参加有奖提问环节。</h3><h3> </h3> <h3> 相信通过此次护眼爱眼知识讲座，同学们对爱护眼睛，预防近视有了更深的认识，并会在今后的学习中注意护眼、爱眼。</h3><h3> 爱护眼睛，让我们行动起来吧！</h3><h3>【供稿:陈瑜 审稿:周开彬 濂溪中学政教处】</h3>