美篇早茶 •一个人再老实，也不能在这3件事上软弱

小美

一个人在待人接物时太老实，可能会被人觉得你很软弱，所以变本加厉地欺负你。一个人再老实，也尽量少在这3件事上软弱，小心福气慢慢溜走。

一、被朋友强人所难时不能软弱

人生最痛苦的就是，明明自己内心排斥，但是又不会拒绝别人。被朋友强人所难的时候，如果每次都自己默默承受，只会让自己肩上的担子越来越重，心里的压力越来越大。长此以往，自己的麻烦会越来越多。所以自己做不到的事情，一定要拒绝，这并不是对朋友无情，而是对自己负责。

旅行分类

【走不完的川西，看不够的秋天】 从八美、塔公到新都桥的这段路，正处于中国最美景观大道318国道核心区。宽广的草甸、起伏的雪山、迷人的藏寨和多彩的青杨林相互映衬，构成一幅幅绝妙的风情画。 海拨3600米的惠远寺所在地实为风水宝地，盆周的山形浑圆，多有柔和的皱折，犹如盛开的莲花，盆地内溪水叮咚，远有森林牧场，近有村舍农田，地势平坦，风景秀丽。它曾作为七世达赖格桑嘉措的行宫，享有佛教的崇高尊号而名扬康藏，享誉中外。 参天的古树、优美的田园风光、良好光影效果、文化与自然的高度融合，构成了和谐的“香格里拉”胜景。 走不完的川西，看不够的秋天（作者：我为鱼狂，美篇号：2547573）
【初识深闺中的凤凰古城】 凤凰之美，美在自然，她宁静，隽美，从容，城墙连绵数百米商铺客栈，城墙外清纯卓越的沱江流淌。 凤凰古城的四周是一道古老而精致的石头城墙，街上是铺滿着红色石板和青石板的路，那么缜密，那么整齐。 凤凰，她真是″美在深闺人初识″，别了，有机会还会再游，再揭你神秘美丽的面纱。 初识深闺中的凤凰古城（作者：浮图烟云，美篇号：334199） 【环游冰岛自驾行：一个神秘而遥远的国度】 冰岛首都雷克雅未克 （Reykjavik) 西面临海，北面和东面被高山环绕， 是冰岛第一大城市，也是最大的港口城市。冰岛总人口只有三十二万多人（中国可能一个乡的人口都比其多多了，感慨！），说三分之一的人都居住在首都。即便如此，街上人也不多。 凯瑞德火山坑，这一路基本没有收费的景点，这个点居然要收费。后来听说是私人领地。与后面我们看到的其他火山口不同，这里及周边的泥土都是赤红色的，地面上点缀着些许的绿草和苔原。火山口呈椭圆形，据介绍它有着悠久的历史，形成至今大约有3000多年。经过岁月的流逝，流水的冲积，火山底部形成了一个宁静可人的小湖，一汪碧绿的湖水，泛着凌光。 蓝湖温泉 Blue Lagoon 距机场 24 公里，距雷克雅维克 50 公里，是雷克雅未克的文化象征。 我们把冰岛的最后一站选在了蓝湖，让蓝色的温泉洗去我们一路长途跋涉的辛苦，结束我们的自驾环岛之旅。蓝湖似乎已成为冰岛最典型的宣传照片，旅行团的行程一般也会有这儿。它的水质和独特的美容功效吸引了众多旅客慕名而来。蓝湖的四周是一片荒芜的黑色火山熔岩，不是走近，根本想不到它环抱着一汪如同蓝宝石般的热泉。由于没有预约，我们差点没泡成。不过在我们群舌不间断的游说下，峰回路转终于给了我们预备资格等候，最终皆大欢喜，享受了一把。 环游冰岛自驾行：一个神秘而遥远的国度（作者：晓英，美篇号：2999742）

美食分类

【冬食记：食材搭配冬日火锅，足以温暖整个冬天】 俗话说“冬天，唯火锅与被窝不可辜负也！”冬天，相信不少家庭都喜欢在家或者出去吃火锅，家人亲朋好友围坐在一起，谈笑涮肉，热腾腾、暖和和，是一件最幸福的事。在厨房中，面对咸鸭、养的黑鱼、莴笋，咸鸭和黑鱼被熬制的软烂不失嚼劲，莴笋却是软绵绵之物，何不把这三种极致的口感食材组合在一起，让各自的食材在火锅中赋予它们的个性，成就了各自独特味道的滋补养生菜品，美好的食材搭配形成汤物合一，秉承了真材实料，原汁原味，三种极致的口感一起出现，给味蕾最奇妙的感受，呵呵，当属冬日之佳品，足以温暖整个冬季！ 冬食记：食材搭配冬日火锅，足以温暖整个冬天（作者：凯哥，美篇号：5685052） 【金针菇不仅是营养健康的美味菌类植物，而且还是天然的“补脑菜”】 很多人会想到补脑食材核桃，其实生活中很多食材都具有补脑的功效，其中金针菇就有“益智菇”之称，搭配一些鸡蛋营养价值高，补脑益智，还可以促进肝脏的健康，是一道特色的家庭小菜，特别是在冬季要多食它，老人小孩都爱它，比核桃还滋补，提高智力，增强免疫力。 金针菇不仅是营养健康的美味菌类植物，而且还是天然的“补脑菜”（作者：咏梅，美篇号：66529750）

艺术分类

【30幅中国历代名画 你知多少】 中国书画历史悠久，源远流长。在数千年的发展过程中，许多伟大的国画家创造了不胜枚举的传世名作。这些名作极大地丰富了祖国的艺术宝库，是留给世界人民的宝贵遗产，它们代表着中国国画艺术的最高成就，是世界文化艺术宝库中的精华，是人类历史上值得品鉴和典藏的艺术珍品。 30幅中国历代名画 你知多少（作者：索菲亚，美篇号：1537543） 【中国古典家具典范，故宫家具欣赏】 故宫家具馆展厅位于紫禁城西南角的南大库区域。南大库位于故宫的西南角，午门西侧。

如果您对古代家具有兴趣，建议您周三下午去！那里有金牌志愿者讲解，带着您起码能穿越100多年前的岁月，欣赏明代家具的简练、淳朴，清代家具的精雕、细刻，聆听那年那月那些经典家具的传说！

清中期紫檀嵌玉龙纹宝座、紫檀嵌黄杨云龙纹屏风、左右一对紫檀夔（音葵）龙蝠纹展退式长方几。 中国古典家具典范，故宫家具欣赏（作者：跃进，美篇号：55936959）

娱乐分类

【64岁陈道明又红了：少年不轻狂，中年不油腻，老年不流氓】 如果生命本身是一场寒冬，陈道明这六十四年的人生，早已被漫天的风雪下得通透。潮水褪去，人群散场。在这场茫茫大雪中，他依旧踽踽独行。

最近，根据网络文学改编的古装剧《庆余年》，热度持续上升。

关于演员，网友们纷纷表示被其中饰演“庆帝”的陈道明所吸引，那种不怒自威、枭雄皇帝的气质，让人不禁感慨老戏骨演技的精湛。 64岁陈道明又红了：少年不轻狂，中年不油腻，老年不流氓（作者：最人物，美篇号：75276801）

【爱得纯粹，美得文艺《只有芸知道》】 电影《只有芸知道》根据导演冯小刚挚友张述真实爱情故事改编，讲述了漂泊半生的男人隋东风和妻子罗芸15年相濡以沫，罗芸中年病逝，隋东风决定替亡妻完成遗愿的动人故事。

张述和冯小刚早年一个宿舍，至今参与了冯小刚10余部电影的拍摄，也就是2015年拍摄《芳华》期间，张述妻子罗洋患病，之后病逝，现实中张述是一个特别深情的男人。 爱得纯粹，美得文艺《只有芸知道》（作者：胡杨林，美篇号：2079646）

军事分类

【我是一个兵，我为我的前辈而喝彩！】 我是一个兵，一个当了大半辈子兵的老兵，一个从普通士兵到军校学员、从排长到团政委的老兵。

现如今，我已“平安着陆”、正式退休，过着含饴弄孙的惬意生活。卸下肩上的责任，不再流连、不再期待、不再牵挂，终于可以和家人朝夕相处了。

说起军营生活，可以简单的用一个字“方”来概括。

“方”代表着棱角。军队是一个执行特殊任务的武装集团，这种特殊性决定了她的外在表现必须是有棱有角、与众不同；必须具有刚性、硬度；必须锋芒毕露、敢打必胜！ 我是一个兵，我为我的前辈而喝彩！（作者：新年，美篇号：73738552）

二、应得的利益受损时不能软弱

有时候成全了别人，却会让自己永远失去机会。特别是关系到自己切身利益的事情，很多时候是不能退让的。从来都是，你懦弱才被对方发现有机可乘，你让出最初一寸，后来才发现，最后竟因此丢掉整个江山。所以把自己该做的事情做到最好，在自己应得的利益上也不能谦让，更不能软弱，活出你的攻击性，才能活得比较爽。

三、遇到过分的人时不能软弱

心理学家武志红说：“我们总是习惯谈牺牲，习惯谈忍让，总是担心会伤害别人，也怕自己会受到伤害。但现实是，成年人之间谁也不容易摧毁谁。当别人感知到你是一个不好惹的人时，你反而容易得到尊重，也容易收获好的关系。

老实，有了底线，才会更有力量；老实，长出了獠牙，才会拥有铠甲。这个世界，并不是完全美好的，在你看不见的角落，一定也滋生着恶意。