<h3> 期末、联考、刷题……，同学们，请正视压力！有幸请到了我校国家二级心理咨询师、国家中小学心理健康辅导员李艳红老师，给七四班的孩子们释压，舒缓焦虑！</h3> <h3 style="text-align: center;">Warming Up！热身活动，左抓右逃，报数字</h3> <h3 style="text-align: center;">热身游戏</h3> <h3 style="text-align: center;">热身游戏</h3> <h3 style="text-align: center;">聆听疏导</h3> <h3 style="text-align: center;">明确压力检测来源</h3> <h3 style="text-align: center;">填写压力测试表</h3> <h3 style="text-align: center;">说出自己的压力来源</h3> <h3 style="text-align: center;">压力如同气球，释放它，踩爆它</h3> <h3 style="text-align: center;">压力如同气球，释放它，踩爆它</h3> <h3 style="text-align: center;">压力如同气球，释放它，踩爆它</h3> <h3 style="text-align: center;">多一点行动，少一点想象</h3> <h3 style="text-align: center;">蒙眼穿绳：前方有“危险”</h3> <h3 style="text-align: center;">蒙眼穿绳：前方有“危险”</h3> <h3> 面对压力，每天三句话，26式释压，每天多做一点，少想一点，压力是自己想象出来的。轻松一点，七四班的宝宝们！</h3>