新袁英才幼儿园冬季卫生保健知识——流感高发季，如何提前预防流行性感冒？

邱老师

      流行性感冒（简称流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。可分为甲（A）、乙（B）、丙（C）三型，甲型病毒经常发生抗原变异，传染性大，传播迅速，极易发生大范围流行。

      今年流感甲型、乙型均有，以甲型流感为多，患者大多数为轻型，少数为5、教导幼儿注意个人防护 流感症状如下

1、突然出现的发热（一般在38.5℃以上）；

2、寒战，身体发抖；

3、头痛，身体痛，易疲劳；

4、喉咙痛；

5、干咳；

6、鼻塞，流鼻涕。

      所有流感病毒引起的呼吸系统疾病会持续1周或更久，一些孩子可能会出现呕吐和腹泻症状。这些症状持续几天之后，很可能出现更明显的咽喉疼痛、鼻塞以及持续的咳嗽。流感可以持续1周或以上。普通感冒往往引起低热、流鼻涕，以及轻微、少量的咳嗽。而患流感的孩子，以及成年人，一般会感到病情更重，疼痛更厉害。

      健康人，特别是孩子，会在1～2周内从这种疾病中恢复过来，而不留下任何其他问题。如果孩子耳朵疼、咳嗽的症状一直持续，或高热不退，这时孩子可能是出现了并发症，要及时就医。

       飞沫是流感的主要传播途径！

       流感病毒主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。接触被病毒污染的物品也可通过以上途径感染。 如何预防流感？

1、勤洗手。可以用流动的肥皂水洗20秒以上。20秒大约是唱2遍生日歌的时间。添加酒精的免水洗手液或消毒液效果也很好。使用时，要涂上足够的免水洗手液，双手完全浸湿，然后揉搓双手直至全干。

2、教孩子咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，勿用手掌遮掩，咳嗽或者打喷嚏后洗手。

3、流鼻涕和打喷嚏用过的纸巾要立即扔进垃圾桶。

4、盘子和餐具要清洗干净后及时消毒。

5、不要让孩子共用未经清洗的奶嘴、杯子、汤匙、叉子、毛巾和手绢。

6、教孩子尽量不要用手揉眼睛、鼻子和嘴。

7、清洗门把手、马桶冲水按钮、厨房台面，甚至玩具。用消毒剂处理过的湿巾或用布蘸清洁剂和热水擦拭（消毒剂是能杀灭细菌的清洁剂）。

8、接种流感疫苗是预防流感最有效的手段之一，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

流感病毒易于变异，因此需每年进行接种。尤其推荐流感高危人群和易感人群接种，此外，6月龄以下婴儿、孕妇和慢性病患者的家庭成员和看护人员也可考虑接种流感疫苗。 家长应该怎么做？ 我们这样做！

1、落实每日健康检查制度

     晨检午检需落实体温测量，出现发热的老师和幼儿应戴口罩和及时就医，建议居家休息，避免感染。

2、教育幼儿合理饮食，营养均衡

     冬季天气寒冷，幼儿需要的能量和热量相应增加，因此应增加能量高，热性的食物。如：鱼类、家禽类、乳类、豆类等等。此外也要注意补充适量的维生素。

3、做好缺勤追踪

     近段时间因发烧缺勤的幼儿，班级老师要做好家长回访工作，了解清楚幼儿发烧原因。建议发烧的患儿不来幼儿园，减少交叉感染，出现呼吸道感染症状如发热，咽痛，头痛，乏力尽早去医院筛查流感，尽早隔离，尽早治疗效果好。确诊为流感的患儿返园时要持医院的痊愈证明方可入班。

4、做好幼儿园环境卫生工作，定期开展环境消毒

     学习、工作、生活场所要加强通风，保持空气流通；应保持厕所卫生，配备幼儿洗手液；每周至少清洁、消毒教室与宿舍的地面、门窗三次，定期清理垃圾。

     5、教导幼儿参加适度的体育锻炼

     幼儿应加强锻炼，增强体质和免疫力。当户外活动时，及时给幼儿穿厚外套戴口罩，注意防寒保暖。

　　6、保证幼儿的饮水量

      水是人体新陈代谢必不可少的成分，幼儿代谢旺盛，需水量大。冬季天气干燥，为了保证幼儿的饮水量，我们按实际情况定时组织托、小班幼儿喝水；中、大班幼儿按需自由取水！

精心呵护孩子们的健康、

科学保教，是我们的责任！

愿孩子们平安、健康、快乐、成长！

新袁英才幼儿园——孩子成长的乐园！