与死神擦肩而过～运动晕厥

石杵

意外开始，并没意外结束！

2018年12月22日，周六，冬至，早起，出门也早。前一天与叶子约好，早7点出发，走路去世博园，参加云南白药538云南站的11.5公里比赛。不到8点，我们已经走到世博园。

时间尚早，我在世博园对面小店里吃了碗面，面很难吃，怪怪的感觉。然后就冷兮兮地站在世博园大门口等其他人，拍完合照入园，景观大道的花很艳，大家纷纷摆拍，慢悠悠逛到出发点，赶紧换衣服存包，进入赛道。

          九点多的大昆明世博园，阳光明媚，站在赛道上，并不感觉冷，只是时间到了，赛事并没开始，一直延迟到9点40分。赛事开始，前面的跑得飞快，我开始并不快，可跑着跑着就跑快了些。出发点等的太久，出发后就想上厕所，2公里后，过了一个计时点，前面看见厕所，就直接冲进去上厕所了。

        没有任何征兆的小灾难从此开始了。小便中突然感觉有点晕，下意识的准备去扶旁边的隔板，可能就倒了，彻底晕过去了，如何倒下的，怎么摔的，谁发现的，躺地上多久……都不知道！等我有意识，已经被搀扶着走在赛道旁，赛道上有人还在跑，我似乎在梦里，感觉这梦咋老不醒，还在半迷糊中。从手机记录的时间看，我可能晕倒10到20分钟，然后被救援人员架着走回到起点。

起点医务站给了我杯糖水喝，怀疑我是低血糖，可喝完全吐了。有人帮忙拿了我的号码布，去帮我取包，让我把衣服穿上保暖。一会，跑完的队友们陆续过来看我，我显然还没清醒，不知咋回事。如果仅是晕倒，站起来应该就没事了，可现实并非如此，走路不稳需要搀扶了。

到盘龙区医院急诊，首选测血糖血压，然后做心电图，最后抽血化验。在医院恶心两次干吐，我想应该是摔脑震荡了，可摸摸头上没地方疼，感觉也没摔着吧。

但确实摔倒了，第二天摸着后脑偏左区域有痛感。

临近中午，化验单下午两点才出来，她们送我去香香家趟一会。我躺一会也不舒服，就起来了。据说医生看到化验报告吓一跳，肌红蛋白指标超了几百倍，医生断定我是心梗或者脑梗无疑叫我转院治疗，可我离开医院就不想再回去了，只想回家躺着休息。就这样我打车回家了。

晚上孩子为我叫了外卖台北鸡油饭，吃饭才发觉，咀嚼能力很差，饭仅吃了一点点，就没法再吃了。

盘龙区医院急诊，测血压

125/70，并没高得离奇，属正常范围。

血糖5.8更是正常！这样就排除晕厥并非低血糖的原因。

心电图检查

生化检查

与死神为伴的日子～第二天～第四天，

12月23日周日，摔伤第二天。以往头疼的日子很多，睡一夜起来就好了。可这次没那么好运气，睡起来依旧恍惚晕眩，头重脚轻，时不时的带有胸闷恶心，似乎一切都游离在控制范围之外，由不得自己，换句话说，生与死不是自己掌握的。

         年纪越大越固执，我也一样。进医院可能是唯一选择，可我总想凭借这把老骨头熬一熬。早上起来熬到10点多去菜市场，孩子要叫外卖，继续吃台北鸡油饭。

第三天周一:在家混了一天。

第四天，周二，先去办公室，吃稀饭加牛奶汤圆，然后去云大过翠湖大观商业城到云大医院，挂号神经外科，等到三点多都没见医生来，后来才知道门诊医生不来了，把我们并到六诊室给专家帮看。专家问了问情况，建议我做磁共振检查，做头部和颈椎。然后缴费预约，只有晚上做，无奈选择周四晚上十点半，不然就是夜里四点半。

与死神为伴～第五天，等待磁共振检查，继续冰敷度日。上午煮稀饭加红薯配卤腐，吃得大汗淋漓，下午洗头换衣服（纯棉）为磁共振检查做准备。晕眩并未消失，冰敷依旧感觉不适，但敷过后缓解胃肠反应，不再往上翻腾，身体会感觉轻松些，脑袋不再那么沉重和膨胀。

        好不容易等到晚上，接孩子回家，继续冰敷，九点半开始出发去医院。周坤陪我去，他叫的专车，很快就到医院。

      然后就是排队，叶子香香蝎子也来医院，陪着排队等。等到都快十一点了，护士把我名字都叫错，进入检查室上床躺着，定位后开始，犹如进入乱工厂，各种声音，光电，挺吓人的。报警声不断，敲击声很大，似乎还有怪味。

       我尽力保持平静不动，除了呼吸，没有任何动作。配合检查是必须的，1900元，看在钱的份上。

       时间拖的太久，估计有20多分钟，后面都有些受不了了，再折腾就漰溃了。谁知道做磁共振会如此痛苦。一台超导磁共振都上千万，如此粗制乱造，真心没想到。后来想想估计是台旧机器，老式的永磁磁共振，并非超导，因此速度很慢，噪音很大。

图:头部和颈椎磁共振诊断报告。

与死神为伴的第六天，周五，有点降温。今天无所事事，大早送完孩子上学，就开始停尸趟着。

躺了那么多天，都不见状态改观一点。乐观点评估状态，脑梗依旧，脑震荡不轻，可离死亡有点距离，因为能说会道，手脚能动，人也没有彻底糊涂，心脏依旧在工作，血氧饱和度都在95%以上。没有意外，距离死神越来越远了，可痛苦依旧不减。早上煮的稀饭加卤腐，吃完尽剩下那个味道堆积在脖子处，上不来下不去，味道都变了，平时吃饭那个香味没了，桔子的甜味没了，吃完就堆积了点酸膜在喉咙处。

       喝水如同泔水，怪味连篇。嘴唇干裂了都不想喝半口。这样活着，注定是无滋无味，生命的消失是否从味觉消失开始？

         晚上去接孩子，一周没做饭，都在外面混，都不知去哪家吃。最后看到一家砂锅饭，没吃过就去试试。点两份红烧牛肉砂锅饭，以为煮好的砂锅饭里加两勺牛肉的事，很快能上来，结果等很久都没煮好，等的心烦意乱。等到了，端上来，牛肉散发着膻味，看着又肥又腻，只有不要了，宁愿吃洋芋米饭，只是洋芋饭里有油似的，味道也不地道，特别是给我这样的病人吃，吃啥都怪怪的。

图:昆医附一院神经外科赵老专家，看了我的磁共振片子，给出的可能性结论～排尿晕厥！

与死神为伴第七天，半夜起来换一次冰袋，迷迷糊糊睡到6点一刻。送完孩子回家，准备出发医院取报告看病，为了上个厕所，临时决定喝杯蜂蜜水协助排便，一等就熬到8点。出门叫了专车，司机电话太堵了，要慢慢等。上班高峰期，无可奈何。

        赶到医院，取报告和片子，很快办完，然后挂专家号，20号，就等于是中午的号。反正我没事，等呗。

        我把报告发给钱大夫，让他看看，他来电话问问情况，说估计是痉挛导致晕倒。我还是觉得是脑子本身有问题导致供血不足晕倒的。他说摔倒的地方不会脑梗，那就是本来就有供血不足的症状。

       挂神经外科专家号，两次都是外一科，外二备注微创，估计是不适合我这样的常规病人。我是倒数第二个病人，老专家辛苦一早上，精神可嘉。他状态比我好，听说跑步上厕所晕倒，就问是不是过于疲劳。第一次听到撒尿晕厥一词，显然他年纪大，比我更固执。没法，我尊重他，我听他的。我听懂一点，片子上的白点就是脑组织供血不足后钙化的，我的大脑左右不对称，一边用脑过度有萎缩，一边闲置有积液。

        结果我问他，有没有需要手术的地方，他说没有必要，只是让我今后注意。注意些啥，没搞明白。他说去拿药吃，我尊重他，谢过出门下楼缴费取药。老爷子很温柔，仅开了200多元的药来治疗有脑梗可能被摔成脑震荡的患者，与花费1900元做磁共振也不相符。药都是甲类医保，四个药，中成药2个，西药2个，其中一个是进口药。从类别上分，四个药，三个止痛，一个脑梗。

        拿药出医院们，雨下得正酣，冒雨走进大观商业城，穿过商场在出口处买把伞，在小雨中回到办公室。鞋湿了，在办公室呆一会就走了，叫车送回家。烤火，烧水吃药。

       今天真的好多了！

图:专家开了点药了事

与死神为伴的日子第八天，周日，元旦放假。

         半夜3点醒来，感觉不舒服，还是去冰箱取来冰袋，为左后脑部分降温。然后迷迷糊糊睡到七点多起床。上厕所，总能想起老专家说的撒尿晕厥，然后手机百度晕厥一词，还真有这个说法。从名词解释来看，我这次就属于晕厥。

        晕厥是大脑一时性缺血、缺氧引起的短暂的意识丧失。

        晕厥是临床常见的综合征，具有致残甚至致死的危险，表现为突然发生的肌肉无力，姿势性肌张力丧失，不能直立及意识丧失。晕厥有一定的发病率，甚至在正常人也可能出现。

        晕厥太复杂，从表象上看，符合神经介导性晕厥。

        神经介导性晕厥，应以预防为主，对患者的教育是最基本手段。患者都应认识有可能诱发晕厥的行为如饥饿、炎热、排尿等并尽可能避免，还应了解晕厥发作的先兆症状并学会避免意识丧失的方法：在出现晕厥前状态时立即平躺和避免可能致伤的活动。

        避免伤害，谈何容易，上周六的晕厥没给任何自我保护的机会。害得如今每天脑子里嗡嗡作响，由原来的蝉鸣变成一群蝉鸣，把这几年没受的罪一起过一遍，就上个厕所登坑拉大便的力气都没有，轻咳一声，都会连带四肢神经莫名的疼。

     

        

图:事后看轨迹，上厕所发生在2km后轨迹红色那个点，后面的轨迹是志愿者搀扶我走到起点。

与死神为伴第十天，周一，天转晴，2018年最后一天，辞旧迎新正在进行时。

        有句话，只有享不了的福，没有吃不了的苦。

两周后，尝试出门散步。

三周后，尝试慢跑。

四周后，恢复跑步。

3月9日参加秘境百马安宁梨花马

……

图:看配速，前2km是有点快，但也没过分。要说问题，就是没慢慢降速，因为感觉很好，直接冲进厕所去。

与死神擦肩而过，至今天刚好一年。这一年跑圈也有很多意外，有与死神擦肩而过的，也有直接挂了的。每每此时惋惜声声不绝，甚至把跑步妖魔化，把一切归为跑者没责任感，没安全意识，不敬畏生命。其实大多就是一个意外而已，我并不畏惧死亡，只是不愿意给周围人添麻烦！

感谢一年前伸出援手帮助我的志愿者和朋友们，感谢一路陪跑的朋友们，是你们的帮助和搀扶，我才没给大家添更大的麻烦，真心致谢！

图:放大出事点轨迹，一团乱麻，搞不清楚什么状况。谁发现我倒下的，志愿者咋搀扶我走出来的，我都不知道。

回顾一年前发生的事，虽说是一个小小意外，也有自己的过失，比如上厕所前应该先降速，然后走着进厕所。其二上厕所过程中，不着急，平息呼吸，不要过度喘气导致大脑缺氧。

一年后才发这信息，主要是想不要吓到大家。

一年后还发这信息，主要是想不要跟我一样！