学摄影 | 测光≠对焦！你不得不知的摄影测光小技巧

山石

为何我拍的照片不是太亮就是太黑？

为什么看到的画面与拍的效果差别很大？

那是因为我们不懂什么是测光！现在我们就将学习拍照最重要的技术——测光！

学习拍照是为了实现完美的曝光，而要让曝光准确，测光是最重要的一步。

对焦≠测光

在拍照时，大家一般是半按快门完成对焦，这个时候测光也基本完成了。于是大多数人把对焦就理解成了测光，实际上这是两个系统。

对焦是在半按快门后，确定画面的焦点，这时测光也激活了，但并不是就完成了，而是一直在工作，直到当快门打开的瞬间，测光才锁定最终的曝光值。

例如大家经常使用的中心对焦方法。通常大家会把对焦点设置为中心点，先对拍摄主体半按快门，完成对焦，然后移动相机重新构图，构图完成后再全按下快门。

实际上这对于测光而言是不准确的，在我们半按快门后移动相机时，这时相机会根据移动的位置重新测光，拍照的参数变了，这时你拍摄的照片有可能过曝或者曝光不足。如下面的两幅画面。

使用中央重点曝光对人额头测光后的曝光参数为光圈F5.6 快门1/200秒 ISO100，然后直接按下快门。人像曝光正常，背景过曝，由于构图太居中，便有了上面的一幅照片。

同样使用中央重点曝光对人像额头测光，保持半按快门不变。移动相机让构图保持完整，这时曝光参数变为光圈F5.6快门1/250秒ISO100，然后按下快门，背景曝光正常，人像曝光不足。

从上面两幅图，我们可以看到，在对完焦后，移动相机，曝光参数中的快门时间根据环境的变化而发生了变化。

如果不想曝光参数在对焦后发生改变，一个简单的方法是，在对拍摄主体对焦和测完光后，按下曝光锁定按钮（不同的相机参考相关说明书）。

小提示；什么是曝光锁定与对焦锁定？

AEL是曝光锁定

当我们按下AEL按钮时，相机曝光值只会定格在当前测光的参数上，这时我们变换拍摄角度或者拍摄环境，曝光参数也不会改变，前面的实例就是利用曝光锁定。

AFL是对焦锁定

它是指在对焦之后按下AFL按钮，相机就不会再进行自动对焦了。直到摄影者按下快门之后才会恢复自动对焦功能。

这个功能有的人觉得多余，因为它和半按快门对焦一样。但对于一些特殊情况，比如赛车，我们抓拍很难，当我们确定一个对焦位置，按下对焦锁定后，就不用一直半按快门了，等待赛车出现在清晰的位置时按下快门即可。

相机是如何测光的？

我们可以通过眼睛直接判断每个物体的色彩、形状，大小等，对相机而言，虽然可以模拟人眼依靠光的反射来判断物体，但它毕竟是台机器，没有大脑的辨别能力。

对于物体光线反射的强弱常有失准的时候，为了让测光有一个可参考的标准，人们根据光线的反射率，总结了一个可靠的参考值，这就是18%的灰。现在所有的相机都是以此作为默认参考值。因此让曝光准确，我们的测光对象一定要接近18%灰的对象。

为什么是18%灰？

18%灰是相机中的一个重要的概念，这是怎么得来的数字？

它根据最黑的物质如锅底灰的反射率是3%，最亮的物质如雪的反射率是96%，以亮度二倍的关系，从最黑的3%、6%、12%、24%、48%、96%。18%正好处于12%和24%的中间，也就是从最黑的3%到最亮96%，18%正好处于中间位置。

而相机的测光就是以这个中间值作为参考。

背景中有大量18%灰的参考，曝光是非常准确的。

在室内受灯光的影响，没有18%灰的参考，偏色严重。

如何让测光更准确？

有了上面18%灰的概念，那么我们在测光时中心测光点的选择要尽量接近18%灰的物体，相机基本可以测准（以日照光线为准）。

实际上我们生活中接近18%的灰的物体是非常多的，比如最方便的就是我们的皮肤，当你在一个复杂的光线环境不知以什么为参考时，可以对自己的手背测光，然后锁定曝光，重新对拍摄对象进行对焦，完成拍摄，曝光一般是很准确的。

另外还有很多物体接近18%，干枯的树叶、灰色的墙体，天空最蓝的部分……

在光线复杂的环境不知道怎么测光时，对自己手背测光是最方便的

要让测光准确，除了选择接近18%灰的物体为参考的同时，选择适合的测光模式是非常关键。

目前单反常见的几种测光模式有平均测光、中央重点测光、点测光、局部测光、多区测光等。

每种测光模式都有自己的优缺点，这里简单说说三种比较有代表的测光模式它们的特点，其余的查看相机的说明书。

平均测光：

最简单，最通用的测光模式，适合新手在大多数光线环境。因为它坚固的是正个画面，整体画面会比较准确，但对拍摄主体却是最不准确的。

中央重点测光：

测光偏重取景器中央，同时又照顾整个场景，是使用频率较高的测光模式。适合大多数人，比较放心的测光模式。

点测光：

该模式重点照顾测光的主体部分，覆盖中央取景器只有4%左右的面积，非常适合逆光下的人像、日出、夕阳等场景，但驾驭难道较大，适合经验丰富的摄影玩家。

使用点测光，对准夕阳较亮的部分测光，整个画面都暗了下来，只有夕阳的曝光最完美。

使用点测光，对准远处的山脉测光，由于山脉比较暗，整个画面曝光过度。

使用点测光，对准天空比介于亮部和暗部之间的灰色区域测光，整个画面曝光适度，既保证了天空的亮度，同时不让暗部呈一片死黑。

掌握测光，你才能控制画面

相对以前的内容，本期的测光大家在理解和掌握上比较困难。一时掌握不了也没关系。

因为这不仅是新手的问题，对摄影玩家也是一样，需要一个长期的过程，开始我们先了解，在不同的光线环境里通过实战不断总结，慢慢地就会积累一些经验。

如果要实现完美的曝光，多使用手动拍摄模式，根据环境判断测光线是最好的习惯。