早餐重要，但这四种食品要少吃！

愚夫子

人们说:早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少。但这个“好”怎么去理解呢？好到什么程度呢？根据各自的生活条件、经济条件等等不同，就会是千差万别的。不管怎么，这四种食物早餐却要克制。

下面看看都有哪四类食物吧！

一，红薯

二，香蕉

三，茶叶蛋

四，无花果