<h1><b>本期教练天团群英荟萃！</b></h1><h1><b>有波神、晖哥、杰哥、涛神、山人和健美姐。</b></h1><h1><b></b><b>本期学员那可是萝卜开会，一个萝卜一个坑，都入坑啦！</b></h1><h3><b></b></h3><h1><br></h1> <h1><b>教练曾文波</b></h1><h3><b>波神，咱大弗兰一哥，垂马全国顶尖选手，🏆拿到手软。以前波神的传说在我们心中，现在我们也可以吹牛啦，波神亲自教过我们的，大家一定要加油鸭🦆</b></h3> <h1><b>教练陈明晖</b></h1><h3><b>晖哥，严谨的晖哥，国际跑步、国际健身双料教练。坦率地讲，晖哥对我跑步方面的影响是最大的。不仅仅是科学系统的跑步训练方法，在跑步哲学方面更是受益匪浅！</b></h3><h3><b>晖哥语录:</b></h3><h3><b>跑那么快那么多有毛线用啊！</b></h3><h3><b>不要恨不得一两年把所有马都跑圆，跑马的机会多的是！</b></h3><h3><b>不按计划打卡要在群里发红包！</b></h3><h3><b>。。。。。。</b></h3> <h1><b>教练张涛</b></h1><h3><b>涛神，跑得快，长得好，拍得美！跑得最快的摄影师，指导大家训练之余，为大家贡献了海量美照！</b></h3> <h1><b>教练肖勇杰</b></h1><h3><b>杰哥积极向上，目标明确。不但带领同学们认真训练，自己也一样刻苦，一样在比赛中Pb。感觉是本期教练组个人收获最大的，有情人终成眷属❤️你1️⃣万年</b></h3> <h1><b>教练健美姐</b></h1><h3><b>有一种姐叫健美姐，有一种笑叫健美笑，有一种跑姿叫健美操。退休幼师园长，虽不是很快，但也破五啦，最令人称道的是跑了这么多年了，从没受过伤！健美姐的笑可以治愈一切！</b></h3> <h1><b>教练山人</b></h1><h3><b>我们的山大，全球六星跑者，全国知名跑星，湖南跑圈名声哥。热情、爽快，大力推动了长沙跑步运动！上帝为他打开了很多扇窗，也关了一扇，那就是褶子太多！</b></h3><h3></h3> <h1><b>龙哥廖</b><b>成龙 </b></h1><h1><b></b>长马300P14分钟沙马258</h1><h3>这个朋友未经组织批准，私自参加沙湾马。奈何龙哥实力杠杠的，258成功破三，组织也不由得大力鼓掌👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻</h3> <h1><b>水惊有痕</b> </h1><h1>长马302P21分钟广马259破三 </h1><h3>毛院长本期学员正赛中首位破三选手，就一个字:牛🐮</h3><h3></h3> <h1><b>包子哥</b> 长马303Pb18分钟</h1><h3>包子哥对跑步的热爱估计胜过女盆友，之前求胜心切。现在激情继续澎湃，心态逐步变稳，不久必破三！</h3> <h1><b>胡耀连</b> </h1><h1>长马首马327二马福州马309</h1><h3>别个是麻布袋绣花底子太差，胡总是锦罗绸缎绣花底子太硬杂哒，五十岁的糟老头子强🉐狠，人称铁银牛魔王👍</h3> <h1><b>光头强</b> 杭马317Pb15分钟</h1><h3>330钉子户甲，不过强哥330正眼都不瞧一下，直接奔BQ而去。强哥要出征海外啦！</h3> <h1><b>飞蓬扎西</b> 长马329Pb8分钟</h1><h3></h3><h3>铁血军营锻造的跑男，330钉子户乙，这次成功精准打击，3:29:51，好刺激喲✌</h3> <h1><b>凌汐</b> 长马400官兔🐰</h1><h3>330钉子户丙，训练营已达到最好的状态。不过为了广大跑友的破四大业，毅然决然放弃破330，确实是最美的兔子🐰！</h3> <h1><b>果冻</b> 广马328Pb3分钟</h1><h3>330钉子户丁，和小面来了一次甜蜜的刎之后，又基本放弃与崩哥之争，不经意之间破了330。没有办法，就是这么强大😝</h3><h3><br></h3> <h3>AMANDA 广马334Pb11分钟</h3><h3>330钉子户戊，女神太过于惊艳，以至于330君也想与女神多多缠绵。不急，他会让你得逞的😍</h3> <h1><b>努力到感动自己</b> 长马338</h1><h3>330钉子户己，小伙子身体棒棒的，按理说破330没问题。也许太棒啦，之前可能因为是单身没破，前段时间找好了女朋友，本来估摸着这次可破。看来还得扯证办酒才能到位鸭🦆！</h3> <h1><b>张建辉</b> 长马327Pb37分钟</h1><h3>330钉子户庚。建辉就是如今社会的一股清流一股暖流，真诚的他沁人心脾。往期训练营某次谢师宴，建辉临时无法参加，坚持委托我代收他的AA费用。单凭这份情真意切，330也只是起点！</h3> <h1><b>木易</b> 北马425</h1><h3>这个朋友是杂搞大喽滴，连Pb都是最大尺度的，本期Pb王P了56分钟🐯</h3> <h1><b>流金岁月</b> 长马401</h1><h3>贵州出来的清华高材生！清华的福我们没享到什么，贵州的酱香佳酿却是让大伙无限量享用！这样的同学给我们来一打！</h3> <h1><b>何先德</b> 北马346Pb13分钟</h1><h1> 广马340再Pb6分钟</h1><h3>有人放牛，有人放羊，有人放鸽子。何总为了陪夫人过好结婚周年纪念，北马他放水啦！以至于他感慨跑了一个假马，不过广马妥妥滴又P啦！</h3> <h1><b>金姐金小钢</b> <br>北马352Pb31分钟，广马347再P5分钟</h1><h3></h3><h3>一般人跑步减了体重，金姐可不是一般人，体重和年龄都减了20，都水灵灵金小妹啦</h3> <h1><b>东山哥</b> 成马342Pb44分钟</h1><h3>虽然跑龄短，奈何进步快。据说是高级别官员中跑得很快的。更关键的是无论哪种角色，都是非常热心和细心的。据小道消息，班级中好几位同学都是东山哥发展的下线。革命时期，搞地下党肯定也是一把好手！</h3> <h1><b>金哥坐看云起时</b> </h1><h1>长马345Pb33分钟</h1><h3></h3><h3>高智商高情商几乎难以两全，金哥就是那个两全。博士后的男人，俗称博士王后。全马345，情感配速245。他坐看云起时，我们在看他，金哥等一等，我们跟不上！</h3> <h1><b>张书诚</b> 长马首马403</h1><h3>钢哥，银行高级理财师！今年年化收益率4.03%，经济寒冬不容易啊！明年全马成绩肯定3点几，理财收益成反比肯定5点几以上！</h3> <h1><b>飞雪</b> 长马408Pb17分钟</h1><h3></h3><h3>莫名我就想起了西门吹雪，但估计吹雪肯定没有飞雪快！飞雪觉得这几个月的训练过程比最后比赛的结果更重要，比赛的结果是对平时训练、饮食、休息等是否自律的一次检查，所以跑马拉松，过程即是目的，享受训练营的训练过程，享受自我进化的过程，让我们一起加油。</h3> <h1><b>一花一田</b> 长马413Pb28分钟</h1><h3>健身达人，文艺青年，跑马女神。一花一田怕是装不下哦，幸亏家中良田万顷，土的十二生肖有好多吧多，就是去过的同学有点少，哎。。。。。。</h3> <h1><b>谨言慎行</b> 长马416</h1><h3>部队现役首长，400钉子户。首长从没怀疑过祖国、组织，但几次全马后半程抽筋抽到怀疑人生。首长辛苦啦！调整战略，下次携手必破四！</h3> <h1><b>治哥唐治</b> 长马419</h1><h3>治哥去年7月开跑，已成功地进入了跑马狂躁期，年初计划连续两周首马二马，长马还计划连续三周三马。其实治哥跑的不是马，是爱，每次都带着家人！不过治哥也要分点爱给同学们鸭🦆，带我们飞吧！</h3> <h1><b>风哥风行者</b> 长马419Pb5分钟</h1><h3>风哥是位诗人，长马赛后感想一首现代诗《欲速不达 痛的领悟》是篇佳作，非佳作的二马成绩换来文学佳作也不错鸭🦆！期待风哥三马后的快意人生风格的佳作！</h3> <h1><b>鱼鱼</b> 长马422</h1><h3>鱼鱼可是见过大世面的啊！洋马都跑着玩似的，长马也开心完赛吧！湿敷又不陪我喝酒酒，管他感受作甚！</h3> <h1><b>浪哥</b> 长马431</h1><h3>别人家的浪主要成分是水，浪哥的浪是酒。跑着跑着想起那小酒酒，不觉之间达到了跑马的最高境界，睡着都能跑完！</h3> <h1><b>阿雷</b> 长马434Pb40分钟</h1><h3>阿雷觉得教练晖哥说的那句话太正确了：要相信这2个月科学的训练方法，相信自己这2个月的付出，更要相信自己有这个能力。赛前制定好策略，比赛严格按赛前策略不打折扣的执行，肯定会达到自己的预定目标的！</h3> <h1><b>晓丽+周艳</b> 长马首马43912</h1><h3>姐妹情深，双首马携手冲线，分秒不差！颜值+感情+实力三同，长沙麻将可以板板胡啦💢💢💢</h3> <h1><b>涛哥彭涛</b> 长马首马439</h1><h3>涛哥应该是长沙书法届跑得最快最远的吧！书法极需定力，跑马又要活力四射！静若处子动若脱兔难道说的是涛哥？幸亏上期训练营讨得墨宝两幅，坐等升值咯！</h3> <h1><b>毅哥周毅</b> 长马440Pb17分钟</h1><h3>人称周帅，仗义大气。一起跑开心了的话，别说羊腿饭、茅台酒随意喊你恰喝，就是他整个人都可以交给你🌅🌇</h3> <h1><b>亚然</b> 南昌马首马445</h1><h3>娇小的亚然，自律、知性、独立、感恩，人生有一个全马梦，后提前到2020，后提前到2019，然后还有然后，然后是提速啦！</h3> <h1><b>大猫</b> 长马首马450</h1><h3>我老婆的同事的老婆的同事，美术兼美女老师一枚。自称好恰鬼👻，可几次聚餐都没来，估计是独自去偷欢那种！</h3> <h1><b>L.j李静</b> 长马首马451</h1><h3>青春靓丽，轻舞飞扬。本科阶段的小女神学业、才艺和运动都棒棒的，期待着在人生的舞台（含年会）挥洒自如！</h3> <h1><b>大侠左大哥</b> 长马首马508</h1><h3>大侠人如其名，侠肝义胆。不管是对朋友，还是对美酒佳肴都不亏待，这几年又不想亏待运动这个兄弟。几年以来，坚持运动，侠义依然如初，身体却也倍棒，如愿完成首马！继续加油减油油！</h3> <h1><b>唐玉</b> 长马首马508</h1><h3>碧云+唐玉，碧玉组合，训练营又一姐妹情深+10086。</h3> <h1><b>唐碧云</b> 长马首马509</h1><h3>碧玉组合两位首马的的小姐姐，一起训练一起相互鼓励和扶持，在左大哥的带领下圆满完成比赛。碧玉稍晚一脚冲线，不过马上在训练营毕业典礼上夺得特等奖，扳回一局！</h3> <h1><b>乌云达来</b> 长马首马513</h1><h3>有故事的人，人生感悟之余跑起了马拉松，以后肯定变兔子的🐰</h3> <h1><b>湘夫</b> 常德马半马157</h1><h3>彭总身居高位，套路太深。是少有的能把夫人和女朋友关系协调好的成功男人，因为他的女朋友就是他的夫人❤️你1️⃣万年</h3> <h1><b>雷雨</b> 长马半马153韶山半马144</h1><h3>今年6月6日崽高考前夜他献身跑步，8月参加训练营，短短5个月，从跑步菜鸟🐤 变成半马王子大叔。崽金榜题名，吖老倌捷报频传，铁银系又一硬腿🦵</h3> <h1><b>钟旺旺</b> 长马半马158Pb20分钟</h1><h3>跑马的最高境界，睡着都能跑完+10086！</h3><h3>长马后某天钟总振臂一呼，想喊同学们有时间的去神农吃香喝辣，感觉是个金矿朋友！</h3> <h1><b>曾经</b> 长马半马243</h1><h3>曾经大哥诗兴大发:为了健康而奔跑，跑步健身亦健脑，教练科学指导好，快乐无伤跑到老，自律身健家福到！</h3> <h1><b>旭哥格物致知</b> 长马半马219</h1><h3>长马陪跑同事，虽未Pb，但感觉比之前的半马轻松好多，意犹未尽啊！在这个团体里被各位大神的无限激情感染着，为了跑步，且不仅仅是为了减肥而跑步。两个月过去了，今日的旭哥比这照片又瘦了一二十斤，抱在怀里，手感差了好多 🐒</h3> <h5>（表格中全马、半马指长沙马🐴）</h5><h1><b>本期辣跑团组织的训练营，山大打破跑团之间的藩篱，高标准配置了精英教练天团！</b></h1><h1><b>训练营成绩斐然，捷报频传，感谢教练组的精心指导，也感谢大家的自律、刻苦！</b></h1><h1><b>这是一个团结的集体，欢乐的集体，奋进的集体！</b></h1>