<h3> 生命在于运动，运动是一切生命的源泉。</h3> <h3> 为了进一步丰富校园的体育生活， 提高学生的身体素质和预防疾病的能力，使学生在健康中成长，锻炼学生的耐力、信心和顽强拼搏的精神，12月20日下午，安陵镇中心小学举行了一至六年级1分钟跳绳比赛。</h3> <h3> 1分钟跳绳项目简单易学，不需要很多空间，器械比较简单。跳绳对于青少年儿童的发展很有好处，它能够让肌肉得到进一步的拉伸，强化骨骼成长，还可以强化心肺功能，帮助内脏成长，提高青少年儿童的协调性、柔韧性、速度、耐力等方面都有很大作用。</h3> <h3> 学校德育处提前两周下发了比赛通知和比赛方案，各班体育教师利用体育课指导学生学习跳绳的方法，各班主任利用课余时间对参赛运动员进行了选拔和训练。</h3> <h3> 比赛哨声响起,操场上顿时呈现出一片欢腾的景象。只见一根根跳绳、一个个纯真的笑脸在灿烂的阳光下飞舞、绽放。参赛选手争先恐后地挥动起自己经过时间锤炼的充满力量的双臂,双腿上下跳动,有节奏地开始了准备已久的个人秀。每个选手都使出了浑身解数,尽量地在控制住自己身体平衡的同时,让跳动的频率达到最大，顿时，翻飞的跳绳在孩子们的手中成了翩翩起舞的彩蝶。各班的拉拉队员更是不甘示弱，加油声此起彼伏，一阵比一阵响，一阵比一阵亮。</h3> <h3> 比赛结束，取得名次的同学没有表现出骄傲和自满，而未取得名次的同学，脸上则写满了不屈与不服，期待下次比赛创造佳绩。</h3> <h3> 一根小小的跳绳，体现的是坚持与汗水，传递的是勇气与力量，演绎的是奋斗与拼搏，留下的是辉煌与永恒。</h3> <h3> 通过比赛，不仅丰富了学生们的课余生活，还锻炼了同学们的身体，愉悦了身心，更好的推进了安陵镇中心小学阳光体育运动的开展，为创建积极健康、蓬勃向上的校园文化活动描绘出了亮丽的一笔。</h3>