勇士的广马之征 ——2019年第三站跑马随记

勇士~Warrior

前言：今年我成功报名了五场马拉松赛事：分别是11月3日的梅州马拉松、12月1日的澳门马拉松、12月8日的广州马拉松、12月22日的广州黄埔半程马拉松、12月29日的河源半程马拉松，三个全马和二个半马。现在就开始我的跑马之旅…… 跑马第三站——广州      广州是广东省省会、国家中心城市、超大城市、南部战区司令部驻地。是国务院定位的国际大都市、国际商贸中心、国际综合交通枢纽、国家综合性门户城市、国家历史文化名城。从秦朝开始，广州一直是华南地区的政治、军事、经济、文化和科教中心。广州从3世纪30年代起成为海上丝绸之路的主港，唐宋时期成为中国第一大港，明清两代成为中国唯一的对外贸易大港。      12月8日上午， “奔跑中国”系列赛事、国际田联、中国田协“双金”赛事——2019广州马拉松赛起跑仪式在广州天河体育中心举行。今年的广州马拉松比赛设马拉松（42.195公里）、半程马拉松（21.0975公里）2个项目，参赛名额30,000人，其中马拉松20,000人，半程马拉松10,000人。比赛路线与去年基本一致，起点均设在天河体育中心，半程马拉松终点设在广交会展馆北广场，马拉松终点设在花城广场。 备战广马      连续报了三年的广马，终于让我中签啦。在我今年报的五场马拉松赛事之中，广马是我最重视的一场赛事，所以备战也非常谨慎，虽然之前有梅州马拉松和澳门马拉松的赛事经验，但还是没有放松常规化的训练，结合科学的辅助练习加上合理的饮食和作息，从而以饱满的精神状态去迎接广马。10月和11月的常规配速跑，就是最好的坚持。 出征广马       广马，我们来啦！12月7日早上8点，按照我们制定好的计划，和5位同行跑友开着我的小毛驴直奔广州。一路上大家畅所欲言、相互交流，分享自己的跑马经历和经验，同时也说到了这次广马的目标，可见大家都是有备而战。      时间在一路欢笑中瞬间度过，一下子就到了广州城区，我们第一站先到三个月前都已订好的公寓，把车停好后，二话不说就坐地铁先到马博会领取参赛包和褥羊毛。到了马博会，这里人山人海，任何一个通道和展览厅都要排队，在入口我们拍了个集体照就走散了，各自褥羊毛，各自回公寓。       由于实在人太多，排队又慢，又想回去公寓休息一下，毕竟明天还有一战，所以我就随便逛了一下也就打算回时，碰见同行跑友李伟业，就一同坐地铁返回公寓。      到了公寓我们就各自办好入住手续，这时已经快下午四点了，回到房间整理好装备和马博会的收获就休息了。晚上还要参加中国老兵马拉松俱乐部的晚宴。   不忘初心永葆军人本色      退役不褪志，退伍不褪色。虽然脱下了军装，但改不了军人的性情，他依然把责任扛在肩上，用实际行动诠释着自己的人生誓言：不忘初心，一生做党的忠诚战士。 中国老兵马拉松俱乐部中国老兵，召之即来，来之能跑，跑则必威。      中国老兵马拉松俱乐部成立于2014年11月18日，是一个由退役老兵自发组织的民间团体，成员为退役和现役酷爱马拉松的中国老兵，是一个全国性的非商业化的公益跑团。“我们承诺，只要有中国老兵马拉松俱乐部参加的赛事，都会有我们的老兵救援兔，服务于赛道上需要帮助的跑友们，我们要把老兵精神带到各地赛道上为更多的人服务。”       集合、唱歌、开饭，军歌嘹亮，感觉又让我回到了部队，战友战友亲如兄弟，革命把我们召唤在一起。你来自边疆他来自内地，我们都是人民的子弟。战友，战友！这亲切的称呼这崇高的友谊，把我们结成一个钢铁集体，钢铁集体！………    既有肌肉猛男老兵，也有漂亮美女老兵。       最后感谢中国老兵（广东分会）战友们的无私付出，让全国各地来广州参赛的老兵感到家的温暖，安排住宿、聚餐、引导路线、赛道补给、宣传、保障等等各项工作都是有条有序，真心为你们点赞。      为了明天可以全力以赴应战广马，9点前就回到公寓，按照以往的习惯洗漱和准备好装备后就休息了。 征战广马       5：20随着手机闹钟的响声，我也流水作业一切准备就绪，6：10下到一楼大堂和跑友们会合，一同坐地铁前往起跑点--广州天河体育中心。       到了起点我们按照赛事的指引存包、热身、各自到达指定区域。 偶遇龙川跑团几位大神 偶遇大神野狼，他也是江西人。 偶遇20多年未见面的初中同班同学，他也是一位跑马爱好者。 奔跑吧--中国奔跑吧--勇士 广马赛道之中--尽显老兵风采…… 3：25：04安全完赛，顺利PB，今后广马可以直通啦！      再一次见证了付出和回报是相辅相成的，只有科学积极的训练加上自律的生活习惯，才得到了今天的成绩，我倍感欣慰。      广马不仅仅赛道美丽，市民热情更是高涨四射，“快到终点啦，加油鸭”“姜糖茶喝姜糖茶”“喝鸡汤咯”这就是热情好客的广州市民，这一路有无数个私补在等待奔跑的你，无数双手挥动着为跑者助威，就这样我在最美丽的城市跑完最美赛道，在最给力的补给中感受最热情的款待跑完全程。广马明年再见！ 完赛奖牌 完赛证书 同车跑友风采       跑团晨麗，江西人，说她是河源跑团的一姐，还非她莫属，她自己第一个全马赛事竟然随便跑跑就进了330，以3：28：14的成绩安全完赛。所以说每个人体内都有一股强大的力量，只是你没发掘出自身潜能，一旦爆发就不可收拾。佩服麗姐。       跑团大神李伟业，号称“中国李子成”的大哥“业神”。虽然这次因感冒成绩不是很理想，但从他身上看到了另一种精神。      这种精神就是对自己负责，只有时刻掌握自己的状态，才能清楚的知道什么情况下能拼尽全力去坚持，什么情况下放弃才是最好的选择。给他点赞👍。       跑团Lois Liu，是一名潜力型跑者，只是没有发掘出来。广马半马以1：50：08安全完赛，虽然PB了，但她还是留有很大的遗憾，因为广马女性直通成绩是150，就差那8秒就可以直通广马，所以有些遗憾。其实遗憾本身就是人生的一部分，我们每个人都会去经历，也正因为这些不完美，才会有后来我么更加绚烂多彩的人生。加油！还有更长的路等着你去奔跑！别忘记，你也是江西人！       跑团精英跑者海锋，17年曾和我一起征战北马，中国老兵俱乐部成员，曾经服役于塔山英雄团的他英勇善战，加上他年轻，更是如鱼得水，以3：00：46的成绩安全完赛，与3小时内还差46秒，但成绩已经相当不错了，希望他下次能破3，加油小伙子。       跑团momoluo，她可以说是一位销魂的仙系跑者，不求速度不欲争锋，微笑洒脱面对，边跑边享受着赛道上美丽的风景和市民的欢呼声，这也许就是马拉松的另一种境界。       今年广州马拉松赛竞赛成绩取得大幅度突破，共有8人打破广马赛会纪录。其中，男子马拉松赛会纪录共有6人打破，女子马拉松赛会纪录及女子半程马拉松纪录也相继被刷新。      马拉松是一项极限运动，我们在马拉松的世界里，不断的挑战自己、塑造自己。自律、顽强、拼搏、坚毅、不服输等都是马拉松的代名词。我们对自己温柔也对自己狠，热爱生命、珍惜生命也从不放弃拼搏，愿我们在每一场马拉松中都敢于挑战，耐得住寂寞，守得住初心，安全回家。       最后，再次感谢一路支持我跑步的家人，感谢一路鼓励我的战友、同事、朋友和一路相伴的跑友。我会一如既往地，奔跑在马拉松的赛场上，或许，后面的故事，还会更精彩……