兰干乡中心学校预防流感 致家长的一封信

兰干镇中心学校

　　预防流感

_____致家长的一封信

尊敬的家长：

流行性感冒（简称流感）是一种传染性极高的急性呼吸道疾病，由流感病毒引起。流感病毒有四型，其中甲型流感病毒致病力最强。

　　流感一般突然起病，高热，体温可达39-40℃，可有畏寒、寒战，多伴头痛、全身肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等。颜面潮红，眼结膜外眦轻度充血。如无并发症呈自限性过程，多于发病3-4天后体温逐渐消退，全身症状好转，但咳嗽、体力恢复常需1-2周。轻症者如普通感冒，症状轻，2-3天可恢复。

　　流感主要在人与人之间通过咳嗽及打喷嚏时产生的呼吸道飞沫传播，有时候亦可通过接触表面沾有病毒的物件后再接触口鼻而染病。

　　目前正值流感季节，为做好该病防控工作，请您多关注孩子的身体状况，请尽量让您的孩子避免接触患有发热、咳嗽的儿童，并让孩子养成吃熟食、勤洗手、喝开水的良好卫生习惯。而您的家庭要保持环境卫生，居室要经常通风，并勤晒衣被。假如您孩子出现发热、咳嗽或其他不适症状时，一定要带孩子到正规医院看医生，如医生诊断您的孩子为患了流感，孩子要到医院或居家隔离治疗。痊愈后凭医院开具的复课证明复课。

　　预防控制流感最有效的措施就是接种流感疫苗。老年人、慢性病患者、体弱多病者、小学生和幼儿园小朋友及幼儿为重点接种人群，由于流感病毒变异大，流感疫苗需每年接种方能获有效保护。家长朋友可以到区疾控中心接种门诊或当地卫生院接种门诊咨询接种流感疫苗,流感疫苗属于二类疫苗，采取自愿自费形式接种。

预防流感有妙招

1、搞好个人卫生，勤换衣服，勤洗澡，不食不洁食物，不喝生水、不吃三无食品、避免病从口入。

2、感冒流行期间避免到人群集聚的场所去，出行要带口罩，避免人群之间的传播，同时如自己感冒也少往人群的多的场所去，避免传染给他人。

3、保持教室、家庭内空气流通，定期开窗，让新鲜空气在室内流通。

4、根据气候变化增减衣服，避免着凉，另外平时要多注意体育锻炼，增强体质，逐步增加身体的免疫力。

　　5. 注意饮食营养，多食新鲜蔬菜和水果，增强体质，也可适当多食一些葱、姜、蒜等有助预防感冒的食物。

　　尊敬的家长朋友们，流行性感冒可防可控，请各位家长正确对待，不用恐慌，我们诚挚邀请您与我们一同关注孩子健康，共同做好流感防控，为我们的孩子共同筑起一道健康防线！

　　期末考试即将来临，要想保证良好的学习成绩，最重要的就是保证身体健康哦！