<h3><font color="#010101"> 2019年12月18日下午第三节课，刘月老师通过研习多年体育运动的经验从科学健身、本能减脂、办公室健身操三方面为大家带来了一场精彩的讲座。</font></h3> 科学健身 本能减脂 办公室健身操 本期讲座让老师们了解了合理健身锻炼的程序，做到科学健身，健康减脂，合理饮食，高效运动。 <div> “微讲坛”是我校精心组织的一项常态化活动，旨在通过这种形式，发现每位青年教师的 “闪光点”，增强大家的互动与交流，分享经验与心得，从而达到共同提高和成长的目的。<br> 让我们期待下一期的精彩！</div>