乐读《学记》三百遍之感悟

田园牧歌

不知不觉参加功夫读书会38天了，目前为止，读诵《学记》累计344遍。想想真的不可思议，我始终觉得有一股强大的力量使我坚持了下来。这股力量来自于姜博士，来自于日日陪伴的全国各地的老师们，来自于孩子，来自于我内心深处对知识和智慧的渴望。

还记得刚加入读书会时，每个人都要在群里做自我介绍，并且说明我们为什么要加入功夫读书会。那么我为什么要加入功夫读书会呢？简言之有三点：一、求智慧，二、得清净心，三、陪伴孩子。自从有了孩子后，才想到每天坚持读经典。怀孕时是很容易坚持的，伴随着孩子的出生，读经变得越来越不容易：一天带孩子心力交瘁，读书也是时断时续。加上我每日有自己的学习计划，为了完成计划，常常是顾此失彼。所以得知功夫读书会的举办，硬是逼着自己报名了，我也相信，有姜博士的引领和大家的带动，我一定能坚持下去，彻彻底底地做到每日读经。

果然，加入读书会后，读经变得容易起来，但其实也不容易，主要是坚持变得容易了。以下是第34天（ 2019年12月14日）时，组长问我们读诵《学记》的感受，我写下的感言：

那时的感觉用“打仗”来形容真的一点都不为过，好在都坚持下来了，过了二十一天确实一切都变得容易了许多。孩子和我们都适应了当下的生活频率，《学记》已成为我们生活中的一部分。

其实，《学记》于我而言尤如新朋友，第一天根本不知道怎么开口，字也有很多不认识的。姜博士在读书会启动仪式上说过，首先读的时候就要用吟诵调，不能用普通话去读。于是我就听话照做，开口就跟着博士吟诵，并且不去理会文本的意思。第一次吟诵别提多别扭了，可能太难听，孩子都不让读，又哭又跳地。不过没关系，硬着头皮读，录音交作业，到第二天就感觉好一点了，第三天完全不别扭了，跟读比较顺。第五天，感觉对博士的吟诵调有点熟悉了，于是标注了一下升调，发现自己就能顺下来了，很开心😄。

在不熟悉的情况下，吟诵《学记》每天都感觉不一样，就像走楼梯，一天上一个台阶，日日读日日新，甚是喜悦。读着读着，竟然发现读书还能滋养我们的身体，因为读书的过程中会产生唾液，使人嘴里回甘，因而越读越有味。等到熟悉文本后，这些感觉就没那么强烈了，这才是我们正式练功夫、练定力的时候，体会时有时无，但每天仍在长功夫。

读到第11天，孩子居然把《学记》拿来要求我们读了。那天，他突然要我一个字一个字指着书读给他听，从头读到尾，他眼睛没离开过。读完后，我随口一问：“哪个是之？”他直接给指了出来，那一页有三个“之”，他就嗯嗯嗯地指了三下，使我们大感意外。这无形当中就是对他妈妈的最大鼓励啊！到现在，他每看我读一次《学记》，见到有认识的字就会用手去指，我也有意无意地教他认识个别新字，他一般都能记住。

读到第28天，在听博士的音频时，突然发现能随同他的节奏一起背诵了——大概是读到212遍的样子。而且更为神奇的是，刚会背诵，居然像看着书一样快速而流畅（除了偶尔卡壳的地方），背诵完《学记》只需三四分钟，这让我感到非常惊讶。

那么，读诵《学记》要注意什么呢？以下是我的一点点体会，愿与大家分享：

1、一定要每天跟读，哪怕只跟读一遍也成，这样才能跟博士链接。跟读时必须看文本，否则如隔靴搔痒，进不了心。

2、要日日读，不能间断。这是从带孩子睡觉得到的启发：有一次，连续两三个晚上，孩子跟他爸爸睡另一个房间，早上醒来我就感觉跟孩子的感情链接得没那么紧密了，似乎少了点什么。再联想到博士要求我们读书不能间断，一旦间断就清零，从这点联系到我们读书、练字，还有生活的方方面面，感觉一旦选择做某一件事情就要坚持不间断，这样整个磁场才是最强的，没有了间断，磁场也不会断掉，产生的效果也最大，博士的用意大概如此吧？！同时还可以让我们不自觉地每日坚持。所以从那以后，只要我计划里每日要做的事情，就一定会把它完成，哪怕到临晨。

3、不贪多，不贪快，心平气和慢就是快。最近李子柒很火，但凡有关她的文章我都会点开去看。她做事的不急不躁、心平气和与有条不紊让我倍感羞愧，自己做事似乎都是急躁的，于是我试着以心平气和地方式去锻炼身体、去读书、去陪伴孩子、去做事，发现这样不但能减少疲惫感，一切都变得更美好、更顺利。把它运用到读诵《学记》上，更能达到圆满的效果了。

关于读诵的遍数，一次性不能读太多，我每次一读多就头痛。可以分开来读，这样不会有压力，效果还好。

4、老实，听话，照做。博士怎么要求我们就怎么来，像每日的前言部分，博士是吟诵的我们就跟着吟诵，这也能练功夫。

对于读书，在快节奏的现代社会大概是一种奢望了，无论哪个小小的理由都会扼杀掉我们读书的勇气。似乎每天的时间都不够用。的确，大多数人都很忙，要想日日坚持，谈何容易啊！

对于带孩子的我而言，除了每天一日三餐洗衣做饭陪孩子，真抽不出什么时间来了，开始报名读书会时也有过犹豫，怕坚持不了，然而想到前面的三个理由，把心一横就参加了。我几乎没有好好地不受任何干扰地坐下来读过《学记》，每次读诵都是利用零散的时间，要么孩子在旁边玩，要么他睡觉我抱着他读，何况孩子精力特别好一天很少睡觉，晚上还睡得晚，需要全程陪伴。录音要想没有杂音、没有打扰更是艰难。如果孩子能够放在床上睡觉，我得赶紧去练字，不然练字的时候他在旁边没办法写。后来会背诵了，就能一边做事一边温习了，没做事时看着书读几遍。时间就是这样挤出来的。

另外，我能坚持下来还有一个秘诀，就是在班上、在组里找一个“灯塔”，在这里特别要感谢我们组的萧永贵老师，他在第十二天时就能达到2分10秒了，非常厉害。我就不自觉地向他看齐、向他学习，激励自己每日精进读书，勤练功夫，因而在一个月时不知不觉成了读书遍数最多的。还有陶红老师、傅维伟老师、张青松老师等，他们有时一天就能读上十几至三十遍，让我太震惊了！于是我从每日读书四遍加到八遍至十来遍不等。

我们组的戚占能老师、刘学军老师、丘忱军老师等都很精进，他们有在厕所读的，有在车上读的，有在雪地里读的，想想他们哪一个不是利用有限的时间在读书呢？而我们的姜博士，更是坚持了近十三年的时间读诵经典，而且他读的不只《学记》一本，还有《大学》《论语》《易经》等九本书籍，这等功夫何其难得！

前天我打电话给姜博士咨询孩子上幼儿园的事情，说到功夫读书会，有幸得到了博士的指导：在现在能背诵的情况下，不要求快、求气息长，而是以最舒服的状态去读，慢慢读出自己的感觉，打通延长气息，一旦感觉彻底找到，气息养成，一加快就能提速3-4倍。如果每天都能固定时间和遍数，则功夫会更绵密。清晨读，效果尤佳，一是肺经当令，二是与大部分早读的学友形成无形的能量场。

他还建议：“每天固定时间，比如在宝宝临睡、饭后或者玩够时，故意慢读一小段，同时有节奏地边拍打孩子边握孩子小手指字，不要求孩子读，但每个字形已随其所熟悉的妈妈的声音随着节奏入心了，如此练就的童子功，妙得很！不过，每次不要太长时间，保持孩子意犹未尽最好，争取下次孩子会在固定的时候主动想起来做这件事。”

第二天，我就开始行动，决定按着博士的方法去做。为了能做到早上读书，我决定改变计划，早上减少读其他经典的时间，与大家同频共振，一起读诵《学记》，然后再利用零散的时间进行温习。

感恩姜博士的指导🙏🌹🌹🌹，感恩读书会班委们的辛苦付出以及学友们的同行！🙏🌹🌹🌹