心理教育齐切磋 示范交流共成长

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——2019年电白区中学心理健康教育示范课展示交流活动报道

　

有朋自远方来，其乐融融。

志同道合而聚，切磋甚欢。

2019年12月18日上午8:30—12:00，由区教育局主办，电海中学协办的2019年电白区中学心理健康教育示范课展示交流活动于茂名市电白区电海中学顺利开展！此次交流活动让老师们对如何上好中学心理健康课程，有了更直观的认识，提升了实际操作水平，推进了区心理健康教育的发展。

本次交流活动有4个环节：参观电海中学心理健康教育指导中心——观摩初中心理健康示范课——观摩高中心理健康示范课——参加研讨交流活动与工作部署。

• 参观电海中学心理健康教育指导中心
  

　　活动伊始，心理教师同行们一同参观了电海中学心理健康教育指导中心，进一步了解该校校园文化建设，并增进了彼此间的友谊与理解。

电海中学一贯注重心育工作，自从2002年成立了心理辅导小组开始，至今已17个年头。经过十几年探索、实践与总结，逐渐形成了自己的理念与特色。

一、设备完整，师资较强

电海中学心理健康教育指导中心现拥有150多平方米的专用场地：多功能的心理室（设有心理测量室、沙盘治疗室、心理咨询室、宣泄室、放松室和阅览室）和团体活动室，按照教育部要求规范布置。学校成立了学校心理健康教育指导中心，现有专职心理辅导教师2人，兼职心理辅导老师2人。

二、重视组织与管理，常规工作有序开展

电海中学心育的常规工作内容是开展生涯规划课、班级心理活动课、心理健康教育活动周、教师和学生的心理健康讲座、班主任工作培训、班级心理委员培训，进行心理健康教育课题研究，建立学生心理健康档案，组织社团活动，出版《怡心报》、心理健康墙报，更新公众号的心理健康教育专栏，开展小组团体辅导、个别心理咨询，进行班级心理援助，建立学生心理危机“三预”工作网络等。

三、心育工作有特色

（一）特色一：加强心理辅导助手培养

每学期初，负责该年级的心理老师分年级对各班心理委员进行培训，内容包括心理健康教育、朋辈心理辅导、服务意识、心理危机识别与转介等。培训中我们发放预警体系表和心情晴雨表等，保证各班各宿舍都有安全情报员，及时了解学生的心理状态。

（二）特色二：心理预警网络覆盖面广

构建心理危机“三预”工作网络：校长室——政教处——心育指导中心——各班心理委员——安全情报员。形成一个完善的心理危机预防“情报”网，以做好学生心理危机的预防工作，使恶性事件发生率减至最低。

（三）特色三：心理健康教育活动周的开展

近年来工作的最大亮点就是每年五月份开展的心理健康教育活动周，已经开展了三届。每届的开展都会有开幕式和闭幕式，活动内容丰富，形式多样，均受到师生的好评。

由于电海中学在心理健康教育工作上的投入、规模、特色都较突出，心育工作成绩显著。本校于2011年、2012年相继被评为“茂名市中小学心理健康教育示范学校”、“广东省中小学心理健康教育示范学校”；2016年被评为“广东省中小学心理健康教育特色学校”。

想知道他们在看什么吗？

装满了省特色材料和日常工作材料的档案盒

独乐乐不如众乐乐，各种表分享给你们。

• 观摩初中心理健康示范课
  

交流活动的第二环节是由电白中学的王伟娟老师执教的初中心理课《我所收获的，是我种下的》。娟姐以习惯为主题，切合初中生养成良好行为习惯的需求，结合习得性条件反射和正面管教等相关理论，用“爱的鼓励”活动首尾呼应，以制作“我T恤”察觉拥有的习惯，把三大原则（马上做、每天做、持续做）贯彻进行为习惯训练《影响力黄金表》当中。种下一个行为，收获一种习惯；我所收获的，正是我种下的。在场的老师们都充分感觉到了娟姐洋溢的个人教学魅力，带有生涯规划意识的心理老师会更加美丽！

• 观摩高中心理健康示范课
  

　　交流活动的第三环节是由电海中学的邱珍梅老师执教的高三心理课《与压力共舞》。一首脍炙人心的课间操《减压手指操》过后，我们带感地进入了压力的课题。在“青蛙跳水”活动中，学生感受到了压力，并通过倒U形曲线图了解到适度的压力才会事半功倍！在学生面临小高考等学习压力时，除了吃饭睡觉打豆豆，梅姐也来支支招：聪明的人儿会用SMART法则制定恰当、合理的目标，放松身心也有减轻脑疲劳法，掌握腹部呼吸才是更正确，莫扎特的轻音乐也来帮忙了......在与压力共舞的舞台上，八仙过海，各显神通！

• 研讨交流与工作部署
  

　　总结2019，展望2020。陆股对今日交流活动情况做出了简单总结，并对电白区心理健康教育教师队伍的现状做出了客观的分析，同时咱们的心理老师理论知识比较薄弱，更新较慢，必须坚持学习，持续不断学习。

我们迎来了心理学人的春天，但依然仍需在路上。回归学校，我们还要继续认真开展心理健康教育工作，要有所作为，才有所收获，"有为才有位"。

　　最后，我们就展示的两节心理健康教育示范课进行了研讨交流。无论是习惯的培养，还是压力的调适，都符合中小学心理健康教育指导纲要，结合相关理论展开了丝丝相扣的活动，娟姐和梅姐的教师风采和教学功底也尽收眼底！

娟姐交流教学思路

梅姐分享教学思路

大家切磋交流

　　相信在耕耘不倦、切磋不息的交流过程中，电白区心理健康教育皆能乘着创文的一股风，注入更多新的力量，润泽更多的心灵，辐射全区，助力更多学生的梦想遨游天际。

附：电海中学心理健康教育指导中心