<p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> </b><span style="color:rgb(237, 35, 8);">西藏,一个缺氧,但不缺信仰的地方。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 西藏的湖泊,仿佛是跌落在地上的星星🌟</span></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 来吧,一生必来一次西藏之旅,感受大自然的洗礼、历史文化的沉淀。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 有蓝天,白云,雪山,湖泊的最后一片净土,净化心灵之地【西藏】</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 把惊叹写在脸上,把大自然的无限美丽和神奇尽收眼底。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 【西藏】一个去了不后悔,不去会遗憾的地方,我们一起挑战了自我。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 我们承受的越多,收获的越多,人生又何处不是如此呢。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">第二期6月20号,兰州换乘四卧13日2080</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">*14天加纳木错2580/人</span></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">纳木错</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">羊卓雍措湖</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">羊卓雍措湖</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">布达拉宫</b></p> <p class="ql-block">精华景点:大昭寺、布达拉宫、羊卓雍措、雅鲁藏布江大峡谷、鲁朗林海、雅尼湿地公园、卡定沟、药王山观景台</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">住宿:全程藏地挂三或者准四酒店双人标间、特别升级一晚当地准五酒店</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">特色美食:,正宗鲁朗石锅鸡、大峡谷自助餐、牦牛肉汤锅</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">收客标准:</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、西藏属于高海拔地区,患有严重心脏病/高血压/冠心病/哮喘病人及6岁以下68岁以上恕不接待。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、此产品为综合包价产品,行程所含项目不参加不退费,亦不做等价交换。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、收客年龄:28-68岁,非正常年龄+500元/人,18岁以下(含18岁)只能按儿童。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4、男多女少、全男,少数民族、港澳台外宾不收,旅游业同行及其家属不收 残疾人不收,记者不收;</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5、本产品为综合包价产品,所有项目不参加不退费,不做等价交换!此产品为特价打包产品,如因客人自身原因或身体原因提前离团,所有未产生费用不退,还需补齐实际产生成本费用差额1800元!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4:由于政府促进旅游发展,我社报价全部一价全含,无任何优惠门票退还</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">注意事项:</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏,请不要带严重的感冒进藏。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">D1天出发地-兰州</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">用餐:自理 住宿:火车硬卧</p><p class="ql-block">自行前往出发地火车站乘火车赴兰州,沿途欣赏祖国美丽的大好河山。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">D2兰州-拉萨</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 用餐:自理 住宿:火车硬卧</p><p class="ql-block">到达兰州后稍作休息,转乘火车赴拉萨。(兰州—拉萨以出票后车次为准!)</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">沿途美景</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">D3天抵达拉萨</b></p><p class="ql-block">到达拉萨 用餐:自理 住宿:拉萨</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">抵达拉萨→接站或接机为远方而来的您献上洁白的哈达→入住酒店→适应高原性气候。(拉萨海拔约3658米)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">温馨提示:</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当天请不要洗澡,多吃蔬菜、水果、多喝水,最好不要抽烟与饮酒。良好的心理素质,是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明,保持豁达乐观情绪能够减弱高原反应带来的不适。如身体不适,请与我社工作人员联系,及时到医院治疗。如客人需要我们可以代为提供医生上门免费检查服务,如需用药费用自理(具体金额以医生告知客人为准,不属于我社控制范畴)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">特别安排:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1: 22点之前抵达拉萨航班时间安排由接送中心统一接机,工作人员提前一天联系游客,保障您抵达 拉萨后安排接送机</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2: 22点之后抵达拉萨的航班需游客自行乘坐民航大巴到市区民航局,再自行打车前往入住酒店(打车费用约20元左右一车,民航大巴费用30元/人,请留好小票)费用由地接次日退还</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3: 接送火车/飞机:工作人员会与您提前联系,请保证手机通畅。接站时无导游,由接站师傅直接接您前往酒店入住,我社会提前告知您酒店拿房方式,直接拿房入住酒店休息。导游会于22点前电话通知明天的集合时间。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">由于西藏特殊情况:</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1: 拉萨火车站接站人员不能进入候车室,请出站之后往前直行100米,找“客人姓名”的接站牌:接站师傅在栏杆处接您,如果找不到请直接联系西藏当地紧急联络人,接站时无导游,由接站师傅直接接您前往酒店入住。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2: 拉萨贡嘎机场:接机在停车场等候客人,请客人自行到机场停车场找“客人姓名”的接机牌。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3: 送站或送机时,会根据航班及车次安排送团,无导游服务,请客人自行办理托运行李及登机牌或乘车手续。在送团前会提前跟客人联系,请务必给予准确的联系方式,保持畅通收到短信后请及时回复。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4: 西藏的酒店较内地相差较多,如果您的房间出现什么问题,请直接联系酒店总台或者西藏当地紧急联络人为您解决。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5: 西藏酒店的前台基本为藏族,可能会有语言沟通的障碍,如您有任何问题,请直接联系西藏联络人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6: 因西藏地区,条件有限,酒店限时供应热水,为了环保,西藏大部分酒店都使用太阳能水器(太阳能一般在使用热水时,将出水口打开一段时间,排出管道中的凉水。热水有时候可能不太热,敬请谅解。)酒店可提供加棉被或电热毯,如需要可直接跟酒店总台联系,请您注意保暖以防感冒。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">7: 酒店在办理入住手续时,需自行缴纳房卡和房间内自费用品的押金,在退房时确认酒店房间物品无任何损坏和使用的前提下,凭押金条退还押金,请务必保管好押金条。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">8 抵达当天无导游服务,请务必注意自身人生财产安全。如有任何问题,可联系我们的工作人员。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">04拉萨-林芝</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 拉萨-卡定沟-鲁朗林海-鲁朗小镇 餐:早中晚 住宿:林芝</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 早餐后乘车出发前往林芝,中午于墨竹工卡或巴河镇用午餐,并稍作休息;路途中用餐环境有限,请游客谅解。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">下午前往参观<b style="color: rgb(237, 35, 8);">【卡定沟】</b>(游览时间约50分钟)卡定藏语译为人间仙境,此处山势险要高耸入云,是典型的峡谷地貌,奇峰异石古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观,山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯,以及藏文“六字真言”佛字等;清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。后乘车前往游览<b style="color: rgb(237, 35, 8);">【鲁朗林海】</b>鲁朗藏语意为“龙王谷”、也是“叫人不想家”的地方。鲁朗沿途处处皆是景致,它的美,像一个娇羞的闺秀,云掩遮面,不轻易向外人展露她的娇颜。鲁朗林海更是云蒸霞蔚,大气磅礴,风光优美,有高原江南的美誉。绿水青山的鲁朗离不开大山的怀抱、雪山、森林,构成了鲁朗与众不同的自然景观,它是西藏的另一种风景;沿山路而上翻越海拔4702米的色季拉山,在山顶,遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰如瑞士的阿尔卑斯山;过奇妙的色季拉山(4768米),可见薄去淡雾,明丽淡雅的雪山、绿树。晚抵达鲁朗小镇,入住酒店休息。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">晚餐享用【鲁朗石锅鸡】。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">鲁朗石锅鸡:石锅鸡之妙不在鸡而在锅</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">西藏林芝地区著名美食,以手掌参和土鸡为原料,经石锅慢火炖制的鲁朗石锅鸡风味非常独特,汤味有股淡淡的药材清香,鸡肉嫩而有弹性。炖鸡用的石锅是用一种叫做“皂石”的云母石砍凿而成,而这种石头仅产于墨脱,要靠背夫从墨脱把原始石材背出来后,再由门巴族人用整块石材手工细 心凿制,加工时要求下手力道匀称,一旦心急,皂石立被凿穿,所以这种石锅售价也非常昂贵。墨绿色的云母石锅,保温性特别好,而且据说富含镁铁等17种矿物微量元素。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">卡定沟</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">D5林芝-大峡谷-八一</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 林芝—雅鲁藏布大峡谷—雅尼湿地公园—林芝</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 用餐:早中晚 住宿:林芝八一镇</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 1、 7:20用早餐后从酒店。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、 8:20左右从酒店集合</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、11:00左右抵达游览雅尼湿地(雅尼湿地公园主要是乘车游览沿途风景,游览时间约30分钟)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、13:30左右抵达雅鲁藏布大峡谷景区(游览时间约3小时),享用景区用自主餐后开始游览景点。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4、19:00用晚餐后返回酒店,自由活动至次日出发</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">景点介绍:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">雅尼国家湿地公园:</b>雅尼国家湿地公园位于林芝县驻地普拢的东南方,雅鲁藏布江北侧的工波地区。该山是本波教徒们所崇拜的重要神山之一,教徒们把自己今世的幸福、来世的解脱等所有希望都寄托给苯日神山,为了消除罪障以及各种疾病,他们年年按时绕转该山。两江汇流处的风景是只有大自然的巧手,可以造就如此奇观:尼洋河的优雅涓流,被奔腾的雅鲁藏布江一并带入印度洋,分界线明晰可见。雅江的水黄浊、尼洋的水青绿;雅江的水汹涌、尼洋的水平静。相互映衬下,两江像一男一女,在大自然中畅快的舞蹈。藏族人崇拜大自然,他们祖祖辈辈用神话故事、美妙歌舞膜拜大山、赞美江河。无论是谁到了这里,都不得不为这一江一河的宁静所折服。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">雅鲁藏布大峡谷:</b>1994 年雅鲁藏布大峡谷被论证为世界第一大峡谷,2005 年度被《中国地理人文杂志》评选为“中国最美的峡谷”,评语为“地球上最后的秘境”。 景区位于大峡谷入口处,全称“雅鲁藏布大峡谷入口处景区”能看到世界最高峰第十五名, 海拔 7782 米。2005 年度被《中国地理人文杂志》评选为“中国最美的山峰” 南迦巴瓦峰,评语为“云中的天堂”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">南迦巴瓦峰:</b>天界之渡,云中天堂,长矛直刺苍穹</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">被誉为“云中的天堂”,被中国国家地理杂志社评选为中国最美的山峰之首,南迦巴瓦存于这世上已有 7 亿多年,他是整个喜马拉雅地区最早脱海成陆之地。这座陡峭的山峰坡壁上基岩裸露,峡谷之中又布满了巨大的冰川,攀登系数之大一直为世界登山界瞩目。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">318川藏线:绚丽色彩行摄之路</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">318线被中国国家地理誉为中国景观大道,川藏公路以风景优美路途艰险著称,一路景色壮丽,有雪山、原始森林、草原、冰川和若干大江大河,是旅游探险爱好者和摄影师的极乐所在!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">温馨提示:</b>中餐在大峡谷景区内使用,不用餐费不退,餐质量不比市区,还请见谅。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">大峡谷景区内的观光车是循环班车,每个站点随上随下请携带好随身的物品以免遗失在观光车上</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">特别提醒:沿途摊点所售商品假冒伪劣较多,非我社控制,请不要误解,如有购买请谨慎,以免上当受骗!</span></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">D6林芝-拉萨</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">芝-藏式村落-拉萨-500KM 餐:早中晚 住宿:拉萨</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、08:00早餐后乘车从酒店出发返回拉萨。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、10:30左右参观西藏特色藏式村落(行程特色赠送,游览时间约1小时)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、12:30左右用午餐,餐后乘车原路返回拉萨。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4、8:00左右到达拉萨,入住酒店休息。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">景点介绍:</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">藏式村落:</b>藏式村落错落有致,藏家小院花香袭人。特色村落与绿水青山、蓝天白云俨然一副赏心悦目的水彩画。在这里听藏家故事;欣赏藏族舞蹈;观看极具民族特色的房子;感受藏族人民用歌舞表达各种情感;发现工布藏族的服饰与我们所见过的藏族服装的不同。他们的服装是无袖无领的,下幅分作前后两面三刀摆,齐膝像是裙子又不同于裙子,古色古香。相传是为了纪念吉布藏王的一种服饰,至今已经有七百多年的历史了。无论春夏秋冬,他们的外面都着此装。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">拉林高速--中国最美高速公路</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">作为构成川藏高级公路和滇藏高级公路的一部分,依托雪域高原壮美的自然景观,一路景色壮丽,有雪山、原始森林、草原、冰川和若干大江大河。沿路慢行拍摄风景</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">D7拉萨-羊湖-拉萨</b></p><p class="ql-block">1.7:30早餐后乘车(旅游巴士)从酒店出发。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、12:00旅游定点餐厅用午餐。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、15:00左右游览婀娜多姿的羊卓雍湖(游览时间约40分钟)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4、返回酒店休息</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">鸟瞰雅江——雅鲁藏布江河谷</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">101省道的雅鲁藏布江是拉萨附近最宽阔的江面,沿雅江河谷进入307省道行驶到半山腰鸟瞰雅鲁藏布江,视野辽阔,恢弘壮美。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">冈巴拉山:最佳视角——看羊湖最美一面</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最蓝的天,最蓝的湖,都在这里。在这里,你会明白“天上天使泪,人间羊湖蓝”为何意,但也有很多摄影师说:“无论拍多少次羊湖,都拍不出她的美……”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">注意事项:</b>冈巴拉山上很多可以提供牦牛拍照,请先讲好价格,以免造成不必要麻烦。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">羊湖:神女散落的绿松石耳坠(湖顶、湖中、湖边60分钟):游玩时长:约60分钟</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">羊卓雍措是西藏三大圣湖之一的淡水湖,</b>湖水如羊脂般清澈,湖水甘甜,可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走来,心旷神怡。羊湖湖水面积638平方公里,湖面海拔4441米,湖岸线长达250千米。此湖也被认为是神女遗落在人间的松石耳串。站在海拔4950米的岗巴拉山顶向南眺望,羊卓雍错像一块镶嵌在群峰之中的蓝宝石,碧蓝的湖水平滑如镜,明蓝映天。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">温馨提示:经过几天的适应,高原反应不会如您预计的那么强烈,好好的放松心情,享受户外温暖的阳光吧</span></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">D8拉萨一日游</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">探秘圣城-布达拉宫-大昭寺--八廓街 餐: 早中 住宿:拉萨</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、早餐后乘车从酒店出发。因为布达拉宫时间不定,具体时间要根据布达拉宫做出调整,所以时间由导游灵活安排。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">2、圆梦布达拉宫(游览时间约2小时,布达拉宫内限时1小时)。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">3、大昭寺默想信仰(游览时间约50分钟)。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">4、漫步八角街(无门票,无时限,自由体验;特别提示:以大昭寺为中心顺时针游览八角街)。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">景点介绍:今日行程设计理解</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">城市旅行当中,不仅我们要去参观风景名胜,网红打卡点,还要深入当地的生活当中。不仅走街串巷,还要感受当地的饮食生活!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">达瓦(卓玛)带你游拉萨“本地土著向导引领更深度”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">布达拉宫—穿越中世纪的“圣殿” :游玩时长:约60分钟</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">松赞干布用生命中一半的时间荡平吐蕃,用另一半时间建筑辉煌的宫殿和寺庙。游走于金碧辉煌的佛殿,灵塔,寝宫,回廊之间,灯光渺渺,窗帏低垂,酥油的味道四处弥漫,整个好象落入了一个古老的梦境,不由自主地迷失在那些经书,佛像,壁画和遥远的传说中,雪后的布达拉宫在冬日暖阳的照射下,显得更加庄严</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格,成为藏式宗教建筑的千古经典。寺前终日香火缭绕,信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板上留下了等身长头的深深印痕。万盏酥油灯长明,留下了岁月和朝圣者的痕迹。在这里,对神的膜拜是不分昼夜的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">自由活动逛八廊街:八廓街—世界文化名街:神圣的转经之路</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">环大昭寺外墙一圈称为 “八廓街”即八角街。便是藏民们行转经仪式的路线。它汇聚着来自各地的朝拜者,在老老的街道,在旧旧的小巷,穿着鲜艳民族服装的藏胞和衣衫褴褛的信徒拥挤在同一条转经道上……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">温馨提示:</b><span style="color: rgb(1, 1, 1);">八角街地摊假冒伪劣商品较多,购买工艺品的时候请谨慎,以免上当受骗!</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">老巷子—老城血脉</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果在拉萨的时间不足以细细品读的话,可以选择在拉萨市区内逛逛那些小而不知名、却有着数千年历史的古寺,而且鲜有游客到访。如果不熟路,会很容易迷失在拉萨红墙白墙的老巷里</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">重要提示:</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1:疫情期间布达拉宫实行电子实名参观,请客人配合我社工作人员提前1天预约,保证客人上布宫</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2:参观布宫时 请着正装不穿拖鞋,短裤,吊带衫。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3:寺庙内禁止拍照,禁止戴帽子,禁止戴墨镜,请务必注意。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4:此日请务必携带好自己,身份证、健康码、口罩缺一不可</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5:宫殿较高,上下要慢行。殿内比较阴冷,即使夏季也建议准备件外套。布达拉宫不允许导游在景区内讲解,只能在外面讲解完。布达拉宫严禁拍照,请游客进入前一定不要带相机、摄像机、带拍照功能的手机。请各位游客文明出行,遵守文物保护单位的规定。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6:布达拉宫里面非常难找厕所,如果着急建议在参观前解决。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">7:布达拉宫建筑古老,通道狭窄并有许多木质楼梯,加之上下共用一个狭窄的楼梯,接纳过多游客容易 造成安全隐患,所以参观完了就尽就尽快离开,请游客参观和上下楼梯时一定按秩序行走,注意安全,不要拥挤</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">布达拉宫</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">D9拉萨-兰州</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">拉萨—兰州</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">用餐:早 住宿:火车硬卧</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">一、四卧十一日:早餐后带着无限的眷恋告别神秘而神圣的西藏,乘火车返回西宁。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">二、去卧回飞九日:早餐后送拉萨贡嘎机场乘飞机赴西安,稍作休息转乘飞机返回出发地,结束愉快旅程。(具体航班时间以出票后实时间为准)</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">★温馨提示:临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">D10兰州-出发地</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">西宁—出发地用餐:自理 住宿:火车硬卧</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 到达西宁后转乘火车返回出发地。(具体车次以实际出票为准)</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">D11回到温馨的家</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">回到出发地 用餐:自理 住宿:温馨的家</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">根据车次时间回到出发地火车站,结束愉快旅程!!</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">接待标准</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【退团损失】报名后,如我社已经出票(出票会有凭证),客人单方退团,损失费为相应实际地接损失和10%团费违约金。敬请谅解。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【住宿】西藏挂三/准四酒店双人间,每人每晚一床位,如出现单男单女,需补房差或住三人间);酒店设施与内地有较大差距,所以请勿以城市人心态衡量。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【交通】出发地—西宁—拉萨往返火车硬卧;全程旅游专车接待(因西藏特殊气候条件,西藏地区旅游车辆均无空调设施);</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【用餐】旅游定点餐厅6早9正,早餐为酒店桌餐;20元/正餐,其中有1个特色餐。不含酒水,宾馆含早餐,全程火车上不含餐),口味主要以川菜为主,高原地区资源有限,餐饮质量请不要给予太高的期望值,有时因为道路限速或特殊季节要求而造成的用餐不准时,请自备一些干粮.</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【门票】含所列景点大门票(所列景点门票均已含旅行社优惠政策,故所有优惠不退费)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【导游】专业优秀导游服务(西藏本地专业中文导游)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【保险】含旅行社责任险,不含旅游意外保险(建议游客购买意外保险,或者游客交钱让组团社代为购买)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【购物】全程2购物店。(工艺品、藏药店、)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【备注】请有心脏病、冠心病、高血压、哮喘病人请勿入藏!!!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">费用不含</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【交通】所在城市到机场/车站的往返费用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【产品升级】升级舱位、升级酒店、升级房型等产生的差价。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【单房差】单人或单男单女入住须补单房差。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【保险】建议购买旅游意外险(请在下一步中选择您需要的保险类型)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【个人消费】行程中个人产生的其他消费。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【补充】因交通延阻、罢工、天气、飞机火车机器故障、航班/车次取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。酒 店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。当地参加的自费以及以上“费用包含”中不包含的其 它项目。成都自由活动时间全程不含正餐、成都市内的交通费用、及自由活动时间产生的门票费用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【税金】我社所有计划线路价格均不含税,如需发票,税金自理!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【其他】以上“服务标准—报价包含内容”里未提及包含的一切费用均未含。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">特别说明</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、我社不接待西藏当地有熟人朋友接待的旅客,如因旅客在当地有人接待,则属于旅客单方面违约,后续所有行程属于旅客自愿放弃自愿离团,所有费用均不退费,离团后所发生的一切与旅行社无关,我社不承担任何责任与赔偿!!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下,我社有权保留对游览次序的调整;如遇(如交通延阻、罢工、自然灾害、政策性调价、航班或车次取消或更改时间等)人力不可抗拒因素导致行程延误、变更所产生的费用由客人自理,我社只负责退还未产生的费用,不承担由此产生的其它责任及费用。如果临时自愿放弃景点游览、用餐、住宿等,费用均不退还。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、请提示客人身份证一定随身携带备查。如遇门票政策性调价,其产生的差价或票面实价由客人现付。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4、机票以出票当日价格为准,报价中大交通价格仅做参考。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5、组团社必须向游客说明,请游客出示县级或以上医院开具的健康证明!患有心脏病、冠心病、高血压、哮喘病等身体疾病者,请不要前往西藏等高原地区,如因此在旅游途中突然发病或因高原反应引起的突发性事故,我社不承担任何责任,可尽力协助处理。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6、我社不含意外保险,请客人务必购买意外保险,若无购买则,在各个中转地及我社旅游保险受理范围之外的出现各种意外,我社概不承担任何责任,我社可尽力协助处理。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">进藏须知</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一:正确对待高原反应:拉萨的氧气含量仅为平原的70%左右,大气压也较低。刚到高原,多数人都会感到不同程度的胸闷,气短,呼吸困难等缺氧症状,严重的会有头痛、 全身肌肉痛、失眠等症状。但这并不说明您不能适应高原,这种反应是很正常的,所谓高原反应正是我们的身体正因为这样的气压差,缺氧造成的不适所做出的对抗反应。刚进入高原,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,使其能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。要多食蔬菜,水果等富含维他命的物质,多饮水,防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,每天坚持要用,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力。初到高原,不可急速行走,更不能跑步,更不能做体力劳动,最好能用半天时间完全静养休息,并要防止因受凉而引起的感冒。常用的预防高原反应的药物:红景天、肌肝片、葡萄糖等。请有心脏病、冠心病、高血压、哮喘病人请量力而行!!!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">二:室内就坐,要盘腿端坐,不能双腿伸直,脚底朝人,不能东张西望。接受礼品,要双手去接,赠送礼品,要躬腰双手高举过头。敬茶、酒、烟时,要双手奉上,手指不能放进碗口。藏族人绝对禁吃驴,马肉和狗肉,有些地区也不吃鱼肉。敬酒时,客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中,连续三次,以示祭天,地和祖先,接着轻轻呷一口,主人会及时添满,再喝一口添满,连喝三口,至第四次添满时,必须一饮而尽。吃饭时要食不满口,咬不出声,喝不出响。 喝酥油茶时,主人倒茶,客人要待主人双手捧到面前时,才能接过来喝。禁忌在别人后背吐唾沫,拍手掌。行路遇到寺院,玛尼堆,佛塔等宗教设施,必须从左往右绕行。不得跨越法器,火盆。经筒。轮不得逆转。忌讳别人用手触摸头顶。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">购物补充协议</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">购物补充协议应旅游者要求,为使旅游团内旅游者更多了解目的地人文风俗,更好的体验当地文化,现将旅游合同中【旅游行程】的自由活动时间委托旅行社代为安排,经旅游者与旅行社双方充分协商,就本次旅行社代为安排和推荐的旅游购物达成一致,旅游者自愿签署本补充协议。一:委托安排购物场所:委托安排购物场所名称-停留时间-项目简介藏药 约60分钟-特产、工艺品 -约60分钟特别说明:1.以上购物安排均为自由活动期间,由于旅游者自行造成的停留活动时间延长不计算在内。2.西藏自治区对商品都有严格管理,同一类产品在西藏自治区内不同商家(西藏自治区旅游局特许旅游购物店内)商品不会有较大价差。但国内各省之间会存在差别,不排除某些商品出现略小价差现象,如有购买行为,请您自行甄选,我们无法承担退换差价的责任;请您仔细做好攻略后谨慎购买,请索要购物凭证并妥善保存,我社代安排范围内可协助处理售后。3.委托安排项目地点除特殊原因外均会抵达,购物活动参加与否,由旅游者根据自身需要和个人意志,自愿、自主决定,旅行社全程绝不强制购物。旅游者临时取消,旅行社不再做任何特殊安排。4.除本补充确认中的购物场所外,无其他购物店(游览景区景点内的配套商店摊贩除外);如果您此次出行有购物需求,请携带现金、银行卡、信用卡;5.游客自行前往非本补充协议中的购物场所购买的商品,旅行社不承担任何责任;6.如遇不可抗力(天气、罢工、政府行为等)或其他旅行社已尽合理注意义务仍不能避免的事件(公共交通延误或取消、交通堵塞、重大礼宾等),为保证景点正常游览,旅行社可能根据实际需要减少本补充说明约定的购物场所,敬请谅解。我已阅读并充分理解补充条款所有内容,并愿意在友好、平等、自愿的情况下确认:旅行社已就此次行程的购物相关、自费特色、自理项目事宜及相关风险对我进行了全面的告知、提醒。我经慎重考虑后,自愿前往上述购物场所购买商品,自愿按照自己喜好参加自费和自理项目,旅行社并无强迫。我承诺将按照导游提醒办理相关事宜,并遵循旅行社的提示理性消费、注意保留购物单据、注意自身人身财产安全。如因自身原因取消或因旅行社不能控制因素无法安排的,对旅行社予以理解。我同意《合同补充条款》作为双方签署的旅游合同不可分割的组成部分。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 【意见单说明】</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">请游客认真填写《旅行社服务质量跟踪调查表》。旅行社以游客在旅游途中所填写的《旅行社服务质量跟踪调查表》作为旅游服务质量标准依据,请团友认真填写;在行程中,如对服务及接待标准有异议,请及时与带团导游沟通或直接反馈回旅行社。如果游客在完团后提出与其填写《旅行社服务质量跟踪调查表》意见不符的投诉,我社将不予处理。出行旅游前请根据自身条件,遵医嘱,谨慎出行,此线路不适宜婴儿、小孩及老年人游览。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">本人 等 人已认真阅读此份行程内容,并同意按此行程旅行! </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">旅游者签字: 组团社签字盖章: </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">日期: 日期:</p>