英姿绽放2019跑马历程

英姿.飒飒

🏅一块奖牌凝聚的文化与感情！

🏅一块奖牌承载的历程与实力！

我是奖牌控，对跑者来说，每一块奖牌都有不一样的意义！快来晒出你各式各样的奖牌吧。毕竟都是用自己的汗水和努力的见证。

人生最好的状态，不管你多少岁月， 经历多少磨难， 仍依旧坚持和努力，活成自己最好的样子， 内在真诚善良，外在美丽阳光， 不是有了结果才坚持，而是坚持了才有结果。让自己过得精彩些，不辜负时光不辜负生命！

我是奖牌控2019年，从春夏至秋冬，追寻带着希望与未来出发；2019在赛道上挥洒的汗水绽放出美丽的花蕾；2019年奔跑路上我们从未停下脚步；2019在路上，前方就有希望！收官之战！

获得荣誉纪念牌的跑步征途，重新出发！

坚持跑步，遇见自己的喜欢的模样......

在马拉松的路上，每一次完赛，都是一次自我突破与挑战。冲过终点线，即是一次完美蜕变。只有跑过的人才知道，那是一种极为美妙的感觉。运动的乐趣就在于此！

马拉松赋予普通业余跑者的不是“冠军”的荣誉，而是“每个跑者都是胜利者”的感动与荣耀！人生没有白跑的路，每一步都算数！运动的人生才有意义！

跑是一种心态，无关其它。做一位温和的跑者，心存阳光，奔跑到老，这就是跑步的最高境界！

2019年 带上跑鞋去旅行之年～

跑步路上，享受赛道，快乐奔跑！在知天命之年，能怡然自乐，英姿绽放在这条辉煌赛道上跑赢自己，活出自己的精彩！不去奔跑，怎能发现如此的美好！

跑马也是一次体验，穿过城市街巷，来一场探索者的旅行！带上 跑鞋去旅行，穿着跑鞋看世界，用脚步丈量城市，感知城市的厚度！感受每座城市不同的风俗人情。用脚步丈量城市这条42.195公里赛道上的传奇，见证你每一步勇往直前的精彩，安全直到终点最终赢了自己！马拉松精神就是在不断战胜自我中砥砺前行，在身体与精神的磨炼和升华中，完成最美的自我修行！成为一个快乐的跑者，这就是马拉松自由运动之美。运动无止境！有你更精彩！

2019年又是不平凡的丰满多彩一年，完美收官13场大小赛事：6场全马，5场半马，2场越野赛事。

年跑量3仟多跑量，千里之行始于足下！人生没白跑的路，每一步都会记录！

完美体验 跑马、越野的美妙，只要你喜欢、有目标、努力去实现，就没有什么做不到！

一年来完美完赛收获13枚完赛奖牌。全马6场：厦马🐴、金门马🐴、衡阳马🐴、荆州马🐴、上海马🐴、广州马🐴；越野赛2场：福州鼓岭山径赛42公里，60公里将乐龙栖山越野赛，半马5场：上海女子半程，扬州鉴真国际半程，庐山山地半程，武夷山半程，福州半程。收获最美奖牌！

跑步三年，30场大小赛事，千里之行始于足下！

坚持自己的梦想！

比赛有名次，体育无胜负。

只要敢于站上跑道，

你就是人生的赢家。

每一个人都有自己的荣耀！

每一份荣誉都值得珍藏！

坚持来源于你的热爱！

坚持来源于你的信念！

坚持来源于你的荣耀！

为这份坚持决定而骄傲！

每一枚奖牌，述说着一段故事

每一个跑者，为它“永不止步”！

最酷的生活方式！

最精彩的瞬间！

在赛场上，

每个过程都是拼搏！

坚韧不拔的毅力，

一步一个脚印！为自己代言！

2019年第一场：

国人竞速 | 群雄逐“鹭”一决高“厦”！

2019.1.6开年第一站，最美跑道等你来！

跑出你的厦马Way

开年第一马🐴，天时、地利、人和！一鼓作气，挑战和突破自我，完美的PB，突破350刷新个人好成绩！

获得第十个全马完赛牌，

也是第二个厦马奖牌！

2020年继续直通第三次厦马！

最酷的生活方式！

最精彩的瞬间！

每个过程都是拼搏！

在赛场上

做最真实的自己，

任何时候都不晚！

跑动在城市之间！42.195公里

是一段充满梦想与激情的征程

全力以赴、超越自我、绚丽出发！

第二场：

2019.2.17延平跑吧跑友相约宝岛金门马拉松，旅遊跑马相结合。金马，别有滋味！固若金汤，雄镇海门，四面环海，古厝林主。这是与厦门隔海相望的金马！

延平跑吧首次组队(22人）踏入祖国宝岛大金门。金马战队跑友安全完赛！

多元文化交识辉映，尽显迷人海岛风情，

两岸跑者，暖心互动，

用奔跑架起交流的桥梁。

收获第11块全马完赛牌

飞驰人生，共振同胞情，

奔跑，邂逅别样金马威！

第三场赛事：山径越野赛

3.10日探索“有福之州，状元山径”。

千余名跑者今日从这里起跑！

连绵不休的阴雨，终于于今日放晴，来自德国、乌克兰、奥地利、英国等各国以及全国各地的千余名国内外越野跑者从福州金鸡山公园出发！

3.10日福州鼓岭山径赛成绩证书

第三块越野完赛牌

越野山径：山就在那里，大气壮美，心怀敬畏，迈开腿，洒下汗，与山野交融，回归生命的另一种体验！

千年状元径，福州鼓岭山

将与你翻越一座座山丘

重走千年状元古道！

第四场赛事：

2019.3.24日上海首届国际女子半程马拉松赛在中山公园1号门口鸣枪起跑，近5000位女性跑者在长宁挥洒汗水、竞逐赛道！早春的长宁，因为大家的自信、热情和时尚的英姿，变得格外耀眼！本次参赛T以代表女性活力健康的魅力粉作为主打色，更加增添了一份时尚感！

延平跑吧我们有4位女子战队参赛首届上海女子国际半程马拉松！必须展示跑吧的风彩！

半程成绩完美PB

收获六福珠宝赞助的纯银项链奖牌

你的魅力无需隐藏，遇见另一个美力的自己！

酷炫的翅膀再配上一句妳中意的口号！全场气质女王非妳莫属！

第五场赛事：

3月31日7点30分，“奔跑衡阳 一马当先”2019裕华集团湖南衡阳首届国际马拉松在湖南省衡阳市体育中心鸣枪开跑。来自世界各地等13个国家和地区的15000名跑者，共同聚首雁城衡阳，在这座千年古城的秀美风光中，享受了一场衡阳最美赛道之旅。

我们延平跑吧相约参赛的5位铿锵玫瑰🌹酷跑姐妹们～衡阳马女子战队一起参赛。

带上跑鞋去旅行之游玩～衡山

30日开赛前一天，姐妹们登山衡山户外驴行一天游览南岳衡山。

南岳衡山：“恒山如行，泰山如坐，华山如立，嵩山如卧，唯有南岳独如飞”。衡山又名南岳，是我国五岳之一，以壮美的自然风光和佛、道两教并存的人文景观而著称，被誉为“中华寿岳”。

第十二块全马完赛牌

享受过程，努力奔跑自由是方向。

第六场赛事：

4.21日上午8时10分，华侨城·2019扬州鉴真国际半程马拉松赛鸣枪开赛，来自世界各地3.5万名选手，在“最美赛道”尽情奔跑角逐！

最美人间四月天，带上跑鞋去旅行……19日下午我们延平跑吧扬马🐴战队员6人参赛，4位姐妹组合先行从南站出发，另两位跑友自行出发。

扬州鉴真半程马拉松是国内唯一的双金标赛事，一流的赛事服务一级棒！再次刷新PB半程个人最好成绩！

最美奖牌

乘奔御风，一步步释放潜能，赛道由我掌控。

第七场赛事；第四次越野赛

2019福建将乐龙栖山国际越野挑战赛，400多名越野挑战赛运动员和运动爱好者齐聚将乐，在秀美风光龙栖山中奔跑角逐。18日清晨7点在将乐县白莲镇小王水库起跑，在海拔1600多米的龙栖山上挥洒汗水，挑战自我……延平跑吧越野战队一行18人参赛，我们如约而至～将乐.龙栖山，今年8.18龙栖山越野赛60公里组，我们将它定义为一场避暑休闲跑，离开城市喧嚣，一起到将乐龙栖山深呼吸感受一场洗肺之旅！

将乐～美丽中国·深呼吸第一城

云海奇观～待你探索！

第四块越野完赛牌

山野是美的，跑步是优雅的，而在山野中跑步的女子，一面柔情似水，一面铁骨铮铮，一面温文尔雅，一面霸气凌厉……是美到无法言喻的。

能者乐山，智者乐水，

王者乐野，王者归来！

第八场赛事

庐山之巅，一马当先！9月21日，在国家5A级风景区庐山举办的奔跑中国系列赛·九江银行2019庐山国际山地半程马拉松赛～红色马拉松赛事！

恰逢新中国70周年华诞，作为奔跑中国系列赛事之一，九江银行2019庐山国际山地半程马拉松赛吸引了来自世界各地10个国家和地区的7000余名跑者齐聚庐山。

8时30分，九江银行2019庐山国际山地半程马拉松赛在庐山街心公园准时鸣枪起跑。在同唱国歌声中冲向庐山之巅！亲自见证这激情燃烧的时刻吧！享受一场“云雾+山地”的激情跑马之旅！

作为奔跑中国系列赛事之一，九江银行2019庐山国际山地半程马拉松赛以“爱国情、奋斗者”为主题，传播主旋律、弘扬正能量、彰显民族自信。跑者们与祖国共奔跑，用脚步见证祖国70年的峥嵘岁月！

2019庐山国际山地半程马拉松赛，庐山马拉松应该是国内第一个要乘坐索道到山顶上跑的马拉松，21.0975公里几乎都是长上下陡坡，因赛道海拔高、坡度大、弯道多，被众多跑者认为是本年度最具挑战性的马拉松赛事之一。

首届庐马，不同于城市马拉松，此次赛道全程都在庐山山上，没有车水马龙，却依山傍水，泱泱气象。

奔跑于如此诗画仙境的庐山，如诗仙般的潇洒超脱，将是一场远离喧嚣的旅程！

第九场荆马赛事

奔跑古城之巅，做当代三国英雄！

10月20日上午8:00，中大豪盛2019荆州国际马拉松在荆州体育中心北广场鸣枪开跑，两万余参赛选手齐聚荆州，用奔跑展现千年古城新力量。

一马当先，问古城谁与争锋？

向世界展示了“万里长江，美在荆江”的魅力。

向"荆"彩出发 ，通过将奔跑与趣味游戏相结合，让参赛选手感受奔跑的快乐。

无论年龄、无论国籍、无论肤色，

都可以出现在今天这美丽的赛道上，

真是一场全民参与的体育大狂欢！

竞技，永远是马拉松赛场不变的主基调！

马拉松作为世界范围内极具影响力的运动赛事之一，马拉松的意义不仅限于奔跑与夺冠，更是一种精神象征。

让我们一起活力荆州，燃情奔跑！

第十三块完赛牌

用脚步丈量每座城42.195km，

都是一段遇见自己精彩的过程。

赛场的每一分轻松写意，背后都是训练时挥洒的汗水，一次又一次锤炼自我的训练，才让我们从人群中脱颖而出。

不去奔跑，怎么发现身边的美好！

第十场武马赛事

绿色南平 快乐武夷|金牌赛事2019武夷山国际马拉松赛11月10日8点鸣枪开跑！

在往届基础上对赛道进行了优化。优化后的比赛线路，仍分布在国家级度假区、景区、市区和武夷学院中，打造赛道沿线全域旅游氛围，实现跑武夷山马拉松，享武夷山全域游（首批全域旅游示范区）选手们在比赛中即可领略运动本身带来的快乐，又可饱览沿途的秀水、奇峰、幽谷等美景。

2019武夷山国际马拉松赛，在世界文化与自然双重遗产地，武夷山市鸣枪开跑，15000名海内外的参赛者，将在这山川俊秀的武夷山兴奋起跑，感受“千载儒释道，万古山水茶”的武夷文化，全方位领略武夷山路跑所带来的盛宴！

今年是第三次参加武马，这次参加半程赛道医疗陪跑员，俗称医兔🐰子。为赛事安全保驾护航。也是第二次参加医兔🐰，第一次是去年的上饶马全程医兔🐰，今年有带兔🐰帽，可爱吧，哈哈😄

赛道上追求的不止是PB的喜悦感，能够帮上别人也是一种成就感！

第十一场赛事

上海，总有种特别的魔力！

湛蓝的天空，金光普照

外滩巍峨的建筑线

再次见证一场城市与跑步的热烈狂欢

11月17日上午7时

2019上海国际马拉松赛鸣枪开跑

3.8万名跑者再度从熟悉的外滩金牛广场出发

用脚步丈量这座城市

成就属于自己的「飞」凡时刻！

今年是上海马拉松举办的第24年，上马的赛道仍然延续外滩金牛广场到上海体育场的经典路线。一年又一年等着上马跑者的到来，选手们将从这里出发，用毅力与勇气去征服42.195公里。

然而今年的上马遭遇了历届上马的最热高温度，虽然上马在比赛沿途设置了海绵、冰块、喷淋站等多种降温方案，但依旧抵挡不住今天上海火热的温度。

随着一声发令枪响，38000名选手浩浩荡荡从外滩出发，途经南京路、静安寺、淮海路、徐汇滨江等上海标志性景点，向着终点上海体育场进发，共赴这一年一度的体育盛会！

能站在上马的起跑线上，就是王者！

跑友们用脚步丈量上海的大街小巷，用双眼领略申城的海派风情，用汗水和笑容定格2019的独家回忆。

上马赛道历经24年的风雨炎热，仍然能够历久弥新沉淀下来的是上马人永不服输申爱到底的精神气度！

也希望能一直铭记克服困难坚持到底的精神与沿路的感触！未来必定抱着敬畏心，让自己能更从容有信心的奔跑！

延平跑吧18位跑友们全部安全完赛，平安回家！

上海马拉松将一切美好都留给了热爱奔跑的跑友！

第十四块全马完赛牌，收获第一块六福珠宝赞助完赛牌

赛道就是跑者的舞台！尽情挥洒汗水、洋溢激情、英姿绽放！

在比赛时，如果感到身体达到了极限状态，要学会放弃。因为安全比结果重要太多。把马拉松比赛想象成一场观光、一场旅行，而不是比赛。

第十二场赛事

12月8日上午“奔跑中国”系列赛事、国际田联、中国田协“双金”赛事——2019广州马拉松赛起跑仪式在广州天河体育中心举行。

7时30分赛事正式开跑。今年共有来自43个国家和地区约3万名选手参赛，今天30000名跑友临珠江而跑，不仅将广州的城市美景尽收眼底，也在奔跑的同时感受广州这座历史名城厚重的文化积淀和现代化发展，广马众选手共同在“奔跑中国”的路上奋勇前进。2019广州马拉松赛作为“奔跑中国”马拉松系列活动的重要比赛之一，将与新中国共同奔跑，见证伟大。

今年“奔跑中国”马拉松系列活动紧紧围绕建国70周年，以“爱国情、奋斗者”为主题，传播主旋律、弘扬正能量、彰显民族自信。

“双金”广马8周年，赛事精彩如期而至！

广马融合了独特的南粤风采和羊城文化，有力展现了广东地区的精神风貌。从起点的体育中心，到终点的花城广场（半程马拉松终点设在广交会展馆北广场）路线设置涵盖了广州一众特色景点。沿途美景美不胜收！当我们奔跑其中，遇见广东博物馆，跑过“珠江之贝”猎德大桥，沿途有珠江和海珠城轨作伴，在24公里处，转角正好来到广州塔下。在临近终点处，还能一览亚运会开幕式举办地海心沙公园的美景！

三万广马参赛者无惧风雨勇往直前，带着勇气和毅力跑向终点。更是用行动完美跑出了我们独有的精气神！2019年带着不变的信念和新的目标，于千军万马之中，跑出自己的醉美风采！

年终广马再次刷新年初厦马最好成绩！

安全完赛！时间3小时48分16秒。

无论是完赛还是夺冠，

无论是尝试跑马还是享受赛道，

无论是磨砺意志还是挑战自己，

在跑马的路上，

跑出自己，我就是冠军！

第十五块全马完赛牌

最美奖牌，收获第二块六福珠宝赞助的完赛牌

追梦前行！用脚步感受城市脉动。路是跑者的舞台，披上战衣，挥洒汗水，我就是主角！……

奔跑，是一种不舍不弃的追求；奔跑，是一种风雨兼程的坚定；奔跑，是一种敢于前进勇气。用心跑过的每一步，都是变强的加速度！

第十三场赛事，年终收官之马

福州国际马拉松12月15日上午7:30在福州市五一广场鸣枪起跑！50000名来自全世界近22个国家和地区的运动员和马拉松爱好者们将欢聚一堂。作为2019“奔跑中国”马拉松系列活动之一。

今年福马比赛线路进行了重大变更，全新打造了一条兼顾人文景观和赛道条件，充分展现福州闽都历史文脉、人文景观和城市建设成就，以及“沿江向海”城市发展方向的线路。

起点设在五一广场，全程马拉松、半程马拉松终点设在海峡奥体中心，迷你马拉松终点在通湖路（福州十八中门口）。新的线路不仅经过乌山、于山、上下杭、林文忠公祠、西禅寺、烟台山等最著名景点，还经过南街、东街口、江滨大道CBD集中区、海峡会展中心、海峡奥体中心等福州经济社会建设成就的核心区域，充分展示了福州的历史文化及城市风光。

奔跑吧！有福之州！五届五万五载情，福山福水福州城！

5万名跑者如同一股激情的洪流，让榕城掀起了运动的热潮。穿行在福州的街区巷道里，呈现出一道独特的亮丽风景线。

第三次福马，年度收官第13场赛事，福马目标只有一个：向快乐出发！

2019年第十三次完赛牌

对于大多数人来说，马拉松的魅力并不在于跑得多快，而是当你置身现场，感受身边绽放的激情与荣耀，会勾起蛰伏心底的跃跃欲试，或许，这会激励你加入下一次征程，从此打开人生的另一扇门，发现另一个自己。

再见2019，不忘初心再约2020，继续跑马加旅行，能跑长久长远！

一场赛事不可能成为永恒，唯一永恒的是

“挑战自我、超越极限、坚韧不拔、永不放弃”的马拉松精神。

“人生就像一场马拉松，行稳才能致远。”

老骥伏枥，志在千里，烈士暮年，壮心不已”

相信运动的力量，可以推动一个人、一段人生、或者一种生活方式的改变！