【海港区常态创卫】家校携手 共抗流感（第*期）——临榆国际学校致家长一封信

珍熙

由于季节更替，冷暖不定，常常是流感发病的高峰期。为此，师生要加强防范，注意寝室、教室、家庭和公共场所的开窗通风，注意个人卫生，并加强身体锻炼，适当增加营养，以增强肌体抵抗力，尤其是小学生和体质较弱的中老年人，更应引起重视，注意预防疾病。

流感病毒根据核蛋白的抗原性不同可分为A、B、C三型，B型流感又称乙型流感。一般认为A型流感常以流行形式出现而乙型流感呈局部爆发疫情，并且通常只在部分人群中流行，主要是通过空气、飞沫和手等直接或间接传播；在临床表现上常以轻型为主，易被误认为是普通感冒，未及时隔离和治疗，容易造成疫情的扩散，甚至造成局部爆发。

主要的预防措施如下：

1.保持室内空气流通，流行高峰期避免去人群聚集场所。

2.咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播。

3.经常彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。

4.流行期间如出现流感样症状及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。

5.流感患者应呼吸道隔离一周或至主要症状消失，患者用具及分泌物要彻底消毒。

6.加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。

7.秋冬气候多变，注意加减衣服。

　　预防疾病谚语。

大蒜是个宝，常吃身体好。

吃米带点儿糠，老少身体壮。

冬吃萝卜夏吃姜，体强力壮并不生。

吃了萝卜菜，啥病都不害。

管你伤风不伤风，三片生姜一根葱。

鱼生火肉生痰，青菜豆腐保平安。

不干不净，吃了得病

干干净净，吃了没病。

吃瓜果要洗净，吃得卫生少生病。

要想身体好，吃饭别太饱。

暴饮暴食易生病，定时定量保安宁。

增长学生的卫生知识，增强学生的自我保健意识。让学生了解在日常学习生活中要养成良好的个人卫生习惯。增强抵抗力等。使学生们懂得了只有好的健康的身体才能更好的学习。                                                        

                                      临榆国际学校