大邑古镇半马记录篇

王先生

人生是场马拉松，越到后面越要冲。

这是第三次跑马，准确一点说说是第二次半马，也是第一次半马pb，结果是自豪的。具体怎么pb，听我慢慢给你说。

一样的早早起来在老地方聚集，坐大巴直往目的地。路上又闹个小插曲，大邑县很近线路很熟悉，居然被村道上的限宽水泥桩挡住。调头饶了一圈耽误了半个小时，还好跑友都积极出发比较早。准时到达安仁古镇。出发时还想早早来有时间可以逛逛古镇，计划还是赶不上变化。

热身准备工作就不说了，直接说说起跑区。在安仁古镇广场的古镇街路口集合，感觉良好，开场音乐舞蹈也不错。直到名枪起跑感觉有些拥挤，出口有点窄，出发时只能之字步伐往前挤，不然会耽误更多时间。因为是半马，要是全马我就不着急慢就慢点。

计划是要pb，尽快跑出拥挤人群，找到自己要的配速才有好的状态。很快一公里后感觉还好，没有耽误多少时间。赛道还算不错的弯道很少，有两人小坡道，幸运的是空气比成都好很多。城里雾霾很是让人郁闷，想跑都不敢跑。

赛道上一直状态还不错，还是有一点小问题。热身时间不够，热身时间也早了点，在起点站了10多分钟，小腿有些僵冷，前五公里小腿不适。还是经验不够这次袜子也厚了些，脚底发热散热慢，有些不舒服，这些都还可以坚持的。坚持到18公里开始咬牙，脚很不舒服，一只脚起泡，一只脚热得很痒。坚持着稳速跑没问题，后面两公里冲刺冲不起来，只能稳速跑过终点，当然还是安全第一嘛。

pb是这次跑马的计划，很高兴赢了自己。第一次pb的感觉跑友们都懂，很享受，很欣慰，发自内心愉悦。跑过终点右边就是颁奖台，看到一哥在台上，心里都替一个激动。

最后一公里古镇街道还是值得回味，古镇穿越感觉很不一样。当然一个人来是嗨不起来的，感谢一路的跑友陪伴。

有你们一起跑马人生才精彩！

有晨曦跑团，才可以一直坚持跑下去！