养命最好的方法是控制情绪。

孤帆远影

养命最好的方式，竟然不是养生，而是控制情绪。<div>这个道理很简单，很现实， 却惊醒了无数人！现在知道还不晚！</div> 偶闻身边又多了一位患癌症的朋友， 对于人的生病人们没有感到意外。 虽然家庭的关系一直很糟， 在家庭里承受的煎熬、抑郁、伤痛， 都会沉淀在身体里。 你的大脑暂时忘记了， 可是你的身体会一直记得，<div>会打乱了人的身体免疫系统。 世上所有的病， 都是被免疫系统打了败仗。</div> 所有的委屈、纠结、愤怒 …… 终将化作一场免疫风暴！ 在西医经验可知的范畴里， 仍然有很多突发性疾病， 没有人知道具体诱发的原因。 现代人越来越容易患各种各样的病， 是因为不注重健康吗？ 不是的，是自身无法控制情绪所造成！<div> 太多人不惜重金把精力花在养生上， 这种想法是单纯地把身体看作一个机器，</div><div>多从保养啊，换零件啊...... 却忘记了身心一体的健康。</div> 人们只喜欢好的情绪，营造一个好的心态， 把负面的情绪比如悲伤、恐惧全都压抑下来，<div>以轻松快乐的心态，才能控制和平衡心身的情绪。 我们不知道，委屈、憋屈、压力、全都累积在身体里， 终有一天，一场免疫风暴，就能带走人的性命。</div> 营造轻松快乐的心态，把握和控制心身的情绪。<div>养好命，才能养好一生！ </div><div>愿大家一生快乐，身体健康！</div>