护眼与桂圆水

怡心探索（姜才坤）

　　据网络资料整理。

桂圆又名龙眼。据民间传说很像龙的眼睛。桂圆对眼睛确实有好处。

工作需一整天盯着计算机，离了工作既喜欢读小说，又喜欢打毛线，于是四十出头时经常干涩酸痛，或两只眼睛红通通的或甚而眼皮沉重睁眼无力。一年前朋友教了一方子使用一年下来竟恢复了好眼力。朋友自中学起戴了隐形眼镜一晃便戴了三十来年。一年多前眼睛状况不妙，干涩难耐，诊治结果说是常年戴隐形眼镜眼睛受损，需半年停戴。但一停戴隐形眼镜视力倏地由0.6消退为0.2，朋友经人传授日日服饮一杯桂圆水，不到一月视力又回复到0.6。

这桂圆水所用材料是十二颗带核的龙眼干、四粒红枣、一小把枸杞。红枣不必先浸泡，用小刀划上个十字。将所有材料放入马克陶瓷杯中，注入八分满的冷开水。盖上瓷盖子，放入电饭锅中，外锅放两格水，蒸好即可饮用。一年来不间断的每日服用一杯。如今所有日子照常过，用计算机、看小说、打毛线，眼睛从来不再烦恼。

此方提供者是一名执业中的中医师兼教授。他外甥曾近视一千度，他就叫他煮用以上药方，每天喝。八个月后外甥近视降到只有两百度。

服法：就当一般茶来喝就好，每天喝，至少连喝两个月。(没效可放弃不再喝，有效而还不满意，则应续喝。) 重点：一定要用龙眼核，只用龙眼肉，则效果折半。建议：饭后喝效果最佳。(因病在头部，而饭后喝会使药性发挥在头部较多，也就是此方的目的。) 疗效：一切跟眼睛的水晶体不正常有关的眼睛问题，包括近视，远视，散光等等。

另一说法：药方：龙眼肉+龙眼核(即带核龙眼)、枸杞。煮法：以上三味适量，加水煮成茶，龙眼核不必打碎。有人曾治过一高度近视患者，每天用桂圆肉、桂圆核、枸杞一起煮汤喝，坚持了近一年，结果800度近视降到了200度。