<h1><font color="#010101"><b> 幼儿时期是身体成长及发育的重要阶段，为了进一步了解幼儿的体能发展水平，同时能更加有效地全面提高幼儿的体能素质，智慧树幼儿园的小朋友们开展了体能测试活动。</b></font></h1><h1><br></h1> <h1><font color="#39b54a"><b>体能测试是健康领域中孩子动作发展的重要评价部分。根据《3-6岁儿童学习与发展指南》健康领域各年龄段孩子的发展目标，我园将测试项目定为：立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、10米折返跑、走平衡木、坐位体前屈测试，孩子们精神饱满，全力以赴，兴趣浓厚。小班的孩子年龄虽小，但是动作却很协调;中大班的孩子们更是表现非凡，成绩可佳，整个测试活动开展的十分顺利。</b></font></h1> 立定跳远 <h1><font color="#167efb"><b>*立定跳远：幼儿两脚自然分开，站立在起跳线后，然后，摆动双臂，双脚蹬地尽力向前跳。</b></font></h1><h1><font color="#167efb"><b>🌟主要反映儿童下肢的爆发力。</b></font></h1> 坐位体前屈 <h1><font color="#ff8a00"><b>*坐位体前屈：幼儿面向仪器坐在垫子上，双腿向前伸直；脚跟并拢，蹬在测试仪的挡板上，脚尖自然分开。测试时，幼儿双手并拢，掌心向下平伸，膝关节伸直，上体前屈，用双手中指指尖推动游标平滑前进，直到不能推动为止。</b></font></h1><h1><font color="#ff8a00"><b>🌟反应儿童躯干和下肢柔韧性。</b></font></h1> 双脚连续跳 <h1><font color="#ed2308"><b>*双脚连续跳：幼儿两脚并拢站在“起跳线”后，听到“开始”的口令后，双脚起跳，连续跳过10个软方包停止。</b></font></h1><h1><font color="#ed2308"><b>🌟反映儿童协调性和下肢肌肉力量。</b></font></h1> 10米折返跑 <h1><font color="#b04fbb"><b>*10米折返跑：幼儿至少2人一组，两腿前后分开，站立在起跑线后；当听到起跑信号后，立即起跑，直奔折返线，用手触摸到物体后返回，直奔目标线。</b></font></h1><h1><font color="#b04fbb"><b>🌟反映儿童身体的灵敏素质。</b></font></h1> 网球🎾掷远 <h1><font color="#39b54a"><b>*网球掷远：幼儿站在投掷线后，两脚前后分开，单手（右手）持球；将球从肩上方投出，球出手时后脚可以向前迈出一步，但不能踩线或过线。</b></font></h1><h1><font color="#39b54a"><b>🌟反映儿童上肢腰腹肌肉力量。</b></font></h1> 走平衡木 <h1><b>*走平衡木：幼儿站在“起点线”后的平台上，面向平衡木，双臂侧平举，当听到“开始”的口令后，两脚交替向“终点线”前进。</b></h1><h1><b>🌟反映儿童身体平衡能力。</b></h1> <h1><font color="#010101"><b>幼儿体能测查的四大作用：</b></font></h1><h1>1.了解幼儿目前的体能状况。</h1><h1>2.提供个人化运动处方的依据。</h1><h1>3.可针对较弱的体能进行强化。</h1><h1>4.评估运动前后的效果与进步情形。</h1> <h1><b><font color="#39b54a"><i>让我们共同守护和呵护孩子们的健康,给孩子一个强健的体魄和有趣的灵魂。</i></font></b></h1>