我的三峡越野之旅

尹红

三峡超级越野赛是由著名越野跑者于雷携雷越野团队与宜昌市体育局共同创办的超长距离越野赛，是中国大陆第一个超百英里极限越野赛。三峡超级越野赛自2015年举办以来，今年已经是第5届。
今年的三峡超级越野赛分为175公里组和108公里组。175公里组从宜昌滨江公园出发，终点为秭归屈原祠广场，累计爬升10709米，比赛完赛时间为50个小时。

108公里组从秭归屈原祠广场出发，最后返回秭归屈原祠广场，累计爬升6558米，完赛时间为30个小时。

一直想挑战一下百公里越野，早在7月就报名衔接一出来，就委托杰杰大神帮我报了108公里组。姜斌姜大哥劝我说，首百不要搞难度这么大的，我当时不以为然，毅然决定报名108公里组。
秭归是屈原大夫的故乡，我们端午节划龙舟、吃粽子的习俗就是为了纪念这位伟大的爱国主义诗人。

秭归还有著名的三峡大坝水利工程、九畹溪漂流风景区、三峡竹海风景区、链子崖国家地质公园。

一想到能在如此美景中奔跑，心中顿时无比激动。
因此心神早已向往之！
组委会在微信群里发布了比赛期间的天气情况，提醒我们注意自身安全，带好强制装备。

尽管天气情况不容乐观，赛道难度可能加大，但这依然抵挡不了一个越野爱好者的参赛热情。
11月29日，乘动车前往宜昌，又转大巴到秭归。
在秭归客运中心下车，不远处就是屈原祠。去屈原祠广场领了参赛包，拿了早已预订的fenix头灯，趁还有时间拍了两张照片。

清理好装备赶去豪庭大酒店参加了赛前说明会。

来到广场参加起跑仪式。

总算看到了一直仰慕的雷神于雷本尊。

尽管身为男士，却也一直期待于雷的公主抱。
看表还有10多分钟，去上个洗手间，哪知道还没等我上完就已发枪，来到广场已没有人影，顺着志愿者的指引，顺着马路跑去，心里那个急呀，这万一找不到路，跑错了咋办？跑了大概300米，才看到2个选手，再跑100米，才看到黑压压的参赛选手，想起手表都没有按开始，赶紧打开手表。再跑200米，看到前面有选手在脱衣服，我也觉得热，在路边换起衣服来。组委会要求带好强制装备，因为天气比较恶劣，气温只有几度，还有小雨，听说山上在零度以下，我穿得比较多，两件运动内衣加冲锋衣裤，看到下小雨，害怕腿部打湿失温，参赛之前又把冲锋裤穿上了，越野包里还背了一件薄羽绒服。换下来的衣服不好装，我把领物包的袋子也带着，脱下两件衣服装在袋子里，左手拿包，右手拿登山杖向前跑去。
前面又没人了，心里着急，幸好延路有交警同志，顺着指路，又跑了大概300米，终于看到选手了，一路超了几个人，前面才看到大部队。
别人看到我还提个袋子，都感到奇怪，我说换下来的衣服，别人是轻装上阵，我是带着包袱上阵，还有别人的杖都背在越野包上，或者背在腰上，我却拿在手上，我成了确确实实的提包哥。有人问我，你准备提到终点去吗？到cp丢了吧？我说没事。
脱离城市的喧嚣，踏上进山的道路，天空空飘着毛毛细雨，一片雾蒙蒙的感觉。

到CP1庙沟水库，喝了一碗稀饭就上路，工作人员看我还提着一个包，问我没事吧，我说没事，怕冷，出发时衣服穿多了，提着，他说不是老人家吧，这么怕冷，我感到很难为情。
一路上超了不少人，路上很多地方都是麻麻细雨，山上也是雾蒙蒙的，路还好走，景色也不错。

走过林间小路，又走到公路上，看到前面的跑友在拍照，也就让他帮忙拍了两张。

雾气蒙蒙，手机用防水袋包着，照片拍得都有点模糊。

到达CP2三峡竹海，大概17:30左右，天快黑了，我看到有选手又折返跑回来，问了一下，原来是先到CP点打卡加休整，再折返上山。

来到CP点，三峡竹海的餐厅，烤火的，吃饭的，好多人。这里是175组的换装点，很多选手都在这换装，补给很丰富，米饭，稀饭，小米粥，馒头，咸菜，小面包，圣女果，佳得乐，可乐，三菜一汤，我吃了一碗饭，外加2碗小米粥，冷饮不敢喝，怕闹肚子。

吃完天已全黑，拿出头灯，戴上，匆匆上路。
开始用的是奥尼捷的头灯，因为从来没有夜跑过，我想自己带的两种头灯都试一下，奥尼捷的头灯才110流明，开始觉得还可以。可到后面，发现别人的头灯一个比一个亮，加上路面情况不好，最后我把fenixHL18R头灯换上了，400流明，强多了。
CP2到CP3一路上又超了几个人，心情还是比较好的，虽然全身都汗湿了，但跑起来也不觉得冷，脚上穿着防水越野鞋外加防水运动袜双保险，脚里热乎着，我又将冲锋衣系在身上，两个包系在一起，背在后面，舒服多了。现在感觉到装备很重要，装备齐全，完赛才有保障。有了合适的装备，莫说珠峰，就是月球都上的去。
但是，也许也验证了一句话，“装备越多，成绩越差”。
到CP3兰芝谷，补给也挺丰盛的，正在补给，付昌发来视频，让我注意安全，我跟她说我挺好的，正在补给站补给，让她放心。
补给完毕，继续上路，开始我还是觉得还是比较顺利的。当你觉得舒服时，困难出现了，山上全是雪和冰凌，特别是下坡时，好多稀泥路，泥巴一脚下去，往前一滑，撑起稀泥把鞋子都没过了！而且动不动就摔，也许还是应该听杰杰大神的话，买个冰爪的。
CP3到CP4，感觉到下坡特别长，特别长，一直盼着补给站的出现，可就是到不了补给站。
到了CP4中阳坪，补给站设置在村委会，感觉补给站选手不多，才十几人，后来才知道大部分人都退赛了，这里没有米饭吃，依旧是吃了3碗稀饭，1碗小米粥，一点榨菜，花生米、一点黄桃罐头。顺着志愿者的指引匆匆上路。
从CP4到CP5，爬升，我都以为就前面有那种烂泥下坡路的，哪知这种下坡路依旧出现了，已记不清自摔了多少跤，摔得我都没脾气了，生长在平原地区，平常山都少爬，更别说这种像溜溜板一样的稀泥下坡山路了。我确实不能驾驭。前几段路的好心情也没了，一会儿，后面来人了，我让人先走，一会儿，后面又来人了，我再让路。三峡越野的路，怎么这么难呀？一公里山路，我走了三十几分钟！
到了早上5点多钟，好像已经掌握了一点下坡的方法，那就是，先用两支杖在前面固定，然后右腿向前迈，重心逐渐移到右腿，然后左腿跟上。如此反复，摔跤的次数也减少了许多。心情也好了起来。速度也快了起来，还超了两个跑友。
终于下山了，但还是感觉头灯不是很亮，在这黑漆漆的夜里，头灯的光斑投入到黑夜中如沧海一粟。有时路标在下面一层，硬是找不到下一个路标，后面的两个跑友来了，才发现下面的路标。下次越野，一定要带更好的头灯。
下面都是水泥预制板路，时间指向6:20，天都有点麻麻亮了，记起CP5早上7点关门，心里有点着急，状态也还可以，开始发力猛奔，开始进入村子，再跑过不远，大概6点39到达 CP5九畹溪镇。我在CP4～CP5这段路耗费的时间太多了！
碰到土豆姐，打了个招呼，匆匆上了个厕所，又吃了一碗米饭和两碗稀饭，因为只富余十几分钟了，要完赛有点难，所以有点急，和土豆姐告别，上路，感谢那位志愿者大姐塞给我的两个小面包。
跑过一段公路，又是上山，一位175的跑友对我说，我们175的比你们多2小时关门，你们108的只富余十几分钟了，完赛基本不可能，这座山最高，你没有必要爬了。我说，我尽力而为，爬到哪里是哪里，跑成哪样是哪样，继续超过他向前跑去。
又是一路的泥泞，爬了一个小时，突然感觉到有点力不从心，肚子有点饿，吃了一条能量胶加两粒盐丸，又吃了一个小面包，继续前进，还是觉得肚子饿，没有力气。我这人是典型的吃饱了才有力气，刚才在CP5因急着赶路，只吃了半碗饭，根本没吃饱，这下真没有力气了，速度一慢下来，身体也冷了起来，赶紧把冲锋衣穿上扣好，又吃了一支能量胶，却感觉仍不顶事，只能一步步向上爬升。随着海拔的升高，山上全是雪和冰凌，感觉温度也越来越低。

身边不断有175和108的跑友从我身边超过。我觉得自己状态非常不好，想起那位175跑友说的，只富余十几分钟根本不可完赛，心里就有些忐忑了。又想起赛前说明会上说过理性的退赛是对自己负责，也是对家人负责。又想起出发前胡支队和万老师跟我说过今年难度太大，一定要注意安全，实在不行就退赛。当即决定选择退赛算了。
自我评价自己还算坚强，可如今看来也不是一个特别钢强的人。
选择退赛，可也不能在这儿退呀，这座山刚爬了个5公里多，这儿前不着村，后不着店，你在这退赛，让人如何接你下山，让人用担架把你抬下去？丢不丢人？还是选择到下一个CP点退赛吧。不管怎样，磨也得磨到下个CP点去。最起码到公路上再退。
人的意志一旦崩塌，整个人也就垮了，脑海中各种负面情绪接踵而来，这路是人走的吗？我干嘛来受这个罪呀！在家里呆着不是挺好的吗？再加上又冷又饿，走一走，停一停，速度简直像蜗牛，一公里用了56分钟。

后面不断有跑友从我身边超过，我说你先走吧，我准备退赛的！有的跑友说，意志坚定点，相信自己一定能行的！还有108的跑友从我身后过来，说想尽力拼一下，说不定能完赛呢？也许我也应该去拼一下的，可是一个是只富余十几分钟，对自己完赛没信心，二是实在是又冷又饿没有力气，意志已崩塌，九头牛也拉不回来了！

就这样一直磨，磨到了山顶，山上也全是雪和冰凌。

有的路还好走，有的路被前面的跑友踩了稀烂，特别是下坡的路，滑不溜秋的，一边是山，一边是悬崖，稀泥巴不敢去下脚，有时踩在悬崖边的草根和树根上还踩得稳些。

有时顾下顾不了上，时不时的被上面的树枝和树干撞到头，或者被被冰凌树枝打到脸，已经被虐的没脾气了，就算有火也无处发。慢点捱吧！路是自己选的，再难，也要走下去，再难，也要走到CP点！

电视剧《急速救援》里那个向导说过一句话，“不是你征服大山，而是大山仁慈，让你通过了”。在大自然面前，人是非常渺小的。在每一座大山面前，人必须常怀敬畏之心！

对于退赛，该退时还是要退，这次失败了，可以下次再来，生命才是最宝贵的！有一句话是这样说的，留得青山在，不怕没柴烧！

终于看到阡陌了，终于看到村庄了，终于看的公路了。跑到公路上，心里稍稍感到一些安慰。
10:46，胡支队打来电话，问我到了哪里了，我说还有2公里多到CP6，还有十几分钟关门，可能要被关门了，胡支队说今年难度太大，好多大神都退赛了，一定要注意安全。我说，到下一个CP点我就结束回家了，谢谢关心！
挂上电话，继续上路，跑了一阵，隐隐的还是希望不要被关门。如果是公路，十几分钟2公里，没有任何问题，但是山路就不好说了，果然不出所料，再次进入山路，这下非得被关不可了，我已彻底放弃，慢悠悠的走起来，在橙子园里看看风景，拍拍风景。

11:39到达CP6桂垭村，起点到此74.4公里，我的2019三峡越野之旅也止步于此了。浑身脏兮兮的，已经被虐得不成人样了，让志愿者给我拍了一张，留个念想！

又冷又饿，接过志愿者端给我的一碗水饺，风卷残云的吃了个一干二净。

组委会安排车将我们被关门的，退赛的，送回起点屈原祠广场。感谢那位开车的志愿者大哥，车上被我弄得都是泥巴的，实在是不好意思。在此也感谢所有的组委会工作人员和志愿者，你们日夜为参赛选手服务，辛苦了！

路上，看着山上的云和雾，心中倒是五味杂陈。

回起点的路上，偶遇108公里女子组冠军，来自荆州的马婷，巾帼不让须眉，此女子当真是厉害！

远眺不远处的三峡大坝，江面上一片平静，平静得好像什么都没有发生过！只有自己知道这23个小时自己经历了一些什么。
三峡超级越野赛可以说是目前国内难度最大的越野赛事，而今年恰逢寒潮，应该是自2015年以来难度最大的一届，从赛后的完赛率来看可见一斑。

这次百公里越野虽然未能实现一战封神，但是也是对三峡超级越野赛的一个体验，也算是为以后的越野积累经验。
恶劣的环境也是对自身意志的一种磨炼，我想，如此恶劣的的赛道都经历过，那么其他赛道更应该无所谓惧！

总结这次越野，未完赛的主要原因主要是对赛道没有一个正确估计，再就是个人技术方面，泥地下坡技术太差，再就是自己的装备方面太过繁琐，太过保守，没有实现轻量化和便携性，带的东西太多，速度自然慢。还有就是自己对整个赛程没有一个具体的时间计划表，最后就是自己的意志力还是不够坚定和坚强。总结起来就是个人经验尚浅，能力不足，还要多加磨炼！

没有走完的路，没有画完的圈，完美主义的我，期待着下一次有一个完美的结局！
最后借用屈原大夫的名言结尾:

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！