宝源花园幼儿园第十五周食谱

太阳光

亲爱的宝妈宝爸们😊:

天气寒冷及干燥，也是疾病的多发季节，为提高幼儿免疫力，增强幼儿体质，务必规律幼儿作息时间，早睡早起按时入园，每天早上08:30~09：00是幼儿早餐的最佳时间，请您在8:30前送幼儿到园，不要错过美味的早餐哦！

12月2日——12月6日的（第十玉周的营养食谱）

周一：

早餐：瘦肉猪肝香菇粉、椰蓉包、粗粮包

中餐：鸡肉炖蘑菇、粉丝椰子菜、洋葱胡萝卜、大骨海带汤。

水果餐：香蕉、桔子。

午点：绿豆薏米粥、蒸地瓜。

周二：

早餐：瘦肉淮山玉米粥、鹌鹑蛋

中餐：红焖海甘、葱花南瓜、瘦肉平菇汤。

水果餐：苹果、梨。

午点：红豆小米粥、蒸毛薯。

周三：

早餐：五谷豆浆、菠萝包、胡萝卜包。

中餐：鸭肉焖花生、白菜花炒蘑菇、葱香生菜、紫菜蛋花汤。

水果餐：桔子、石榴。

午点：红糖疙瘩汤、玉米。

周四：

早餐：五彩海南粉、牛奶排包、小馒头。

中餐：卤蛋、瘦肉炒木耳、清炒小白菜、海白冬瓜汤。

水果餐：生姜红枣糖水面、蒸芋头。

周五：

早餐：鸡蛋葱花玉米面、流沙包、葱花包。

中餐：五彩拌饭、乌鸡淮山胡萝卜汤。

水果餐：苹果、香蕉。

午点：八宝粥、水煮花生。

温馨提示：

1.家长您好，如果您的宝宝对食物有过敏史请及时向老师或保健医说明，食品安全永远是我们的首要任务！

2.请您及时送宝宝入园以免错过就餐时间加餐是主食的铺垫不宜过多，要注意三餐一点的营养搭配！

3.每天的餐点，老师会详细介绍美食的营养并播放音乐，以保证宝宝有个愉快的心情进餐，吃饱、吃好。

我们的教育目的：是使孩子终身幸福！

详细联系电话：

林园长：138 0758 6248

徐园长：155 9563 9506

陈助理：‭136 1752 8952‬

符主任：18689586815