教育，让我们从“心”出发 ——玉门市教育局开展“阳光校园˙师生健心”心理健康辅导讲座

高思娜

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      为加强心理服务体系建设，培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态，切实推进玉门市中小学师生心理健康服务工作，构建新时代师生和家长的人文素养，促进中小学生身心健康成长，12月9日-12日，玉门市教育局邀请甘肃省心理咨询师学会专家团队在全民健身中心（体育馆）开展了为期四天的全市中小学“阳光校园˙师生健心”心理健康辅导讲座。

      本次活动，市教育局特别邀请了甘肃省心理咨询师学会会长、兰州文理学院王成德教授、甘肃省社会组织总会副会长、省心理咨询师学会常务副会长兼秘书长莫兴邦博士、副会长张晓蓉博士、副秘书长路华博士、中国社工联心理健康委员会学部委员林晗副教授、全国社区心理援助中心专家委员何飞老师等六位专家学者开展了14场专题讲座，共有21所中小学21000余名学生、1700多名家长、300多名中小学班主任参加，采取“一对一”方式，解答心理咨询个案17例，收到学生提问和问题纸条500多张。

      六位专家学者从《如何解决学习动力不足、厌倦、抵触等情绪》《单亲家庭学生健康成长策略》《青春期少年如何正确处理同学关系，正确对待早恋》《如何解决寄宿制学校学生亲情缺失、缓解亲子矛盾》《珍爱生命 珍惜生活 珍爱家人》《青春期的那些事》《家长和孩子如何有效交流沟通》《老师需要面对的学生心理的那些事儿》等8个方面进行了宣讲，采取专题讲座及个体咨询的形式，对参会的师生和家长进行了一次系统的心理健康辅导与疏导。

      王成德教授结合自己的成长经历，从生命的历程、多彩的人生、温暖的家庭三个层面，采用讲授和互动相结合的方式开展了一节生动的生命教育课。他说，生活是精彩的，渗透着家庭、学校、社会对学生健康成长的关注，倾注了父母、教师、亲人、朋友对学生的心血关爱。对《怀念父亲》的深情解读，深深地打动了同学们的内心，使他们认识到每个人的生命既是自己的，也是他人的、社会的，要学会做人、学会做事、学会相处、孝敬父母、珍爱自己、珍重生命。

      同学们积极举手向王教授诉说自己的烦恼。

      莫兴邦博士结合自己参与5.12汶川特大地震、4.14玉树大地震、8.8舟曲特大泥石流、7.22岷县漳县地震、8.7陇南暴洪泥石流等自然灾害中开展心理援助的亲身经历，向师生们诠释了中华民族的伟大的抗震救灾精神，告诫学生生命的可贵，“活着，才是最重要的”。要珍惜当下，勇于从自己的“小我”中跳出来，走向珍爱生命、珍爱生活、珍爱他人的“大我”，主动承担社会责任，做好当下，做好自我，奉献他人，把国家、人民、民族装在心中，注重养成健康、乐观、向上的品格。

      同学们纷纷将自己心中的困扰写在小纸条上，希望莫博士能给与心理辅导，并与莫博士进行了愉快的交谈。

      张晓蓉博士以幽默风趣的语言，结合玉门市不同年级学生的心理特点，分别从养成学习好习惯、保持积极良好心态、构筑奋斗好梦想几个方面，通过故事、视频和互动体验的方式对同学们存在的心理困扰进行了深入浅出地讲解，在为同学们解决问题的同时，还交流了自己的学习心得和方法。

      张晓蓉博士与同学们通过做游戏、讲故事、谈心得，为同学们解决了学习、生活上的诸多问题。

       路华博士利用图片、视频、故事等形式，让孩子们全面了解《青春期的那些事》，讲述了青春期脑功能发育的特点、情绪特点及心理主要矛盾，让孩子们多了解自己，接纳自己，合理处理同学关系及早恋问题，同时为了警惕青少年抑郁情绪的蔓延，还从抑郁“三低”的生动描述中，为孩子们提供了运动、食疗、寻找快乐及求助的方法，来提高青春期不良情绪防范的意识和能力。

        路华博士与同学们讨论青春期的那些事儿.....

      林晗老师以“走着走着花就开了”的歌曲，“小鸭子上台阶”和“转球”的视频分享开始，活动《大西瓜小西瓜》拉开了《育健康孩子 做智慧家长学生》和《拥抱青春快乐成长》序幕。她结合20多年的教育教学经验，在讲座中不断和学生、和家长进行互动，环节精彩，既回答了学生各种各样的心理问题，又回应了家长家庭教育的困惑，每场报告都阐释着家庭、家教、家风的重要。

       师生、家长们踊跃地与林晗博士互动。

      何飞老师讲述了应用催眠技术解决青少年心理问题和关于单亲、留守、残疾儿童教育策略的经验案例，结合学校教育和家庭教育中出现问题的案例，教师生怎样及时觉察发现心理问题，怎样及时疏散情绪，缓减压力，预防负面情绪的堆积，掌握对出现心理问题的苗头及时排解的方法。并现场给师生展示了催眠减压放松技术，讲述了方便易懂，易于掌握，能在工作，生活中轻松起效的催眠技巧，以帮助师生学会自我情绪管调理，自我减压。

      孩子们说何飞老师是他们的偶像，纷纷去找何老师签名。

      市教育局局长张树德表示，本次活动既是教育系统“不忘初心、牢记使命”主题教育活动的一项具体行动，也是玉门市教育局努力践行习近平总书记对新时代广大教师的殷切期望、主动回应人民群众和全社会对享受更好教育的热切期盼的有力举措，通过活动开展，将引导广大教师努力成为有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的好老师，引导广大学生争做有健康向上心理、有良好道德品质、有积极人生态度、有良好社会责任感的好学生。

      市教育局局长张树德同志陪伴孩子们一起听讲座。

      市教育局副局长陈雪强认为，此次辅导讲座，与其说是一次全市心理健康知识的科学普及，还不如说是一次生命教育的激活和唤醒。通过专家讲座，进一步提升了学生们的心理素质、文化素质、学习素质和道德素质，引导学生树立了正确社会主义核心价值观。提高了学生的心理健康意识和水平，营造了校园内外积极健康、和谐、阳光的氛围，促进了中小学生健康成才成长的幸福感、获得感和安全感。对培养学生健全的人格和良好的个性心理品质、推进校园心理健康工作和促进学校和谐稳定发展起到了积极作用。

      市教育局基础教育股股长范红瑜：中小学心理健康教育是提高学生心理素质、促进其身心健康和谐发展的重要途径，是全面推进素质教育的重要组成部分。讲座中，专家们不时用趣味游戏引导学生进行热身活动，活跃现场气氛，帮助他们放松心情。风趣的语言，有趣的互动，不但缓解了心理压力，而且增长了心理健康知识。还围绕“如何解决学习动力不足，自卑厌学;珍视生命、珍惜生活、珍爱家人;青春期的那些事儿”等内容的辅导引起了学生们的共鸣，帮助了可爱的孩子们彻底释放了自己的心灵。

      玉门市第三中学教师何丽：今天听了莫博士的讲座，我被震撼着，他用行动诠释着他对教育的爱与付出。我和我的学生被他亲历汶川地震心理援助的感人事迹，他对生命的敬畏，对生命意义与责任的理解深入浅出的讲解，令人折服。从教好多年，面对学生层出不穷的新问题，我特别想帮助那些迷失自己，厌学，沉迷游戏，自暴自弃的孩子，但又觉有心无力。今天聆听他的讲座，顿感导师之力量，思维给予自己新的动力。唯愿今后在自己困时，求助与他，能得到他的指点，能为更多需要帮助的孩子给予关爱，引导！尽自己教育人的绵簿之力。

      玉门市第三中学学生赵子昂：“我们应该怀揣着一颗感恩的心，懂得感恩父母、感恩老师、感恩身边的每一位同学。”

      玉门市第三中学学生闫锦萱：“在生活中我们要保持乐观开朗的心态，我们要珍惜生命、珍爱家人、珍惜生活。这次活动对我影响非常大，使我明白了许多。”

      本次辅导讲座，正是从“心病还须心药医”的特点出发，精准会诊，精准发力，为玉门市万名师生、千名家长带来了一场丰富的“心灵盛宴”，形成了教育主管部门+学校+学生+家长+专家+社区+社会组织+社会工作者共同关爱学生成长、成才、成功的教育命运共同体，促进了广大师生、家长阳光生活，理性做事。