滴水的美篇

滴水

<h3>《中国成人超重和肥胖症预防控制指南(试行)》2003年版中,提出的中国人肥胖诊断体重指数界值如下。</h3><h3>体重过低:BMI&lt;18.5kg/m2</h3><h3>体重正常:BMI 18.5~23.9kg/m2</h3><h3>超重:BMI 24~27.9kg/m2</h3><h3>肥胖:BMI≥28kg/m2</h3><h3>轻度肥胖:BMI 28~30kg/m2</h3><h3>中度肥胖:BMI 30~35kg/m2</h3><h3>重度肥胖:BMI≥35kg/m2</h3><h3>腰围是另一个被用来反映肥胖程度的指标,该指标和腹部内脏脂肪堆积的相关性优于腰臀比。对于亚太地区和中国地区,世界卫生组织建议男性腰围&gt;90cm,女性&gt;80cm作为肥胖的标准。但是国内也有研究显示,对于中国女性来说,腰围&gt;85cm可能是一个更为合适的标准。</h3><h3>此外,还可以使用腰身高比值(腰身比)来反映内脏脂肪堆积,当腰身比&gt;0.52时,提示存在中心性肥胖,说明今后发生2型糖尿病和心血管疾病的风险明显增加。</h3>